Waa maxay sababta badanaa ilmaha dhasha ah dhasha?
Qof kastaa wuu ogyahay in farsameynta heer-kulka carruurta ee aan weli la horumarin, waxay dhici doontaa ilaa saddex sano. Ilaa intaa ka dib, kuleylka ugu yar wuxuu keenaa dhididka dhididka - sidaas awgeed jidhka ilmaha ayaa ka ilaaliya saameynta arrimaha sababa ee aan u fiicnayn.
Waalidiinta xannaanaynta leh, si ay u ilaaliyaan jebinta hargabka si kasta oo suurta gal ah, iskuday in aad u kululaato inta ugu badan ee suurtogalka ah - waxay kor u qaadaan heerkulka hawada qolka, halka qoyaanka sida caadiga ah hoos u dhacaan; labbis dharka iyo koofiyadaha. Dhamaan tallaabooyinkaas oo dhan waxay wax u geystaan ilmaha - wuxuu isla markiiba kululaa oo bilaabaa inuu ooyo, maxaa yeelay wuxuu noqonayaa mid kulul oo aan raaxo lahayn.
Xitaa haddii gacmaha iyo cagaha ilmuhu ku qaboojiyo taabashada, tani ma tilmaameyso inay qabow tahay - taasi waa caadi, oo ha isku dayin inaad diiriso.
Muxuu ilmuhu dhidid marka uu seexdo?
Inta lagu jiro hurdada, jidhka ilmaha ayaa nasteexa, laakiin nidaamka dareemayaasha, oo ku jiray xaalad kacsan muddada waking-ka, ma seexan. Ilmuhu wuxuu dhididiyaa waayo wuxuu waayo aragnimo kala duwan ku leeyahay waayo aragnimo kala duwan. Gaar ahaan inta badan qoyan ka dib hurdo waa madaxa iyo dhabarka ilmaha. Ka dib markaad kacdo, waxaad u baahan tahay inaad bedesho sariirta iyo dharka ilmaha. Haddii xaaladdani ay sii socoto wakhti dheer, markaa tani waa munaasab lagu soo booqdo nuurologist iyo endocrinologist.
Marka laga soo tago sababaha neerfaha, dhididku waxaa sababi kara dharka sariirta iyo jilicsanaanta dharka, iyo sidoo kale dharka sariirta.
Badanaaba waxay og yihiin sababta ilmo yar u dhidid aad u dhidid - dabcan, wuxuu leeyahay rickets. Laakiin tani mar walba run ma ahan, sababtoo ah dhididku maaha calaamada ugu horeysa ee cudurkan, sidaa darteedna lagama maarmaan ma aha in la soo ogaado baaritaanka ka hor, dhakhtarka carruurta ee takhasuska leh oo raacaya xaaladda cunugga iyo inuu xaddiyo qadarka fitamiin D ee soo raaca cuntada waa inuu sameeyaa.