Qodobkani, waxaan kuu sheegi doonaa sida si habboon uula wadahadleyno farcankaaga mowduuca "xagaaga nabdoon ee carruurta", iyo waalidiinta waxay sameyn karaan si ay u hubiyaan ammaanka ugu sarreeya wiilkooda ama gabadooda inta lagu jiro fasaxyada dugsiga.
Warqada "Summer Safe" ee loogu talagalay carruurta dugsiga iyo da'da dugsiga ka hor "
Dhamaadka sanad dugsiyeedka ilmaha, waxaa lagama maarmaan ah in la qabto wada hadal faahfaahsan oo tilmaamaya xeerarka asaasiga ah ee dabeecadda nabdoon ee xagaaga ee loogu talagalay carruurta dugsiga iyo da'da dugsiga ka hor, kuwaas oo ah:
- Marnaba ha u gelin afkaaga miro iyo miisaanka aan aqoon. Isku day in aad barato wiil ama gabar leh tirada ugu badan ee loo yaqaan boqoshaada la cuni karo iyo berry ka hor fasaxyada iyo u sharax in ilmaha in noocyada kale ay noqon karaan sun.
- Iska ilaali cayayaanka. U sheeg ilmahaaga sida loo saxo si sax ah, si aysan u soo jiidin feejignaan aan loo baahneyn oo ah cirbadaha, beeska iyo wixii la mid ah, sidoo kale waxay ku baraan xeerarka gargaarka koowaad ee dhibbanaha qaniinyada cayayaanka.
- Naftaada ka ilaali waxyeelada waxyeelada leh shucaaca ultraviolet. U sheeg ilmaha in qorraxdu ay waxyeeli karto, ha u ogolaanin inuu ka baxo kulaylka kuleylka iyada oo aan lahayn panama iyo baro sida loo isticmaalo kareemka qoraxda. Ogow sharciyada gargaarka degdegga ah haddii ay dhacdo qorraxdu ama gubasho sidoo kale ma noqon doonto mid aad u macquul ah.
- Ha dabaalin adiga oo aan haysan tiro dad ah. Marnaba ha u ogolaanin in ilmuhu tago balli ama wabiyo kali ah, xitaa haddii uu ku kalsoonaado.
- Ha raacin rollerblades ama baaskiil aan lahayn qalab ilaalin. U hubso inaad iibsato qalabka dhameystiran ee qalabka muhiimka ah ee ilmaha una sharax isaga muhiimadda isticmaalka.
Dabcan, ardayga iyo barbaarinta ilmaha labadaba waxay u baahan yihiin inay ogaadaan xeerarka wadada, iyo waalidkiis - si dhow ula socdaan fulintooda.