Guddiga Evminov iyo jimicsiyo jimicsi ah

Waxaa jira waxyaabo kala duwan oo kala duwan oo qaar ka mid ah ay u muuqdaan kuwo aad u fudud oo u muuqda wax aan faa'iido lahayn. Tani waxay u muuqan kartaa Yevminova, laakiin dhab ahaantii, waxay leedahay faa'iidooyin badan waxayna caawisaa xalinta dhibaatooyinka kala duwan ee la xiriira dhabarka.

Waa maxay ka hortagga Evminov?

Tababaraha orthopedic waxaa loogu talagalay tababaraha duurjoogta V.V. Evminov. Waxa uu soo jeediyey dhawr hab oo daaweynta iyo ka hortagga dhibaatooyinka kala duwan ee lafdhabarta , waxaana la xaqiijiyay cilmi baaris. Guddiga daaweynta lafdhabarta - ka hortaga Evminov wuxuu leeyahay naqshad fudud, waa amaan oo u habboon dadka waaweyn iyo carruurta. Ka hor intaadan iibsan simulator, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto orthopedist si aad u heshid baaritaan oo aad u hesho fasax.

Codsiga Guddiga Evminov

Simulator sahlan ayaa isku darsamaya faa'iidooyinka laga yaabo in lagu qaato fidinta iyo jimicsiga jimicsiga. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga guddiga Evminov wuxuu soo celiyaa xasilloonida muruqyada iyo xuubka, hagaajinta jeermiska, waxay kordhisaa masaafada u dhexeysa vertebrae, waxay yareeysaa dareemo xanuun iyo wixii la mid ah. Guddiga Evminov wuxuu noqon doonaa mid waxtar u leh cudurada iyo dhibaatooyinka kala duwan ee lafdhabarta, xoojinta muruqyada iyo sii kordhinta adkeysiga, laakiin sidoo kale ka hortagga guud iyo soo kabashada.

Guddiga Evminov ee hernia ee faafa

Marka lagu baaro hernia fayruska waxaa lagula talinayaa inuu yareeyo culeyska dhabarka si uusan u sii xumeyn xaaladda. Hernias waxay ku dhacdaa meelaha ay dhirtu u ogolaan karin nafaqo ku filan. Qaybta kore ee Evminov waa mid wax ku ool ah oo ammaan ah, waayo tababarku wuxuu ku shaqeynayaa dhabarka oo aanu ku dhejinaynin dhabarka oo wuxuu bilaabi doonaa habka dib u soo celinta dheelitirka biyaha. Inta lagu guda jiro tababarka, dheecaanka isdhexgalka wuxuu bilaabmaa inuu horumar sameeyo, kaas oo hagaajiya hababka dheef-shiid kiimikaad ee muruqyada wuxuuna kor u qaadayaa is-bogsiinta wareega maskaxda.

Guddiga Evminov ee leh osteochondrosis

Dad badan ayaa ogaanaya dhibaatadan sida osteochondrosis , oo ay weheliso raaxo darro dhinaca dambe ah. Si aad ula qabsato dhibaatada waxay ka caawineysaa kuraasta Yevminov inay dib u soo celiso, taas oo xoojin doonta isla markaasna kor u qaadeysa dhabarka, si cadaadiska gudaha ee yar yar uu hoos u dhaco iyo xanuunka ayaa baaba'aya. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in jimicsigu yahay mid hooseeya.

Guddiga Evminov ee leh qallooca

Qaybta daaweynta waxaa la sameeyay iyada oo la tixgelinayo isbeddellada ka yimaada horumarinta qaybta laf-dhabarka. Jimicsiga gadaashiisa Guddiga Evminova wuxuu gacan ka geystaa fidinta muruqyada muruqyada, kaas oo xoojiya habka dib u soo kabashada lafaha iyo muruqyada muruqyada, iyo weliba maraakiibta. Inta badan jimicsiyada waxaa lagu sameeyaa booska sariirta, hoos ujeeda madaxa iyo kala-barashada, taas oo ay ugu wacantahay iyada oo ay jirto nasasho ugu badan ee habdhiska muruqyada. Jimicsiga joogtada ah wuxuu kaa caawinayaa dib u soo celinta booska iyo dhiiggaaga santuuqa laf dhabarta.

Dheecaan ka baxsan - Evminov

Tababarka joogtada ah ee ka hortagga, waxaad ka hortagi kartaa dhacdada dhibaatadaas oo kale, sida barokacidda vertebrae iyo sii xumeynta dhiigooda. Guddiga Evminov ee jiidista lafdhabarta ayaa ka caawiya in si tartiib tartiib ah dib ugu soo celiyaan meeshiisa, kaliya haddii uusan xaaladda la bilaabin, sidaas awgeed waa muhiim inaad la tashato takhtar. Jimicsigu wuxuu xoojiyaa murqaha muruqyada, tani waxay ka hortagtaa dib u soo noqoshada vertebrae.

