Cabsidu waa khibrad udhaxeysa dhammaanba noolaanshaha dhulka iyo ujeeddadeeda asalka ah waa ilaalinta nolosha haddii ay jirto khatar kasta. Tusaale ahaan, waqtiyada wakhtiyadii hore, oo curyaan ah oo la xannibay oo la qaboojiyey, awowayaasheenu waxay fursad u heleen inaanan casho u noqon qaar ka mid ah xayawaanka la fiiqay oo awood u leh in ay arkaan walxaha dhaqaaqa oo kaliya. Waxay u mahadcelineysaa cabsida, gaar ahaan, noocyada kala duwan, sida dareenka is-ilaalinta, oo inta badan ma hayno caado aan ku soconayno hareeraha saqafka ama aan iskufilayno subaxdii oo aan ku dhajino qulqulo cagaaran.
Saaxiib ama Dulmi
Nasiib darro, marka lagu daro sida weyn oo kale sida hubinta badbaadada noocyada, cabsida waxay keeni kartaa waxyeelo iyo dhinacan waxaa sii kordhaya oo ay la kulmaan wakiillo ka tirsan bulshada maanta.
Ugu horreyn, waxyeellada cabsida waxay u muuqataa in laga tago fikirka ku filan wakhtiga aan ka cabsanayno wax. Oggolow, way ku adag tahay in aad ka fikirto mid si macquul ah u taagan, adoo hor taagan eeyga weyn ee aadka ujeeda oo ku saabsan weerarkaaga iyo halkii aad ku qaadi lahayd talaabo dhinaca iyada iyo qaylo fiiq ah oo lagu qasbo in ay ku siiso adiga, waxaad u badan tahay inaad baxsato, fursadaha ah in la qaniino.
Mastar mugdiga
Badanaa dadku ma waydiisanayaan dhibaatada ay keento baqdinta illaa ay iyagu si toos ah ula kulmaan dhibaatadan. Cabsida, dhab ahaantii, aad u badan oo kufsi ah oo ay u muuqdaan kuwa ugu horrayn ee cabsida kala duwan, taas oo aad u adkeyn karta nolosha "milkiilaha". Tusaale ahaan, qof sabool ah oo ka soo jeeda claustrophobia waa inuu dillaacaa oo joojiyaa wakhti go'an si uu u nasto, lugta si uu kor ugu dhiso dabaqa 16aad, halkii uu si fudud ugu qaadan lahaa isla dhererka iyadoo la isticmaalayo wiishka caadiga ah. Qofka ka cabsanaya mugdiga, ayaa lagu xukumay nolosha nolosha laydhka, sababtoo ah joogitaanka qolka mugdiga ah ee muraayadaha iyo dabiicadaha badan, kaliya sugaya waqtiga saxda ah ee lagu soo rogo dhibbanaha nasiib darada ee ahluophobia.
Faa'iidada dadka
Mawduucyada cabsida iyo dhibaatada badanaa waxay noqotaa mawduuca ugu muhiimsan ee doodaha kala duwan ee dhexdhexaadinta iyo barxadda, iyo hannaanka ra'yiga ee cilmi-nafsiga ee maskaxda ku haya mawduucan oo ah qodobbada dhidibada ee muuqaalka. Xilligaas, qaar iyaga ka mid ah ayaa xitaa isticmaalaan farsamada lagu daaweynayo cabsida noocyada kala duwan ee niyad - jabka ee bukaanka qaba dareenka isdilka. Hawlaha takhasus leh ee kiiskan waa in la abuuro cabsida dhimashada ee suurogalka ah in ay is-dilaan iyo halkan, sida ay yiraahdaan, "laba ka mid ah sharka ...". Waxaa la rumeysan yahay in dadka xitaa ka sii fiican ay heli doonaan necrophobia, maalin ka badan waxay ka baxayaan balakoonka ee dabaqa tobnaad.
Maxay tahay dhibaatada cabsida waa mid si fiican loo yaqaan cid kasta oo waligeed la kulantay. Su'aashu waa, miyaad awoodi doontaa inaad la qabsato oo aad ka dhigto saaxiibkaaga? Adigu waa adiga.