Intee in badan ayey dabeecada carruurta u horseedaa waalidiinta kulaylka cad. Dareemid la'aanta iyo, marka ugu horeysa, aragti aan macquul ahayn, hooyooyinka iyo aabayaasha oo kaliya ma garanayaan waxa la sameeyo. Cunuggu waa boodhe ama mid madow, si xun u cuno iyo hurdo, ma rabo inuu ka tago hooyada muddo daqiiqo, nafteeda iyo waalidkeedaba. Sharciga sharafta leh ee cunugga ee shilalka wuxuu noqon doonaa badbaado rasmi ah oo xaalad noocaas ah. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo carruurta ubadkoodu sareeyo, carruurta ay hayso walwal iyo walaac badan, iyo sida qalabka ka hortagga xaaladaha kala duwan ee caruurtu ku jirto, haddii ay bilaabayso booqasho dugsi ama dugsi, beddelaya xaaladda, kordhinta walbahaarka jirka ama maskaxda wakhtiyada qoyska (murugada ama furitaanka waalidiinta). Sharaxa "Hare" waxaa loogu talagalay carruurta, laga bilaabo da'da saddex jirka.
Sharootada dib loo soo celiyo "Hare": Halabuurka
Sababta sharoobada ayaa ah fructose, taas oo si weyn u yareeysa khatarta dareen-celinta xasaasiyadeed, wax badanna way yaraynaysaa ilkaha carruurta. Shuban kuma jiraan aalkolada iyo aaladaha dabiiciga ah, taas oo ka dhigaysa daroogada ugu fiican ee carruurta u nugul xasaasiyad. Dhir daawooyinka, oo ay ku jiraan qaybo ka mid ah tan iyo wakhtiyadii hore waxay caan ku yihiin saamayntooda xasiloon, iyo iskudhafkooda waxay bixiyaan waxtarka ugu badan ee daroogada "Hare".
Waxyaabaha ay ka kooban tahay bacaha sharoobada ah ee sharoobada leh waxaa ka mid ah alaabta ceeriin ee caadiga ah:
- caleemaha sabirka - xoojinta wareegga dhiigga ee kilyaha, xannuun iyo xanjo, oo leh ficil daaweynta duri;
- rhizomes of valerian - si fiican u saameeya dhaqdhaqaaqa wadnaha, siisid iyo caawinaad ka takhalusi hurdo;
- cagaarka melissa - waxay yareyneysaa murugada nervous ee hurdo la'aan, madax xanuun, neuroses;
- hooyada cawska ku jirta - waxay leedahay tallaabo daaweyn, daaweyn wadne xanuun leh iyo dhiig-bax;
- ubaxyo chamomile - ka caawinta inay la qabsadaan suuxdinta, xasilooni, xannuun yareyn, ka-qaadista isbaarooyinka maraakiibta maskaxda oo leh saameyn difaac ah;
- ubaxyada hawadu - waxay leeyihiin saameyn sedeer ah oo si tartiib ah u ballaarinaya weelasha;
- miraha dhuxusha - waxay leeyihiin saamayn deg deg ah;
- miraha barberry - loo isticmaalo sida wax qabad cunto, waxay leedahay saameynta jeermiska iyo saameynta duriinka;
- fitamiin C - waxay ka caawisaa jirku inuu si fiican u nuugo borotiinka, birta iyo tiro fitamiino ah, wuxuu qayb ka qaataa hababka dheef-shiid kiimikaadka wuxuuna kordhiyaa difaaca jirka;
- Faytamiin B6 - waxay qayb ka qaadataa isuduwidda borotiinka, amino acids, lipids iyo acids nucleic.
Zaichonok: ka hortagga iyo habka codsiga
Sharaxa "Hare" waa in aan lagu siinin carruurta aan u dulqaadan karin qaybaha iyo carruurta da'doodu ka yar tahay saddex jir. Ka hor intaadan bilaabin isticmaalka sharoobada, waxaad u baahan tahay inaad talo ka hesho dhakhtarka carruurta.
Carruurta da'doodu tahay saddex jir, diyaargarowga waxaa la siiyaa 1-2 qaado oo shaah ah waqtiga cuntada. Ka hor inta aanad qaadan sharoobada waxaad u baahan tahay inaad ku shubto dareeraha -
Sharaxa sharaabka "Bunny" waxaa lagula talinayaa in soo dhaweynta lagu daro cuntooyinka firfircoon ee nafaqada ah, noqoshada ilaha dheeraadka ah ee flavonoids, fitamiin B6 iyo C, asiidhga hydroxycinnamic.
Si aad u isticmaashid sharoobada "Hare" sida ugu macquulsan ee saameyn ku yeelata, ma noqon doonto mid aad u macquul ah in lagu daro soodhaweynta xeerarka soo socda:
- la hadalka ilmuhu wuxuu u baahan yahay inuu noqdo mid sahlan oo degan, caruurtu waa inay dareemaan taageero waalidiin xaalad kasta;
- Ka hor intaadan sariirta tegin, waa inaad u diyaargareysaa cusbo ama xumbo ilmahaaga;
- Ilmuhu waa inuu seexdaa qolal si fiican u firfircoon.