Guddiga Evminov ee cagaha

Waxaa la og yahay xaqiiqda ah in cagaha guruubku uu ka soo baxo muuqaalka scoliosis, osteochondrosis, hernias iyo dhibaatooyinka kale ee lagu maareyn karo isticmaalka simulator fudud ee dhabarka - Guddiga Evminov. Intaa waxaa dheer, khabiirada ayaa soo saaray naqshad gaar ah oo loogu talagalay daaweynta iyo ka hortagga flatfootka. Caawinta jimicsiga fudud ee cagaha, waxaa suurtagal ah in la soo celiyo xoogga isbiirtada, si loo xoojiyo muruqyada cagaha, taas oo muhiim u ah in lagu hayo xafladaha caadiga ah.

Guddiga Evminov's board waa layliyo jimicsi ah

Haddii uu jiro xanuunka dhabarka, markaa marka hore waxaad u baahan tahay inaad u tagto dhakhtarka, horeyna fasaxiisa si uu u bilaabo tababarka. Imtixaanka 'Evminov' ee jimicsiga ee dhabarka waxaa la sameeyaa iyadoo la tixgelinayo xeerarka qaarkood:

1. Si loo qabto tababar waa lagama maarmaanka kaliya ee ka soo horjeeda xaaladda caadiga ah ee caafimaadka. Inta lagu jiro jimicsiga, waxaad diirada saartaa dareemayaasha gudaha, iyo haddii xanuunku dhaco, waa inaad yareysaa culeyska, ama jimicsi joojinta.
2. Dhamaan dhaqdhaqaaqyada oo dhan si haboon oo aan lahayn jajab. Tani waa in la tixgeliyaa marka la gelinayo iyo ka qaadista muraayadda.
3. Markaad sameyso jimicsiga jirka, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho gacmaha iyo lugaha marxaladda hore.
4. Guddiga Evminov wuxuu u horseedaa jirku in uu ku jiro xaalad murugo leh, markaa kadib jimicsi kastaa, waa inaad ku nastaa 5-10 ilbiriqsi si aad u yareyso murugada dhabarka iyo jirka oo dhan.
5. Garbaha waa inay ahaataa heer isku mid ah, iyada oo aan wax dhalanrog ah. Si looga fogaado tan, xajinta saxda ah ee khadka korontada waa muhiim.

Jimicsiga xoogga ah ee guddiga Evminov

Marka marxaladda aasaasiga ah, dhaqdhaqaaqa fudud ee soo jiidashada waa in la sameeyaa, kadibna kaliya waxaad sii wadi kartaa tababarka si aad uga shaqeysid qalabka murqaha. Guddiga jimicsiga Evminov waxaa lagu sameeyaa qadar gaaban. Dhibaatooyinka kala duwan ee lafdhabarka, kakooban wuxuu ka caawiyaa:

1. Ku dheji dhabarkaaga kuna hayso khadka korontada leh. Cagta labadaba labada dhinacba jajab.
2. Isla markasta, jimicsigaaga ku soo jiid, adiga oo kor u qaadaya madaxaaga (eeg indhaha), ka dibna hoos u dhig, una jiid jeega hore.
3. Si tartiib ah u leexin jilbaha marka hore markaa ka dibna midig, kadibna labada lugood. Xaaladdan oo kale, cagaha waa inay ku dhegaan guddiga Evminov.
4. Lugta lugta jilibka, ka dibna u jeex dhinaca dhinac, halka lugta labaad aan laga jeexin guddiga. Samee labada dhinac. Ka dib markaad lugta leexato labadaba lugee jilbaha jilbaha dhinacyada. Mar labaad, cagaha ayay ku dul dhejinayaan guddiga.
5. Samee wareegyada dhinacyada, marka hore cagaha, kadibna labadaba isla markiiba.
6. Layliga xiga wuxuu ku lugleeyaa inuu lugaha kor u qaado si uu u yeesho xagal quman oo leh jirka. Si tartiib ah u samee mid kasta, ka dibna labada cagood.
7. Labada lugoodba waxay jilbaha jilicsan yihiin waxayna u jilciyaan hal dhinac ama kan kale, sida haddii ay ku sameeyaan barafka dhabarka. Waxaa muhiim ah in qaybta sare ee jidhka la hagaajiyo.
8. Lugahaaga ku hay jilbaha oo kor u qaad mooska kor u kaca si jidhka jilbaha uga soo jeeda garbaha si toos ah u yeesho. Ka dib markaad isku celcelisid, toosi lugahaaga.
9. Leyliska xiga waa mid isku mid ah, taas oo dad badani sameeyaan si ay u shaqeeyaan saxaafadda. Ka jilbaha jilbahaaga, ka dibna u jiid madaxa, taas oo sidoo kale u baahan tahay in laga jeexo guddiga.
10. Samee jimicsiga "maqasyo", had iyo jeer jiid jeexan, ka dibna "baaskiil", ka dhigista wareegga koowaad, kadibna dhinaca kale.
11. Layli soo socda oo ku saabsan guddiga Evminov, waxaad u baahan tahay inaad calooshaada u rogto. Lugta bidix ee jilibka ka dibna isla markiiba u jeedi madaxeeda, hayso miisaanka. Labada dhinacba ku orda, ka dibna labarabka labada lugoodna gadaal oo kor u qaad madaxa iyo garbaha, dhajinta dhabarka hoose.
12. Labada cagoodba ku hay miisaanka oo ay sameeyaan isku dhafka iyo taranka.
13. Isla markiiba, kor u qaad lugta bidix iyo gacantaada ka soo horjeeda. Labada dhinacba samee.
14. Layli xiga, waxaad u baahan tahay inaad rogto si aad lugahaaga u xajisid, gacmahaagu waa bilaash. Calooshaada calooshaada, ku bilaw gacmahaaga gadaasha gadaasha dhabarkaaga kuna qabo dharkaaga. Kor u qaad qaybta sare ee jidhka, samee qulqulka. Taas ka dib, samee jimicsi isku mid ah, laakiin horeyba u faafin gacmahaaga dhinacyada, ka dibna ku haynta madaxaaga.
15. Jimicsiga soo socda waa "cobra": si tartiib ah u soo jiid gacmahaaga xabadkaaga, oo ha ka jeexin calaacashaada guddiga, dhajinta dhabarka hoose.

