Waa maxay faa'iido u leh berrigan?
First of dhan, waxaa haboon in la ogaado sida hantida sida currant sida karti ah in la yareeyo bararka. Sidaa darteed, isticmaalka wuxuu si gaar ah ugu baahan yahay qaybta labaad ee gesting.
Sidoo kale, madow madow inta lagu guda jiro uurka, iyada oo ay ka dhalatay birta ku jirta hal-abuurkeeda, waxay si fiican u kordhineysaa hemoglobin, taas oo lagama maarmaan u ah in lagu qaato oksijiinka uurjiifka. Sidaa daraadeed, dumarka isticmaala bakeeriyada geedi socodka dhalidda ilmaha, khatarta ah in la helo hypoxia ayaa la dhimayaa.
Ha yareynin faa'iidooyinka lacagaha madow ee dagaalka ka dhanka ah shubanka inta lagu jiro uurka. Qaybteeda waxaa ku jira fareeshka, kaas oo gacan ka geysanaya soo kabashada saxarada.
Intaa waxaa dheer, berry this wuxuu leeyahay hantida hypotonic, i.e. waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga. Ujeedadaas awgeed, u isticmaal labada miraha cusub iyo faleebo caleemo.
Berry waa inuu leeyahay hantidiisa daawada illaa ay ka kooban tahay. B kuma jiraan fitamiinada: A, B, C, D, iyo sidoo kale K, P. Waxyaalaha raad raacda, oo ay ku jiraan kor ku xusan birta, currant waxaa ku jira kalsiyum, magnesium, sodium. Maaddooyinka sunta ah iyo kuwa dabiiciga ah ee ka kooban halbeega: Fosforic acid, saliidaha lagama maarmaanka ah.
Gaar ahaan, waxaa lagama maarmaan ah in la yiraahdo phytoncides - walxaha ay soo saarto dhirta, kuwaas oo waxyeello u leh badiyo cudurada pathogenic iyo pathogenic pathogenic. Taasi waa sababta badanaa currant madow waxaa loo isticmaalaa sida daaweynta anti-qabow, samaynta shaaha leh.
Sida loo cuno currant muddada uurka?
Markuu si faahfaahsan uga hadlo sifooyinka faa'iido ee currant madow, waxaan ka fiirsan doonaa sida iyo qaybaha baadiyaha inta lagu jiro uurka.
First of dhan, waxaa, waa, dabcan, berry ay u bislaaday naftooda. Waxay noqon karaan kuwo ficil ahaan nooc kasta ah: cayriin, oo ah qaab khafiif ah, kalluun, ku dar dhammaan noocyada macmacaanka.
Shaaha ka soo baxa caleenta madow inta lagu guda jiro uurka waxaa si gaar ah loogu tilmaamaa hooyooyinka mustaqbalka leh cadaadis dhiig oo sarreeya. Dumarka qaba hypotension daran, liddi ku ah, waxay u baahan yihiin inay ka taxaddaraan nooca cabitaanka.
Laamaha la qalajiyey ee la qalajiyey ayaa sidoo kale la isticmaali karaa marka ilmuhu dhasho. Maraq iyaga oo si wacan u ogolaanaya inaad la qabsato calaamadaha ugu horreeya ee qabow.
Si gaar ah waxaa lagama maarmaan ah in la sheego inta ay le'eg tahay xilliga uurka aad cuni kartid. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan in aan lagu xad gudbin berriga, maalintuna aanay ka badnayn 150-200 g Marka habka, si buuxda loogu buuxiyo baahida maalinlaha ah ee fitamiin C, 20 berry ayaa ku filan!
Dhamaan hooyooyinka mustaqbalka ma isticmaali karaan currants madow?
Sida berri kasta, miro, currant looma oggola inay dumarku sugaan muuqaalka ilmaha. Sidaa daraadeed dhakhaatiirta, ugu horreyntii, fiiri muddada gestation iyo xaaladda caafimaad ee haweeneyda uurka leh.
Sidaas, sababta oo ah fiiro sare ee berry ee fitamiin C, on yar yar, iyo sidoo kale on shuruudaha dambe ka soo currant madow ka fiican tahay diidmada, sababtoo ah. Ascorbic acid waxa uu awood u leeyahay inuu kiciyo tignoolajiinka myometrium.
Waa in la tixgeliyaa in currant ay kordhin karto kiimikada, taas oo aan la aqbali karin cudurrada noocaas ah sida gumaacad, ulcer calool.
- isugeynta dhiig-karka;
- thrombophlebitis;
- Cagaarshow;
- falcelinta xasaasiyadda.
Sidaa darteed, sida laga soo xigan karo maqaalkan, inta aad uurka leedahay, waxaad cuni kartaa currants, laakiin waa inaad taas ku samaysaa iyada oo daryeel iyo daaweyneysa qiyaasta.