Xilliga xeebta waa soo socdaa waxaanan ka walaacsannahay maaha oo keliya shaxanka, laakiin sidoo kale dhibaatada ka dhalata xanuunka. Iyo gaar ahaan tan waxay khuseysaa degaanka bikini, sababtoo ah qof walbaba ma garanayo sida saxda ah iyo xeeldheerka xajinta.
Si aan u bilowno, aan weli fahamno, si ka fiican sidii looga saari lahaa timaha aagga bikinka ah, xiirto ama qaadista timaha, tusaale ahaan wax. Suuxdintu si joogto ah ayey u samaysan kartaa maqaarka maqaarka, laakiin dhammaantood lama xallin karo. Ka qaadista sawir-qaadashada ama laysarka ayaa wax badan qarashkara, iyo wax cuniddu waa mid aad u xanuun badan. Sidaa darteed, haddii aadan haysan macnaheedu, ama aadan rabin inaad xanuun dareento, ka dibna adiga jawaabta su'aasha ah, si fiican uga saari timaha meelo qoyan, waa - xiirto.
Sidee habboon in la xiirto aagagga dareenka?
Sidaa darteed, waxaad go'aansatay inaad xiirto meel qoyan, laakiin sida loo sameeyo si sax ah, gaar ahaan aagga bikini qoto dheer, ma hayso fikrad yar? Kadibna waa waqtigii lagu buuxin lahaa aqoon la'aanta aaggaas.
- Ka hor intaadan baran sida loo xiirto meel qoyan, waxaad u baahan tahay inaad dooratid xargaha saxda ah. Xaaladda ugu weyn - waa in ay ahaato mid fiiqan, sidaa darteedna ma jiro mashiino loo isticmaalo. Waxay u fiicantahay in la qaato naas-nuujiyaha, waxay noqon doontaa mid fiiqan, xakameyntana ka ilaalisa jarista oo xidhaysa dib-u-eegista maaha.
- Sheyga xiga waa gargaar xiiran. Waxaad isticmaali kartaa saabuun, laakiin waxay maqaarku aad u badan tahay, ka dibna waxay ku dhowdahay inay uur yeelato. Sidaa daraadeed way ka fiican tahay inaad dooratid aagga xiiran ee jikada bikinka ah ama kareemka xiirto leh qashin dheeraad ah. Haddii maqaarku yahay mid xasaasi ah ama badanaa aad u xanuunsanaya xasaasiyadaha ka dib markaad isticmaasho kiya-qabatada kala duwan, waxa fiican inaad doorato kareemka hypoallergenic (jel), iyada oo aan lahayn dhaylo iyo jajabyo.
- Markuu doorto xadhig iyo kareem, waa wakhti aad ku bilowdo xiirashada. Laakiin ha ku degdegin, ka hor intaadan gashanin meel ciriiri ah, maqaarka waa u baahan yahay inuu si haboon u diyaargaroobo, haddii kale cidhiidhi lagama saari doono. Marka hore waxaan ku qubeynnaa qubeyska si aad uhesho maqaarka, ka dibna biyo raaci meesha aan ku soconno biyo qabow.
- Haddii timuhu aad u dheer yahay, markaa marka hore gooyo.
- Waxaan saareynaa kareemka maqaarka ama xiirashada jelka, sugna dhowr daqiiqadood maqaarka iyo timaha si jilicsan.
- Waa lagama maarmaan in la xoqdo aagga bikriinka iyada oo la adeegsanayo dhaqdhaqaaq yar inta ugu badan ee suurtogalka ah, waxay u fiicantahay in ay guud ahaan noqoto 2. Marka uu xadhiggu ka soo baxo koritaanka timaha, hal mar oo ka horeysa koritaanka, ama labada jeer ee koritaanka timaha. Doorashada koowaad kuma habboona qof kasta, sababtoo ah xiirashada timaha koritaanka timaha qaar ka mid ah jinsiyadaha caddaaladda ayaa keena muuqaalka timaha qadhaadhka ah. Haddii aad uxiisho nidaamkan oo aad ka baqaysid inaad iska gooyo, waxaa fiican inaad iska dhejisid muraayad. Noqo mid raaxo leh, si aad u aragto meesha aad ku jirtid xiirto.
- Ka dib markaad dhamaato, waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqdo saabuun si aad uga fogaato khatarta caabuqa. Waxaad isticmaali kartaa kareemo leh aalkolo ama moisturizer ka dib markaad xiirto. Qaar badan ayaa caawimaya in laga fogaado xajinta budada talcum. Waxa ugu muhimsan ee si taxadar leh u samee, iska ilaali inaad gashato xubnaha taranka. Haddii aan la iska jarin, markaa ka hor inta maqaarka la jarjarin, waxaad u baahan tahay inaad saliidda jarjartey oo leh hydrogen peroxide.
- Ha iloobin nadaafadda - dhammaan meelaha la jeexay waa in la dhaqaa ugu yaraan hal mar maalintii.
- Hase yeeshee, iyada oo aan loo eegin waxa laysku qurxiyo, kareemka iyo kareemka aad doorato, cuncunku weli wuu muuqan doonaa haddii aad xiirto marar badan. Kuwa leh maqaarka aadka u daran, waxaa muhiim ah in la qabsado wakhtiga timaha, dib u kordha, ay bilaabaan in ay keenaan dhib la'aan - si loo yareeyo. Waa waqtigan in ay u baahan yihiin in la xiiro, haddii kale cadhadu waxay u muuqan doontaa muuqaal. Dabcan, qof kastaa wuxuu doortaa xaddiga is-qaadsiinta naftiisa, laakiin "maalin kasta" isgaadhsiinta leh sirta, qofna kuma mahad naqo maqaarka, oo ka jawaaba xoog-sheegashadan oo ku adkaata xanaaqa.