Jimicsiga guddiga ee Evminov ee dhexda

Dadka ka shaqeynaya fadhida, xanuunka dhabarka hooseeya. Waxaa jira kaksi fudud oo lagu xakameynayo xiisadda dhinaca dambe ee dambe. Marka ay kuraasta Yevminov la rakibo, jimicsiga lafdhabarta waxaa lagu sameyn karaa sidan:

1. Ugu horreyn waxaad u baahan tahay inaad jiifto guddiga ilaa wakhti, adoo fidinaya dhabarkaaga. Ka dib markaa, sii daa gacmahaaga, si tartiib ahna u jiifso, oo kuu oggolaanaya inaad dejiso lafdhabartaada. Waxaa muhiim ah in dhabarka hoose ee lagu cadaadiyo guddiga.
2. Dhaqdhaqaaqa ka-hortagga jirdhiska ee Evminov ayaa la qaadaa oo kor udhacaya, tusaale ahaan, tan: cagahaaga ku hagaaji xakamaynta boorsada oo ku jiifso dhabarkaaga guddiga. Gacmaha gogol madaxaaga oo ku sii jir ilaa saddex daqiiqo. Ka dib markii la sii daayo lugaha oo si tartiib ah hoos u riix.
3. U jiifso calooshaada, qabashada gacmaha, oo laf-dhabarka u sii daa intii suurtagal ah. Tani, waa muhiim in la nasiyo. Jagadan, waxaad u baahan tahay inaad ahaato 5-7 daqiiqo.
4. Lugaha gadaashooda ku qabo oo jiifso dhabarkaaga. Gacmahaaga u soo jiido oo ku sii jirow booskan dhawr daqiiqadood.

Guddiga Evminov ee kumbiyuutarka ilmo-galeenka

Dhammaystiraha simulator waa Glisson loop, kaas oo ka caawiya inuu yareeyo dhabarka afka ilmo-galeenka. Naqshadeynta waxaa loogu talagalay in suumanka la duubo madaxa labada dhinac iyo garka, iyo qaybta sare ee madaxa waxay ku xiran yihiin dhibka taageerada. Fasallada baaritaanka Evminov ee qaybta dhuunta ilmo-galeenka ayaa lagu dhisaa meel dhexdhexaad ah, taasoo dejisa murqaha iyo xuubka dhexdhexaadinta, iyo vertebrae waxay bilaabaan inay ka cararaan.

Guddiga Evminov ee loo yaqaan 'Glisson's loop' ayaa ka caawiya soo celinta dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa qoorta. Dad badan oo dad ah ayaa ku xanuunaya qoorta iyo qafiska oo dhan - ka shaqeeya kombiyuutarka, iyagoo isticmaalaya telefoonka iyo wixii la mid ah. Iyadoo raaxo-daradani ay kaa caawineyso inaad la qabsato tababar joogto ah. Dhammaan arrintani waxay sabab u tahay xoojinta murqaha, ka takhalusidda isha iyo caadada dhiigga. Marxaladaha koowaad ee tababarka, dawakhaad ayaa dhici karta, taas oo ah calaamad joojinaysa.

Guddiga Evminov - sida loo go'aamiyo asalka?

Isugeyntan waxaa laga sameeyaa laths of siddeed nooc oo qoryo ah, iyadoo la isticmaalayo farsamada cilmiga ku salaysan. Thanks to this, asalka asalka ah ee Guddiga Evminov wuxuu leeyahay boogta jilicsan iyo istiraatiijin ku filan, taas oo muhiim u ah tababarka ammaanka ah . Qalabka aasaasiga ah waa inuusan ku jirin guddiga Evinov oo keliya, laakiin sidoo kale Glisson's loop, baasaboor, buug gacmeedka, xiraha, buug yar oo leh jimicsiga aasaasiga ah, iyo dammaanad sanadeed.