Gestalt Therapy

Daaweynta Gestalt, si ka badan sidii hore, magaciisa, inta badan waxay cabsi galisaa qof Ruush ah. Laakiin dhab ahaantii, dhab ahaantii, ereygan oo leh xididdada Jarmalka maahan mid macne ah oo macquul ah - "image", "image", "essence." Maanta waa nidaam aad u caansan oo ah daaweynta cilminafsiga ee dhinaca maskaxda.

Astaamaha daaweynta Gestalt

Daaweynta Gestalt waxay ku salaysan tahay gebogebada cilmi-nafsiga, farsamada, farsamooyinka cilmi-nafsiga iyo guulo kale oo badan oo sayniska ah. Dabeecaddan, habkani wuxuu mideyn doonaa cilmi-nafsiga iyo macmiilka hal daraasad oo ku saabsan sida dadka loo isticmaalo in ay dhexgalaan degaanka iyo dadka. Dhibaatooyinka xitaa waa habka isgaadhsiinta ee aragtidan.

Hadafka daaweynta Gestalt waa inuu qofka ka caawiyo sidii uu naftiisa ugu noolaan lahaa noloshiisa. Isla markaa, qofku wuxuu bilaabaa inuu fahmo in isbeddelka noloshiisa uu caadi yahay oo loo baahan yahay.

Waa wacyi-galin ku saabsan niyadda nololeed, waxayna ka caawisaa sidii ay uga badbaadi lahayd inta badan arrimaha. Noloshu, ma jirto xaalad jirta, waana ku mahadsantahay tan maanta dhibaatada shalay aanay ahayn mid muhiim ah maanta, sababtoo ah dadka, fikradaha iyo xaalada waa ay isbeddelayaan. Inkasta oo ay u muuqato dabeecadda dabiiciga ah ee qofku u siman yahay, gobolkeenu wuu isbeddelaa: marka hore, rabitaan cusub ayaa u muuqda, ka dibna aan u sheegno, markaa waan raadinnaa, waanu helnaa, waxaan ku raaxaysannahay, waxaanu ogaannay, dejinta oo ku laabannaa eber. Nidaamkani waa mid joogto ah oo aan lahayn. Mabda'a ugu muhiimsan ee daaweynta Gestalt waa in ay aqbalaan xaqiiqada ku hareereysan oo ay la cayaaraan, iyagoo la qabsanaya dhibaatooyinka furaha ciyaarta.

Hababka daaweynta gestalt

Dhammaan hababka waxaa loogu talagalay in lagu xaqiijiyo in qofku helo isfaham shantii hab ee muhiimka ah ee nolosha. Kuwaas waxaa ka mid ah:

  1. Aqoon isweydaarsi. Tani waxaa ka mid ah awooda lagu fekerayo si qumman, qorsheyn, falanqeyn, abuuro oo rajo geliso natiijooyinka falalka.
  2. Niyadda. Xaaladdan ayaa ah meesha ay ka jiraan dareenka, dareenka, awoodda ay ku muujin karaan una fahmi karaan dadka kale.
  3. Bulsho. Tan waxaa ka mid ah xiriirka lala leeyahay dadka kale, dhammaan xiriirada bulshada.
  4. Ruux ahaan. Xaaladdan, fahamka aadanaha ee caalamka iyo laftiisa, aqoonta sharciyada nolosha, qiimaha anshaxa iyo macnaha.
  5. Jireed. Tan waxaa ka mid ah faa iido dhaqaale, caafimaad, iyo qaangaadhka jinsiga.

Dabcan, waxaa jira hab waafaqsan shakhsiyaadka qasabka ah kaas oo kala gedisan doona daaweynta Gestalt ee qoyskiisa oo kala duwan.

Tilmaamaha Qalabaynta Daaweynta Gestalt

Doorka muhiimka ah ee farsamada daaweynta Gestalt waxaa loo xilsaaray in uu la shaqeeyo polarities, sababtoo ah mid ka mid ah caqiidooyinka ugu muhiimsan ee aragtidan waxa weeye in qofku isku daro dagaalyahannada. Si kastaba ha ahaatee, marka lagu daro tan, waxaa jira farsamooyin iyo farsamooyin kale oo ah daaweynta Gestalt:

Daaweynta Gestalt maanta waa farsamada ugu caansan ee dadka ka caawisa helitaanka dheelitirka, ula xallilaan xaalad walaac leh, ka eeg noloshooda xagal cusub oo masuul ka ah waxa dhacaya. Inta badan tani waa waxa qofku u baahan yahay si uu dhab ahaantii u bedelo dabeecadaha nolosha.