Sidee u joojisaa naas nuujinta?

Wakhtiga dambe ama ka dib ayaa ilmuhu yimaadaa si uu u yareeyo caanaha hooyada . Hooyo hooyadeed waxay go'aansatey in ay quudinayso ilmaheeda ilaa hal sano, halka kuwa kale, inkastoo cadho cad oo dadka kale, ay sii wadaan inay quudiyaan ilaa ay iskood uga noqdaan. Oo ma aha su'aasha ah ikhtiyaarka ay tahay midka saxda ah, laakiin sida loo diyaariyo ilmaha iyo jidhkiisa marxaladda cusub.

Goormaan dhali karnaa?

• Marka ilmuhu jiran yahay - laga bilaabo hargab caadi ah iyo soo afjarida cudurrada halista ah. Hadda, sida marnaba u baahan tahay taageero anshaxeed hooyadiis, oo ay ku jiraan. iyo naas nuujinta;
quudinta miiska caadiga ah.
• Waqtiga ilkuhu sidoo kale maaha muddada ugu wanaagsan;
• wakhtiyada walaacsan ee nolosha ilmaha - gelitaanka xannaanada, u guurista meel cusub oo degan, safar nasasho ah;
• xilliga kulaylaha - suurtogalnimada cudurka GI waa mid sareeya.

Isagoo go'aansaday in aan loo baahneyn in la quudiyo ilmaha caanaha hooyada, hooyadu mar walba ma ogaato sida loo joojiyo quudinta si sax ah. Waqtiga ugu wanaagsan marka ilmuhu uu ku dhici karo xanuun aan la ogaan karin waa sannad iyo badh. Laakiin tani macnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad iska tuurto si isdabajoog ah.

Sidaa daraadeed, canuggu wuxuu si habsami leh ula qabsanayaa nidaamka cusub mana ogaanayo in caanaha naaska ay beddelayaan quudinta miiska caadiga ah. Naaskeyga hooyadey sidoo kale waxay ubaahantahay in si tartiib tartiib ah looga baxo - yareynta cunnooyinka dhallaanka, caanaha yar ayaa soo saari doona.

Sidee u joojisaa naas-nuujinta habeenkii?

Xilliga xanuunku waa wakhtiga ugu xun ee la xakameynayo. Marar dhif ah marka ilmuhu si degdeg ah u seexdo habeenkii oo dhan, iyada oo aan u baahnayn naaso. Marar badan waxay dhacdaa in ilmuhu qayliyo saacado badan, hooyaduna way ooyaysaa.

Si aad uhesho dhalaanka, waxaad si ula kac ah u seexan kartaa sariirta, oo fiiri habeenkii, tusaale ahaan, kartoon aad jeceshahay ama akhriso sheeko qurux badan. Waa wax aan loo baahnayn in la quudiyo ilmaha waqtigan, haddii kale waxaa jira halis weyn oo uu u qaadan doono inuu cuno habeenkii, ka dibna wuxuu dalbanayaa si joogto ah. Hooyo inta lagu jiro xiriirka waa in ay xirto dhar xiran, si aanay u xanaaqin ilmaha. Waxay ka caawisaa wax badan haddii aad ku dhejiso ibta naas nuujin - ilmo koraya oo aan rabin naaskan oo kale. Waqtiga uu ilmuhu ciyaarayo, hooyadey waa in ay qasab tahay in ay caano u muujiso - qaabkan, waxay ka baxaysaa 2 asbuuc.