Nadiifinta ilkahaaga waa nidaam uu qofku si joogto ah u shaqeeyo. Hadda waxaan ognahay waxa cadawgu kuu diyaariyay adiga, haddii riyo aad sameysay ficiladaas. Si macluumaadku u noqdo mid sax ah oo la dheereeyey, xasuusnoow faahfaahinta kale ee sheekada iyo dareenka aad la kulantay.
Waa maxay sababta aad u riyootay ilkahaaga?
Haddii aad cadayanayso inaad ilkaha cadeyso, markaa kuma faraxsan xiriirka qaraabadaada. Si aad ilkaha u cadaydo riyo waa calaamad muujinaysa isku-kalsoonaanta, taas oo gacan ka geysaneysa in la gaaro natiijada la rabay. Waxay sidoo kale noqon kartaa tilmaam ku saabsan soo kabashada degdegga ah ee xubin qoys oo ka mid ah nooc ka mid ah xanuunka. Hurdada, meesha lagaa rabay in aad ilkaha ku cadaydo maaha dhoobada, laakin dhakhtarka ilkaha, maalinta xigtana waxay noqdaan huruud, waxay ka digayaan in aadan ku kalsoonayn dadka aan la aqoonsan. Haddii aad isku dayeyso inaad nadiifiso ilkaha aad u wasakhaysan, markaa nolosha dhabta ah waxaad samaynaysaa isku day inaad ku hagaajiso sumcaddaada. Waxaad ku guuleysan doontaa haddii aad ka saari karto dhammaan wasakheynta. Haddii aad u baahantahay in aad cadaydo ilkaha cad ee riyada, fasiraadkan riyadan waxaa loo fasirayaa rabitaan ah in uu u muuqdo mid ka fiican, inkastoo mabda 'aan muhiim ahayn. Waayo, kuwa jecel, riyadan oo kale waxay ballan-qaadeysaa taariikhda jaceylka ah.
Haddii aad ilkahaaga ku nadiifisid burush wasakhaysan, tani waa calaamad muujinaysa inaadan ku tiirsaneyn caawimo xaddidan, maaddaama wax kasta oo noloshan ay tahay in la bixiyo. Riyadii aad u lahayd in aad ilkaha ku cadaydo burushka qof kale ayaa loo qaadan karaa talada aad ka faa'iideysan kartid taageerada qof awood leh si uu u xalliyo dhibaatooyinka jira. Haddii aad ka soo qaadatid wasakh leh cadayga, tani waa calaamad aan fiicnayn oo ballanqaadaysa kulan lala yeesho qof aan fiicnayn, oo uu isku dayi doono inuu waxyeello u geysto.
Waa maxay sababta aan ugu qasbanahay in aan ilkaha u cadaydo burush qadiim ah?
Haddii aad ilkaha cadaydo macnaheedu waa kala qaybsanaan - tani waa calaamad wanaagsan oo ballanqaadaysa guusha dhammaan hawlahaaga.