Sida loo sameeyo sariir kulul xilliga dayrta?

Bilowga cimilada qabow ee gobollo badan ma noqonayaan dhammaadka xilliga xagaaga. Marka cimiladu aad u kulushahay wakhti dheer, waxay ku haboontahay dhaqamo badan, waxaa habboon in la tixgeliyo diyaarinta beerta diiran laga bilaabo dayrta. Qofka deggan xagaa khibrad leh, xitaa su'aasha lafteeda, haddii ay suurtagal tahay in sariir kulul lagu sameeyo dayrta, ma soo baxayso. Oo adigu waad kari kartaa, oo xataa xataa way baahan tahay. Waa arrin aan ka hadli doono qodobkan.

Sida loo sameeyo sariiro diiran xilliga dayrta?

Sida caadiga ah, dhismaha beerta diiran ee dayrta xilliga dayrta waxaa ka mid ah in kor loo qaado dhulka si markaa ciidda qabow aysan uga hortagin dhirta soo koreysa. Sidaa daraadeed, mabaadiida ugu muhiimsani waxay ku jirtaa dhismo sare iyo hoy ah oo ka yimaada dabaylo qabow

Marka hore, waxaan eegi doonaa habka wax soo saarka beerta diiran ee hooseeya ee dayrta:

1. Goobta la doortay waa in ay ahaato mid heer sare ah si ay dalagyada beeraha u soo ururin karaan kuleylka kulaylka. Laakiin isla mar ahaantaana waxaad u baahan tahay si aad u ilaaliso beerta si fiican uga dabaysha. Marka meesha la helo, waa in lagu daboolaa maro. Taabashadani waa inay ahaato mid daruuri ah biyaha, iyada oo ay wanaagsan tahay in laga ilaaliyo beeritaanka haramaha iyo ka hortagaya inay jebiyaan.
2. Laga soo bilaabo kor ku xusan waxaan ku dabooli doonaa xaashidan iyagoo leh alwaaxyo alwaax Dallaca gawaarida kor iyo hoos u dhig heer sare. Sida sarajoogga oo kale, waxaynu qaadannaa wax yar oo geedo ah.
3. Qaybta labaad ee aaladda beerta diiran ee dayrta xilliga dayrta waxay ka kooban tahay in lagu seexiyo ciidda iyadoo lagu darayo nafaqooyinka iyo arrinka organic.
4. Sida aad arki karto, waa wax aad u fudud in sariirta diiran lagu sameeyo dayrta, iyo beeritaankaagu uma dulqaadan doono xitaa inta lagu jiro roobka culus, sababtoo ah caleemaha dhirta ma joogi doonaan dhulka oo waxaa laga caawin doonaa kor ku xusan xayiraadyo alwaax ah.

Hadda waxaan eegaynaa sida loo sameeyo sariir kulul xilliga dayrta leh derbiyada sare:

1. Oo mar kale, baalal alwaax ah ayaa u iman doona gargaarkeenna. Hadda waxaan u gooyay saddex qaybood oo siman. Waa midka ugu haboon in la qaato dabaqyo leh sagaal ama lix saf oo looxyo ah si ay ugu habboonaato in loo kala qaybiyo saddex.
2. Qaybta dhexe waxay noqon doontaa salka sariirta, laba dabeecadood oo derbi ah. Laga soo bilaabo qoryaha alwaaxyada waxaan u dhignaa lugaha sariirta, si aysan u barafoobin ciidda qabow.
3. Waxaanu hagaajinnaa qaybaha dhinaca qaybaha dhowr ah oo ku yaal hoose ee shabakadda.
4. Markaas waxaan ka buuxsamaa isku dar ah caws iyo ciid dhameysatay, waxaan sidoo kale u isticmaali agrovolokno si ay sariiraha u ilaaliyaan.
5. Hadda beerkayaga diiran, by gacmaheeda dayrta, waa la beeray oo diyaar. Sababtoo ah beeritaanka cawsku ma jabin doono, dhulkuna si fiican ayuu u ilaaliyaa dabaylaha xooggan.