Qaadista cagaha hadda waa hab loo yaqaan haweenka badan. Gabadhu waxay doorataa sida ugu raaxo leh iyada iyo hab wax ku ool ah si looga saaro timaha. Aan isku dayno inaan ogaano qaababka casriga casriga ah ee la doorbidayo.
Qaadista cagaha leh wax
Dhacdida wax-qabadka waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo walax qabow, diiran oo kulul. Saameyntu waa mid la ogaan karo dhawr maalmood illaa bil iyo badh bilood.
Qaadista cagaha oo leh dhar maadi ah (wax caleenta qabow), iyada oo ay ugu wacan tahay xanuunkeeda, waxaa loo isticmaalaa si gaar ah si loo tirtiro timaha meelaha xaddidan ee jidhka. Nidaamka waa sida soo socota:
- Caanaha wax lagu kariyo ayaa kululaanaya heerkul u dhow heerkulka jidhka bini'aadamka.
- Kabaha ayaa laga saaraa lakabyada ilaalinta.
- Dharbaaxada wax lagu duubo maqaarka.
- Qalabka ayaa laga saaraa foosha. Timaha adhiga ah waxaa lagu wada saaraa wax dhirta.
Wixii qashin ah oo leh diiran kuleylka ayaa ka kooban kuleyliyo heerkul ah 40 darajo. Isticmaalida qalab gaar ah, xalka maadiga ayaa si siman loogu dabaqayaa maqaarka. On the wax qaboojiyey a xarigga warqad ah waa la isku dhejiyey, kuwaas oo si adag u qabteen. Furka ayaa si adag u jajaban lugaha, oo ay weheliso, timo aan loo baahnayn ayaa laga saaraa.
Qaadashada wax lagu kululeeyo kookhoolojiyada waxaa lagu magacaabaa "miro kulul". Tani waa habka ugu badan ee aan lahayn xanaaqa oo la adeegsanayo xayndaabyada xayawaanka oo sidaas darteed waxaa loo isticmaalaa in lagu tirtiro timaha meelo badan oo maqaarka ah. Cuntada waxaa la saaraa marada la isku qurxiyo.
Kiimikada Kiimikada
Qaadashada kiimikooyinka (kiriimyada, jellar) waa hab aad u habboon. Walaxda firfircoon ee lagu daboolo lakabka maqaarka ayaa ku dhaqma qaabka timaha, burburinta nalalka, taasoo keentay dhimashada timaha. Nooca loo yaqaan 'spatula' si loogu dhejiyo cagaha ayaa si fudud looga saaraa spatula. Waxaa lagula talinayaa in laga ilaaliyo meelaha qallaylka laga daweeyo qoyaanka wakhti gaaban. Muddada ay saameyneyso ka dib qaabsocodka waa dhowr maalmood.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah ka dib qaabsocodka
Murugada ka dib marka lagu dhejiyo lugaha ayaa ah wax aan caadi ahayn, gaar ahaan haddii uu jiro dareen xasaasiyadeed ama maqaarku aad u nugul yahay. Khabiiradu waxay kugula talinayaan in ay si taxadar leh u bartaan hal-abuurka nadiifinta iyo sameynta baaritaanka maqaarka ka hor inta aan la bilaabin nidaamka. Haddii cagaha ka dib marka dhicitaanka cuncunku cuncuno, maqaarka ayaa casaanaya, kadibna waa inaad isticmaashaa nafaqooyinka ku salaysan chamomile, celandine, geed shaaha iyo daawooyinka kale ee bararsan. Waa mamnuuc inaad ku isticmaasho xalalka khamriga haddii ay dhacdo qashinka kiimikada, taas oo keeni karta gubasho.