Tan ugu muhiimsan, rabitaanka haweeney dhawaan soo dhaweysay farxadda hooyonimadu waa caafimaadka adag ee ilmaheeda. Mararka qaar waa in uu dilaa mummey cusub, marka lagu daro daryeelidda iyo kalkaalinta ilmaha, waxaa lagu qasbay in muddo ah in ay si isdaba-joog ah u bedesho doorashooyinka dhadhanka ee jihada ay u hayaan iyo dabeecadooda. Dhammaantood waxba ma noqon karaan, laakiin jimicsiga cuntada, gaar ahaan fasaxyada, waa mid aad u weyn in ay aad u adag tahay in laga hortago, tusaale ahaan, ka hor qaar ka mid ah salad yar oo dhadhan fiican leh oo salad ah oo ku salaysan majones. Isla markiiba su'aashu waxay soo baxaysaa: "Miyuu suurtogal ah in lagu kariyo hooyo naas nuujinaysa?" Waa hagaag, waanu jawaabaynaa!
Wax soo saarka aan la soo saarin: yaa ku sugan aagga "halis"?
Markaad raadineyso jawaabta su'aasha ah in ay suurtagal tahay in la quudiyo majones, waxaa jira hal xaqiiqo aan la garan karin - il kasta oo macluumaad ah ayaa sheegaysa in alaabtan ay ku jirto liiska aan lagu talin. Si looga fogaado majones nafaqo ah oo ku saabsan quudinta naasaha waxaa lagama maarmaan ah in hooyooyinka kalkaaliyeyaasha ah ee u nugul dareen-celinta xasaasiyadeed, ay dhibaato ka haysato GASTROINTESTINAL TRACT iyo kuwa uur-ku-taaga dambe ee uur-ku-sheegista "gestosis".
Waa maxay sababta aysan u nadiifin karin majones?
Sababta ugu weyn ee "mamnuucida" ee raashinka majones sida qofka nuujinaya ayaa halis weyn ugu ah xasaasiyadda alerjiga cunnida cunnooyinka ku jira suugaanta. Markaad cunuga ku dhejiso caanaha naaska, ukunta qeybta majones, sida mid ka mid ah xasaasiyadaha ugu badan, waxay kicin karaan xasaasiyad. Sidaa daraadeed, caruurtu waxay ku adkaysanayaan in ilmuhu gaaro 3 bilood inta uurka hooyadu isticmaasho, oo tiknoolajiyaduna u oggolaanayso inay gabi ahaanba burburiso borotiinka oo yareeyo saamaynta alerjiga. Aan la saadaalin karin in uu hoggaamiyo jidhka canugga khudradda iyo mustibka, oo lagu daray majones.
Sabab kale oo laga reebo liiska majones-ka xilliga nuujinta ayaa ah in badeecada ay inta badan ka kooban tahay tiro badan oo ah cuntada lagu daro, kuwaas oo ay ku jiraan maaddooyinka sunta, maadada iyo dhadhanka. Dhibaatooyinka ka yimaada cunuga waa dhowr jeer ka weyn yahay saameynta xun ee jirka weyn ee jirka. Iyadoo la eegayo niyadjabsanaanta mareenka caloosha iyo mindhicirka, waxay ka dhigaan inay sii adkeeyaan, taas oo u adkeyneysa ilmaha inuu dheefshiido cuntada. Xayiraad ka timaadda jidhka ilmaha ee walxahan oo kale waa u xun kelyaha. Intaa waxaa dheer, dheellitirnaanta nafaqada waxay sidoo kale u horseedi kartaa muuqaalka cunugga xasaasiyadda. Waxaa jira fikrado, inkastoo dareeraha jirka ku jira, waxay xakameynayaan naas-nuujinta, oo ku xad gudbaya habka dabiiciga ah ee soosaarka caanaha.
Xalalka kale
Haddii, inkastoo macluumaadka ku saabsan cawaaqibta cuntada majones oo loogu talagalay hooyooyinka kalkaaliyaasha, aadan ka lumeen rabitaanka inaad cuntid suugaan, waxaad fursad u heli kartaa. Xaaladdan oo kale, waxaa wanaagsan in aad diyaariso majones aad adigu leedahay, markaad beddesho ukunta digaaga digaagdaha hypoallergenic, oo khal ka dhigaysa liin, kaas oo la tixgelinayo halista xasaasiyadda miraha liinta.
Cun waxoogaa yar, ka dibna
Waxaan rajeyneynaa, faa'iidada caafimaad ee jilicsan ee cayayaankaaga, waxaad samayn doontaa doorashada saxda ah!