- da'da carruurta ka yar 3 sano;
- maqnaanshaha dabaysha;
- qoyaan badan;
- dhar badan oo dhar ah;
- Fuuqbax;
- dhibaatooyinka habka dhexe ee dareenka.
Qorraxda ilbiriqsiga ee ilmaha ayaa la yaab leh cawaaqib caafimaad. Waxay u keentaa yaraanta oksijiinta iyo, natiijada, waxay keenaysaa dhibaatooyin xubnaha jidhka, lafdhabarta habka dhexe ee neerfayaasha, taas oo xitaa horseedi karta dhimasho.
Astaamaha qorraxda ee carruurta
Hooyo kasta waa inay ogtahay waxa ay tahay in la eego habdhaqanka iyo ladnaanta ilmaha, gaar ahaan haddii qoysku waqti badan ku qaato wadada. Xaaladdani waxay u muuqan doontaa qiyaastii 5-8 saacadood ka dib marka ilmuhu booqdo qorraxda. Astaamaha qorraxda ee carruurta waxaa ka mid ah:
- xanaaq, caro, xanaaq;
- qaylada dhegaha;
- la'aanta cunto xumo;
- lallabbo, matag;
- madax xanuun;
- hyperthermia (qandho);
- xaaladaha daran waxaa jira khiyaano iyo muuqaalo muuqaal ah;
- luminta miyir-qabka, dhididka dhegaysiga - calaamadaha xayawaanka ah ee faragelinta daaweynta si degdeg ah looga baahan yahay.
Gargaarka koowaad ee caruurta leh qorraxda
Haddii ay dhacdo in waalidiinta ay ogaadaan calaamadaha ilmaha ee xaaladdan, markaa waa in uu isla markiiba bilaabaa inuu sameeyo. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad wacdo dhakhtar. Laakiin kahor intuusan imaan, waxaa sidoo kale looga baahan yahay in la qabto dhowr hawlood:
- Ilmaha u wareeji hooska.
- Haddii ay timaado matagid, ku jiifso dhinacaaga (tani ma matagayso matoorka neefsashada).
- Ka saar dharka ilmahaaga ama ugu yaraan halis ah.
- Ku dhaq qofka ku waxyeelooba biyo qabow.
Haddii ay dhacdo in heerkulku korodho, waa inaad bilowdaa biyaha kuleylka heerkulka qolka adoo isticmaalaya isbuunyo ama shukumaan. Waxaa muhiim ah in la xasuusto inaadan oggolaan karin qaboojinta aan loo baahnayn, sababtoo ah taasi waxay sii xumeyneysaa xaalada waxayna sababi doontaa isdifaac. Daawooyinka dabiiciga ah waa in aan la siinin, maadaama aysan weli saameyn ku yeelan kiisaska noocaas ah.
Dhakhtarka soo socda ayaa go'aamin doona sida wax uga qabato kiis gaar ah. Waxaa laga yaabaa inuu kuu qoro daaweynta cawaaqib xumada qoyan ee ilmaha ku dhaca guriga, laakiin wuxuu kugula talin karaa isbitaal dhigis haddii xaaladda cunugga ay daran tahay. Haddii dhakhtarku go'aansado inuusan ilmuhu u dirin isbitaalka, markaa xaaladahaas waxaa lagu talinayaa in la cabbo dareere badan, tusaale ahaan, noocyada kala duwan ee cabitaanada, cabbitaannada miro, kalluunka, kefir. Dhowr maalmood waxaad dibedda u socon kartaa. Xaaladdan marka qorraxda la furo, waxaa badanaa lagu taliyaa in lagu daboolo boogaha lidka bakteeriyada. Laakiin, kiis kasta, ha isku dayin inaad nadiifiso naqaska naftaada. Dabcan, waa in aan isku dayaa inaan ka fogaano xaaladaha noocaas ah.
Kahortaga qorraxda carruurta
Waalidiintu waa inay ogaadaan tallaabooyinka ay qaadaan si looga hortago xaaladahan oo kale ilmaha:
- sunbathing waxay noqon kartaa wax aan ka badnayn 3 jeer maalintii, ha u soo baxin qorraxda, bilaabista qaadashada qorraxda qorraxda dhowr daqiiqo oo si tartiib ah u kordhiso waqtiga;
- Carruurta da'doodu 1 sano ka yar tahay maaha inay hoos maraan qorraxda tooska ah ee qorraxda, si ay ugu dhex socdaan geedaha hoostooda;
- had iyo jeer xirtaan shaararka dhalaalaya midabka dhalaalaya ee ilmaha;
- Ha u ogolaan fuuq-baxa jirka jirkiisa, siin dheecaano badan oo daawashada kaadida si ay u dhacaan
qiyaastii 1 mar 2 saacadood; - cimilada kulul, ku quudi ilmaha oo kaliya qudaar iyo caanaha, ha ka badnayn;
- ha u ogolaan dhar aad u badan, iska ilaali kulaylka;
- waxaad isticmaali kartaa mashiinka qorraxda ama caanaha oo leh shey ilaalin sare leh.
Ogaanshaha taxaddarradani waxay kaa caawineysaa inaad ka fogaato khatarta sunta qorraxda oo aad ku raaxaysato socodka nabdoon ee ilmaha.