Kulaylku wuxuu ku socdaa socod dheer oo carruur leh. Markaad tagto jidka, hooyooyinka isku day in ay xiraan cunto fudud oo ay isugeyn karaan si uu canuggu isu qaboojiyo. Kalluun, noocyo kala duwan oo ah miraha, cabitaanada - waa wax aad u fiican, laakiin nacnacku ma soo jiidan karo oo keliya ilmaha. Badanaa shinni iyo cirbadaha waxay u duulaan bac ah khudaar, khudrad ama tufaax. Aan ogaanin cayayaanka yar yar, ilmo ayaa si khalad ah u qabsan kara gacanta. Xassan ayaa ka jawaabi doona iftiin - qaniinyo xanuun leh.
Nasiib wanaag, qaniinyada qaniinyada ilmaha ee kiisaska intooda badan ma keenaan cawaaqib xun. Ilmo caafimaad qaba ayaa ka jawaabaya sida soo socota:
- qaniinyada qanjirada qatarta ah waxay ku dhacdaa hargab, taas oo ah, maqaarka yar ee maqaarka;
- qaniinyada laftoodu wey barari doonaan;
- waxaa jira dareemo xanuun;
- waxaa jira cuncun iyo gubasho goobta goobta qaniinyada iyo hareeraha.
Xaalado dhif ah, ka dib markii cunuga loo qaniinay finan, fal-celin xasaasiyadeed ayaa dhici karta.
Diidmada jidhka
Markii cunug uu ku dhacay duufaan, suntu waxay u muuqataa boogta, taas oo aan khatar ku ahayn jidhka. Hase yeeshee, carruurta qaarkood waxay dareemaan fal-celin xasaasiyadeed oo ku saabsan suntaas. Kiisaska ugu khatarta badan waa marka cirridku ay qaniinaan ilmaha sanka, diida, indhaha ama afka. Xaqiiqdu waxay tahay iyada oo ay ugu wacan tahay dhawaanshaha xididdada dhiigga, geedka girgiruhu wuxuu si deg deg ah u galaa dhiigga, taasoo ka dhigeysa in uu sii xumeynayo xasaasiyadda. Maxaa dhacaya haddii cunug u nugul xasaasiyaddiisa ayaa qaniinay wasmo? Ha sugin dawakhaad, matag, barar dhuunta, ama qandho. Si dhakhso ah u soo qaado cirifka isbitaalka!
Gargaarka Koowaad
Waxyaabaha ugu horeeya ee la sameeyo haddii ilmuhu uu ku dhuuntay suntu waa inuu yareeyo xaddiga sunta ee jirka gala. Si arrintan loo sameeyo, ka qaado meesha xoqan meeshii qaniinto, oo jeermiska nabdana laftiisa. Laguma tuujin karo si aysan suntu u faafin. Nadiifinta waa lagama maarmaan maxaa yeelay cirbadu waa macaamiisha joogtada ah ee qashinka.
Hadda waxaa lagama maarmaan ah in la sifeeyo sunta lafteeda. Tani waxay kaa caawineysaa aspirin ama liin, oo ku jirta kiimiko. Si tartiib ah u xoqin meesha qaniinyada leh liin ama xajirta aspirin, budada. Saameyn la mid ah waxay leedahay saabuun caadi ah, iyo kareemka alkoolka (qashin qubka, qoyan qamriga) ayaa kaa caawin doona xanuunka.
Haddii waxaas oo dhan aysan haysan, fiiri hareeraha. Geedaha sida dhirta, dhir, qajaar, basasha ama xakameyntu waxay la qabsanayaan hawsha aan ka sii darin. Xaaladaha khatarta ah, ku dabool faashad qoyan.
Badanaa, gubasho iyo barar ilmo kadib ama ilmo ka weyn ayaa lagu qaniinay baasaaboorka ka dib dhowr saacadood. Haddii calaamadaha aan la waayin laba maalmood ka dib, hubi inaad ka saarto cudurka ama xasaasiyad adigoo la xiriiraya dhakhtar!
Dareen-celinta xasaasiyadda
Ilmuhu wuxuu ka mid ahaa kuwa qaniinyada xayndaabku ku dhaafi waayaan raad la'aan? Kadibna wax walbo waa in hooyadu si taxadar leh u diyaariso. Laftigeeda lafteedu waa lagama maarmaan inay leedahay antihistamines (loratadine, klaritin , zodak , erius, iwm). Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan carruurta xasaasiyad leh
Ka ilaalinta faallooyinka
Haddii aad u socoto socodka xagaaga, isku day in aadan ilmahaaga u dhigin waxyaabo aad u qurux badan. Waxay soo jiidanayaan aragtida kuwa kale, laakiin sidoo kale dareenka maqaalkan. Jirrada macaanku waxay u dhaqmaan cayayaanka si isku mid ah.
Haddii socodka ilmuhu ku nadiifsado wax macaan, isla markiiba u soo qaado si ay u caawiyaan nabraha qoyan. Haddii ay dhacdo in aad udhowdo cayayaanka, ha sameynin dhaqdhaqaaqyo fiiqan iskuna day inaad baxsato. Ilmaha u soo qaado gacanta ama hoos u dhig daboolka cirbadaha, iskuday in aad si aamusan uga fogaato xuubka khatarta leh.