Dhaqdhaqaaqyada dadweynaha ee loogu talagalay qulqululada xilliga uurka

Waqtiga rajada ilmaha intiisa badani dumarku isku dayaan inay qaataan wax daawo ah, iyagoo siinaya doorbidooda daaweynta waxtarka leh ee dadka. Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonnaa hababka daawada dhaqameedku u caawin doonto hooyada mustaqbalka inay ka baxdo miyir-qabad - calaamado aan fiicnayn oo inta badan la socota uureysiga inta lagu jiro xilliyo kala duwan.

Sidee looga takhalusi karaa miyir-beelka waqtiga uurka iyada oo la adeegsanayo daaweynta dadweynaha?

Hababka ugu waxtarka badan ee caan ah ee loo isticmaalo ujeedada ah in laga takhaluso niyadjabka xilliga uurka waa kuwan soo socda:

1. Haddii ay dhacdo in calaamaddan aan fiicneyn sida muraayad jilicsani ay hooyada uureysiga mararka qaarkood ku dhibto, marxaladdiisa cusub waxaa lagu caawin doonaa casiir baradho ah oo cusub. Qalabkan waxtar leh ayaa la qaadan karaa inta lagu jiro weerarka, laakiin aan ka badnayn 100 ml toddobaadkii.
2. Calaamadaha ugu horreeya ee midehada, ayaa yar yar oo ah macdanta macdanta aan laga helin ka caawisa haweenka uurka leh . Cabitaankani waa in aan lagu xadgudbin muddada sugitaanka ee ilmaha, markaa ka hor intaadan isticmaalin waa lagama maarmaan tahay inaad la tashato takhtarka.
3. Waqtigaas si aad uga takhalusto dareenka xun ee hooyooyinka mustaqbalka waxay ka caawisaa goosashada lowska. Daawadani waxtarka leh ee loogu talagalay haweenka uurka leh waa mid caan ah oo waxtar leh, si kastaba ha ahaatee, waa in sidoo kale lagu daaweeyaa taxadar leh, sida nuts dhaadheer oo badan oo caloosha ku riixaya oo adkeynaya in la dheefiyo cuntada aad cunayso.
4. Intaa waxaa dheer, qaba miraarshow waa caano aad u wanaagsan iyo waxyaabaha caanaha, kuwaas oo leh deegaan yar oo alkaliin ah iyo ka takhalusi acidic acidity. Sida caadiga ah, oo keliya caano badan oo caano ah ayaa yareynaya calaamadaha cilladahan aan fiicnayn oo si sahlan u sahlaya naftaada. Dhanka kale, haweenka qaarkood waxay xusuusanyihiin in inta lagu jiro sunta hore ee sunta jirkooda aysan qaadin waxyaabaha caanaha laga sameeyo, markaa waxay sii xumeeyaan xaaladda daruuriga ah.
5. Si aad u hesho daaweynta dadweynaha qurux badan, ee loo isticmaalo xilliga uurka, waa shaaha dabiiciga ah oo caafimaad qaba. Gaar ahaan, waxaad u diyaarin kartaa cabitaanka sida soo socota: ku xir 1 qaado oo ah jamac, johannesört wort iyo dhir macaan. Si fiican u walaaq isku dar ah iyo ku shub hal galaas oo biyo ah oo biyo karkaraya. U ogolow wakiilka inuu soo dhajiyo 10-15 daqiiqo, kadibna cab 70-100 ml 2-3 jeer maalintii.