Isboortiga, waxaan rabaa in aan iibsado raaxo iyo farxad dharka maqaarka, taas oo aan xoqin oo dareemayo raaxo. Waxyaabahaas waxaa suurtagal ah in la qaado bustayaasha haweenka ciyaaraha, kuwaas oo aan aheyn kaliya dibadda soo jiidasho leh, laakiin sidoo kale waa mid aad u raaxo leh marka aad huwan tahay.
Isboortiga ciyaaraha ee caanka ah
Noocyo badan oo ku takhasusay soo saarista dharka ciyaaraha, ayaa fiiro gaar ah u leh dharka. Ka dib oo dhan, tayada iyo raaxada waxay kuxirantahay caafimaadka iyo dareemida ardayda. Dharka noocan ahi waa inaanay dhaqdhaqaaqin ama xoqin. Waa tayada muhiimka ah ee maaddada, iyo sidoo kale fulinta seerayaasha. Waxaa lagugula talin karaa inaad doorato dharka aan caadiga ahayn. Sidaa darteed, waxaa jira dhowr nooc oo isboorti oo si fiican u yaqaan oo bixiya dharka tayada leh.
- Dumarka Puma gaabin. Qalab tayo sare leh oo u oggolaanaya maqaarka in uu neefsado oo wali nuugo qoyaan. Noocyo ayaa leh kulisuk ku filan oo jilicsan, oo aan xoojin dhaqdhaqaaqa firfircoon.
- Warbixinta Haweenka Nike. Panties-gaaban oo leh suun jilicsan oo jilicsan ayaa ku haboon ciyaar kasta. Sidaas daraadeed jilicsanaanta jilicsani ma keeni doonto raaxo iyo dareen aan fiicneyn. Maaddadu waa mid aad u dabacsan oo dhaqso u dhaq.
- Dumarka haweenka ee Adidas. Noocyada calaamadani waa mid kala duwan. Tani waxay noqon kartaa gabdhaha gaaban ee gaaban-yar-yar , ciriiri ama gaaban oo gaaban oo qaab ah "botton". Isla mar ahaantaana, dhammaantood waa kuwo aad u jilicsan, iftiin iyo wacan inay xiraan.
Dabaysha isboortiga oo casri ah
Isticmaalka ciyaaraha isboortiga ee dheeriga ah waxa ay tahay mid aad u raaxo leh, waa inay ahaataa mid wali ah hurdada. Sidaa darteed, wejiyada dabbaasha ee dumarka isboortiga leh iyo gaaban ayaa lagu qurxiyaa boodhadhka quruxda badan iyo calaamadaha calaamadeysan. Kala duwanaanshaha midabka leh ee isha ku haya isha oo ku darso wax wanaagsan, taasoo ah mid aad u muhiim u ah culeysyada isboortiga oo firfircoon.
| | | |
| | | |
| | | |
