Daweynta farshaxanka (laga soo bilaabo ingiriisiga "daaweynta farshaxanka") macnaheedu waa "daaweyn farshaxan". Waa siyaabo aad u korodhsan habka bogsashada iyo hagaajinta maskaxda iyadoo la adeegsanaayo farshaxanka iyo hal-abuurka.
Si ka duwan fasalada loogu talagalay waxbarida nidaamsan ee farshaxan kasta, fasallada daaweynta farshaxanka ayaa si aan fiicneyn u muuqda, loona jeediyo inaysan natiijada ka soo bixin, laakiin habka hal-abuurka laftiisa. Xaaladda hal-abuurka xorta ah waxay bixisaa nasasho niyadeed, suurtogalnimada is-muujinta, oo si fudud u siinaya dhammaan ka qaybgalayaasha geeddi-socodka.
Markii ugu horreysay, daaweynta farshaxanka ayaa bilaabmay in lagu dabaqo 40-kii sano ee qarnigii labaatanaadaad ee Maraykanka, si ay ula shaqeeyaan carruurta laga saaro xero fashiisto intii lagu jiray dagaalkii labaad ee aduunka. Dabadeed daaweynta farshaxanka ayaa la dabagalay, ka sarreysa dhamaantood, ujeeddooyin ogaanshaha. Waqtigan xaadirka ah, daaweynta farshaxanka ma aha oo keliya lumisid xudduuda, laakiin, taa bedelkeed, waxa uu sameeyay horumarinta iyo qaybinta, sababtoo ah waayo-aragnimada la xaqiijiyay oo ka mid ah jiilalka dhaqan-celinta iyo daaweynta. Waxaa si guul leh loogu adeegsadaa dadka waaweyn iyo carruurta, barnaamijyada habka barbaarinta ee xanaanada caruurta waxaa ku jira fasallo daaweynta farshaxanka. Natiijooyin gaar ah ayaa waxaa bixiya daaweyn farshaxan oo loogu talagalay carruurta lix jirka ah iyo carruurta naafada ah. Helitaanka hababka iyo maqnaanshaha ka-hortagga waxay noo ogolaaneysaa in aan ku dhex galno daaweynta farshaxanka ee dadka dhammaan noocyada da'da iyo xaalad kasta oo caafimaad.
Ujeeddooyinka daaweynta farshaxanka:
- ogaanshaha dhibaatooyinka maskaxda;
- ugu yaraan xanaaq badan oo ka baxsan fikradaha iyo dareenka;
- ka bixitaan ku filan oo ka soo ifaysa aragtida bulshada ee gardarrada iyo waxyeelooyinka kale ee xun ee qofka;
- kordhinta waxtarka daaweynta nafsiga ah (daweynta farshaxanka sida hab adeegsasho ah);
- Tababarka diirada saarida dareenka iyo dareenada;
- fududeynta aasaasidda xidhiidhada bulshada;
- horumarinta kartida waxqabad;
- horumarinta is-xakamaynta;
- kor u qaad ku kalsoonaanta.
Hababka daaweynta farshaxanka
Waxaa jira noocyo badan oo farshaxan oo farshaxan ah, oo ku salaysan shaqooyinka noocyada farshaxanka kala duwan: isoterapy (wax kasta oo la xiriira farshaxanka wanaagsan: sawireynta, rinjiyeynta, qaabaynta, iwm.), Daweynta midabka, daaweynta ciidda, daaweynta muusikada, biblioterapi (la shaqaynta ereyga - isugeynta qurxinta, gabayada, iwm.), daaweynta qoob-ka-cayaarka, dhoobada iyo kuwo kale oo badan. Mid kasta oo ka mid ah noocyada daaweynta farshaxanka ayaa leh mid u gaar ah, cidhiidhi ah, habab, oo ah takhasusle. Guud ahaan, waxaan dhihi karnaa hababka noocyada kala duwan ee daaweynta farshaxanka waxay ku saleysan yihiin "bedelidda" waxqabadka maskaxda ee maskaxda. Qeybta garabka bidix ayaa ah nooc ka mid ah faafreeb, maskax, miyir, taas oo mararka qaarkood aysan u dareen dareen macquul ah, iyaga oo xakameynaya. Xuddunka saxda ah, kaas oo la hawlgalo inta lagu jiro waxqabadka hal-abuurka ah, wuxuu abuuraa geeddi-socodka miyir-beelka oo furan habka lagu muujinayo waayo aragnimada dhabta ah. Natiijada leylinta jimicsiga farshaxanka, wada-shaqeyntu waxay bilaabaan inay wada shaqeeyaan, shaqadanna waxaa loola jeedaa in la fahmo oo lagu saxo dhibaatooyinka gudaha, miyir-beelka: cabsida, isku-dhafka, "xarig", iwm.
Daaweynta farshaxanka ee da'da dugsiga ka hor
Ugu dambeyntii, aan kuu soo bandhigno layliyada daaweynta farshaxanka ee caanka ah ee caruurta barbaarinta. Xaaladda ugu weyn ee laylisyada farshaxanka farshaxan ee carruurta ayaa ah helitaanka maalgalin, xiiso, faham iyo nabadgelyo.
Daaweynta farshaxanka ee carruurta - layliyo
- Daaweynta sanduuqa farshaxanka ayaa laga yaabaa inay tahay jimicsiga ugu caansan uguna jecel ee loogu talagalay da'da yar ee xannaanada carruurta, oo buuxiya dhamaan shuruudaha kor ku xusan. Qeybta daaweynta farshaxanka ee caanka ah waxaa laga helaa studio-studio-studio, xarumo badan oo horumarineed iyo xataa xannaanooyinka qaarkood. Dhamaan waxyaalaha lagama maarmaanka u ah daaweynta farshaxanka ee sanduuqa waa sanduuq caadi ah oo leh ciid, ama sanduuq. Sawirashada ciid qallalan ama qoyan, dhisida qalajin ciid, abuurista tirooyin ciid ah, cunuggu wuxuu yeeshaa dareemo taabasho leh, waa la xoreeyay, is-muujin.
- Mawduucyada ayaa ah jimicsiga ugu fudud ee aad u baahan tahay oo kaliya oo warqad iyo qalin (qalinka, qalinka dareemayaasha ah). Ilmuhu si xor ah, iyada oo aan ka fekerin natiijada, wuxuu ku dhajiyaa xaashi warqad ah oo khafiif ah,
kadibna wuxuu isku deyayaa in uu fahmo oo uu sharaxo sawir. Marka lagu jiro sharaxaadda, waxaad horay u ogaan kartaa in ay soo jiidan karto, muujiso wareegyada, goobaha shakhsi ahaaneed, iwm. - Monotype (macno ahaan "hal saxan") ayaa ah qaab kale oo aad u xiiso badan ee daaweynta. Ink, khariidad, biyo-qabad ama qulqulo dareere ah oo dufan leh oo aan nadiifinaynin rinjiga (balaastikada, linoleumumka, warqada qarxa ee qarxa, iwm.) Waxaa lagu sameeyaa qaab: dhar, xariijimo, iwm. Sawirka muraayada ayaa sawir lagu daabacay. Ilmuhu wuxuu eegayaa waxa dhacay, wuxuu qeexayaa sawirka soo baxaya, rinjiyeyaashiisa.