Mucaawi leh maqaarka

Daweynta xasaasiga ah ee curyaaminta dhabarka waxaa ka mid ah tallaabooyin lagu xoojinayo murqaha muruqyada iyo saamaynta gacanta. Massage leh scoliosis ayaa lagama maarmaan ah si loo soo celiyo booska salka laf-dhabarta ee ku xiran cirifkeeda. Sidoo kale, waxay ka caawisaa waxoogaa yar si looga soo saaro xanuunka xanuunka, dib u soo celinta socodka iyo dabacsanaanta qaybaha dhaawacmay.

Daaweynta jeermis-dilka ah ee loo yaqaan 'scoliosis'

Mabda'a ah maaraynta ayaa ah in lagu nasto murugada xad-dhaafka ah iyo kicinta muruqyada aan habooneyn. Sida caadiga ah, isugeyn ayaa laga arkay xayndaabka sambabada, musqulaha qafiifka ah wuxuu ku yaalaa aaggu.

Waxaa muhiim ah in daaweynta cayayaanka oo leh miisaan ay sameeyaan dhakhtar takhasus leh oo leh asaas caafimaad. Farsamada gacanta waxay u baahan tahay faham cad oo ku saabsan dabeecada jireed ee bukaanka, si taxadar leh u baaraan muruq kasta.

Maxay tahay inay noqoto miisaan loogu talagalay cayayaanka?

Waxaa jira habab badan oo lagu dhaqmo, si loo doorto qaab gaar ah oo daaweynta ah oo keliya takhasus gaar ah ka dib baaritaanka bukaanka, wax ka baranaya raajada X-ray.

Shuruudaha asaasiga ah ee duugista:

1. Daaweynta xad dhaafka ah ee jirka oo idil, oo ka bilaabma xagga hoose, muruqyada lugaha. Daqiiqadana waa la duubay.
2. Kor u kordhi xoojinta saameynta iyo cadaadiska ku dhaca dhabarka.
3. Muddada daaweynta daaweyntu waxay ka bilaabantaa 10 ilaa 12 jeer sanadkiiba 2-3 jeer.

Sidee loo sameeyaa duugista maqaarka?

Ka fikir farsamooyinka ugu wax ku oolka badan ee caalamiga ah ee waxtarka gacanta, taas oo lagu sameeynayo miis aad u hooseeya:

1. Bukaanku wuxuu ku yaalaa caloosha, madaxa ayaa loo rogaa dhinaca ka soo horjeeda curvature of lafdhabarta. Gacmaha oo la socdo jidhka, lafaha canqowga ayaa la dhigaa hoosteeda xubinta taranka. Samee ficillo dheer oo dhaadheer leh labadaba, ka bilaw cagaha iyo soo afjarida saldhigga qoorta.
2. Si tartiib ah u kordho cadaadiska, soo saarista saameyn qoto dheer. Dhaqdhaqaaqa raadinta si loogu duugo aagga qoryaha.
3. Gawraca gacanta, adoo riixaya, si loola dhaqmo lafdhabarta dhererka oo dhan dhinaca midigta iyo dhinaca bidixba.
4. Saldhig ka mid ah calaacalaha kale ee calaacalaha ah waa in la qabadsiiyo maqaarka maqaarka oo lagu riixo dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo udhexeeya lafdhabarta.
5. Marka maqaarku si fiican u kulmo oo uu casaan u yeesho, ku soo celi soo dhaweynta cutubkii hore, kaliya ha u isticmaalin salka hoose ee calaacalaha, laakiin feerka.
6. Bukaanka ayaa la dhigayaa dhinaca midig, ka hoos mari feedhka waxaa ku yaal barkin jilicsan, gacanta gacanta bidix ayaa dib loo tuurayaa madaxa gadaashiisa. Ku samee xoqdo cadaadiska ka hooseeya illaa hoose ee hoose ee lafdhabarta.
7. Faraha riix si loo daaweeyo dhabarka dhinaca bidixda laf-dhabarka si sax ah iyo bidix.
8. Sidoo kale, duug saar laabta.
9. Ku celi tallaabooyinka kor ku xusan marka bukaanku ku yaal dhinaca bidixda.

Farsamadan masawirka ah waa in lagu daraa waxbarashada jimicsiga , dabaasha, booqashada jimicsiga iyo daaweynta isboortiga.