Mid ka mid ah hababka ugu caansan ee daaweynta thalassotherapy waa xirmooyin ku salaysan daamanka buniga ah - kelp. Halka algae kelp wax lagu duubo waa mid faa'iido leh, iyo sida habsocodka loo fuliyo, waxaan ka sii fekereynaa dheeraad ah.
Faa'iidooyinka kelp ee masaxaadda
Laminaria waxay leedahay hannaan jajabiyadeed oo qani ah, kaas oo, waxaa la oran karaa, tamarta badda oo dhan waa mid xooggan. Qaybaha ugu muhiimsan ee kelp:
- omega-3 acids fatty;
- maadooyinka yaryar iyo macro (potassium, sodium, fosfooraska, iodine, birta, iwm);
- fitamiino (A, C, D, B, E, K, PP);
- alginates.
Seaweed waa daaweyn wax ku ool ah oo la xariira dhibaatooyinka la xariira culeyska, cellulite ee heer dhexe, barar iyo da 'maqaarka.
Waraaqaha Laminaria waxay leeyihiin saameyntan soo socota:
- dufanka lafa-tiray ee ku jira nudaha dufan ee subcutanous;
- dhaqaajinta cusbooneysiinta epidermal;
- saarista dheecaan unugyo dheeri ah;
- dib u soo celinta cufnaanta iyo dabacsanaanta maqaarka;
- muuqaalka hoos u dhaca ee cellulite;
- baabi'inta sunta maqaarka;
- nasashada jirka.
Noocyada lagu duubo laminaria
Waxaa jira laba nooc oo daboolaya algal: kulul iyo qabow.
Xirmooyinka qaboojinta waxay ka bixiyaan nasasho, kor u qaadista dheecaanka lenfiga, waxay yareyneysaa dareenka daal.
Xidhmooyin kulul ayaa lagama maarmaan u ah hagaajinta sawirka iyo ka takhalusidda cellulite. Nidaamyadani waxay gacan ka geystaan ballaarinta xididdada dhiigga, dhaqdhaqaaqa wareegga dhiigga iyo burburinta dufanka.
Cunnooyinka lagu xaabiyo laminaria guriga dhexdiisa
Wixii qallajin ah, kelp waa la isticmaalaa - qaab ah budada ama caleen.
Xargaha kulul
- 50 g oo ah budada laminaria, ku shub biyo, kuleyliya heerkul ah 80 ° C, walaaq, ku adkeyso qiyaastii nus saac, ka dibna kululaynta biyaha qubeyska heerkul ah 38 - 39 ° C.
- Tirinta daruuriga ah ee kelp waa in lagu shubo biyo (80 ° C) heerka 100 g oo algae ah 1 litir oo biyo ah, ku adkeyso ilaa nus saac.
- Isku duub ama gogol barar oo dhan oo ku yaal goobaha dhibaatada, ku duub balaastikada iyo dabool buste kulul, ka dib 30-40 daqiiqo ku dhaq biyo diirran.
Waraaqda qaboojinta
- 50 g oo ah budada lo'da ku shub biyo heerkulka qolka, walaaq, ku adkeyso 1,5 - 3 saacadood.
- Waraaqaha Laminaria ku shub biyo heerkulka qolka heerkul ah 100 g halkii litir oo biyo ah, ku adkeyso 1,5 - 3 saacadood.
- Nidaamku wuxuu la mid yahay sida kuleylka kulul, oo keliya in la yareeyo buste looma baahna.
Ku dhajisid laminaria jirka oo dhan ayaa la samayn karaa marar badan toddobaadkii hal mar si looga hortago in badan oo jirka ka mid ah iodine. Sanadkiiba waxaa lagula talinayaa in la fuliyo 16 - 18 habraac. Goobaha maxaliga ah waxaa la sameyn karaa 3 ilaa 4 maalmood, iyo tirada nidaamyada - shakhsi ahaan, iyada oo ku xidhan dhibaatooyinka.