Waxaa jira xeerar dhowr ah oo ku saabsan sida loo doorto woxooga Nordic ah, maxaa yeelay tani waxay go'aan ka gaari doontaa saxnimada farsamada, qalab aan habooneyn waxay sababi kartaa raaxo la'aan waqtiga tababarka.
Sharciyada Nordic ku socdaan ulaha
Waxaa jira farsamooyin khaas ah oo horumarineed oo dhaqdhaqaaq ah, taas oo muhiim u ah in si taxadar leh loo barto si loo helo tababbarka kaliya ee waxtarka leh :
- Aan ku bilowno dhaqdhaqaaqa cagaha, marka, inta lagu guda jiro riixda, xajka ayaa ka dhaqaaqi doona cidhibta lugaha. Waa muhiim in culeyska lagu abuuro cagaha oo dhan.
- Iskudhinistu waxay ku socotaa ulaha miisaanka lumitaanka luminta waxay ku saleysan tahay kaliya dhaqdhaqaaqa saxda ah ee lugaha, laakiin sidoo kale gacmaha. Mindhicirada sare waa in ay ahaato wax yar oo la xoqdo. Marka ay kor u kacdo, xagasha waa inay ahaataa ilaa 45 °, marka ay hoos u socoto, waa inay noqotaa 120 °.
- Caleemaha waa in lagu cadaadiyaa jirka markaad socoto, oo dhabarkaaga toosi, toosan horey u soco.
Sidee loo soo qaadaa ulaha Nordic?
Khabiirada ku jira socodka iyo cayaartoyda khibrada leh waxay bixiyaan talooyin dhowr ah oo ay tahay in la tixgeliyo si ay u doortaan ulaha wanaagsan:
- Si aad u bilawdo, waa inaad go'aamisaa nooca ulaha iyo soo saaraha, maadaama ay tani saameyn doonto qiimaha alaabta.
- Tilmaanta sida loo isticmaalo si sax ah u qaadista ulaha Nordic, waxaa lagu talinayaa inaad marka hore tijaabiso habka la doortay ee saxda ah ee dukaanka. Taas awgeed, waxaa suurtogal ah in lagu qiimeeyo miisaanka iyo sifooyinka kale.
- Qiimee tayada waxyaallaha ulaha, tusaale ahaan, gacmuhu waa inay xor u yihiin inay ku fadhiistaan calaacasha oo aan xoqin. Iska hubi in bambalku uu yareeyo. Haddii aad iibsato kala duwanaansho isku dhafan, ka dibna qiimee waxqabadka.
- Dooro ulo leh talooyin wax ku ool ah oo loogu talagalay dhinacyada kala duwan.
Arrin kale oo muhiim ah oo la xalinayo ayaa ah inta uu le'eg yahay ulaha socodka Scandinavian, marka, qiimaha waa ka duwan yahay waxayna ku xiran tahay xuduudaha qaarkood:
- Noocyada carbon ayaa ka mid ah kuwa ugu qaalisan. Wax badan oo ka mid ah badeecada qalabkan isku dhafan, sidaas darteed waxay noqon doonaan qaali. Kharashku waa kala duwan yahay 45-120 USD.
- Haddii aad rabto in aad dooratid wershedaha Nordic ee soo saarayaasha adduunka, kuwaas oo leh dhowr sifooyin muhiim ah, fadlan ogow in qiimaha ay ku jiraan qiyaasta 30-60 Cu.
- Raadinta sida loo doorto saxarada saxda ah ee Nordic socodka, waxaa habboon in la ogaado in moodooyinka xirfadeed ay qaali yihiin, laakiin waxay ka samaysan yihiin qalab joogto ah waxaana loogu talagalay isticmaalka joogtada ah. Xaaladaha badankood waxay leeyihiin xayiraado laga saaro. Qiimuhu wuxuu ka bilowdaa $ 70.
Ku dhaji Socodka Scandinavian dherer go'an
Waxyaalaha kooxdani way taaganyihiin, si aan loo hagaajin karin koritaanka, laakiin waxaa loo tixgeliyaa kuwa ugu kalsoonaanshaha, maadaama aysan jirin nidaamyo dheeraad ah oo jebin kara. Alaabta monolithic waa xoog iyo adkaysi. Xaaladdan waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo doorto ulaha Scandinavian ee koritaanka, iyada oo la tixgelinayo sidoo kale xuduudaha keligood ah ee kabaha. Carruurta koraan, ma aha inay qiimo iibsadaan ulo go'an oo ay u fiicantahay in la doorto kuwa la xakameeyay koritaanka.
Laamaha telescopic ee socodka Nordic
Waxyaalaha kooxdani waxay ka koobanyihiin dhowr qaybood, markaa waa la duubi karaa, waana iswajin. Waxay ku habboon yihiin in ay qaataan iyaga, sababtoo ah ma ayan meel badan ka qaadan bacda. Luqadaha la isku laabo ee Nordic socodka waa la hagaajin karaa dhererka iyo ka guuri, taas oo ku habboon socodka. Waxaa jira noocyo leh nidaam ka hortagga shoogga - shucaac nabaro ah oo gudaha ku jira iyo qalab jajaban oo waxyeelleyn kara xubnaha jirka.
Ku dhajinta socodka Scandinavian - sida loo doorto dhererka?
Qalabka muhiimka ah ee doorashada - dhererka, sababtoo ah waxay ku xirnaan doontaa farsamada saxda ah ee socodka iyo raaxada inta lagu jiro tababarka. Dhererka ulaha ee Nordic socodka waxaa lagu xisaabiyaa qaaciddada: kor u kicinta boqolleylaha oo lagu dhufto qiyaasta hagaajinta. Dadka jecel inay ku socdaan xawaare degdeg ah waa inay isticmaalaan isku-dheelitirnaanta 0.68, iyo kuwa doorbida qiyaas qunyar ah, iyo xitaa dadka waayeelka ah waa inay doortaan isku-dheelitir ah 0.66. Heerkulka ulaha ee Nordic waa inuu ahaado mid raaxo leh, iyo sida loo hubiyo waxaa lagu muujiyay sawirka.
Boodhadhka ugu fiican ee socodka Scandinavian
Waxaa jira dhowr shuruudood oo ay tahay in aad dareenka siiso si aad u dooratid kuwa ugu wanaagsan. Waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo oo kaliya mugga ulaha wabiga Nordic, laakiin waliba walxaha ay sameeyeen. Kala doorashooyinka miisaaniyadeed waxay isticmaalaan alaabooyinka aluminium, waxayna ku haboon yihiin kuwa bilawga ah iyo kuwa aan badanaaba caafimaadkooda. Xirfadlayaal iyo kuwa si joogta ah u tababaran, alaabta ka soo geli kara kaarboonka iyo fibre-gaabka. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in moodooyinka ku jira barafka foornadu ay si fiican u soo baxaan, miisaan yar oo aad u dheer oo ka badan noocyada kale.
Inaad ogaatid cirbadaha lugaynta ee Scandinavian ka fiican, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso iyo xulashooyinka qalabka wax lagu qabto:
- Bacaha Qalabku ma nuugo dhididka, sidaas darteed marka tababarku gacmuhu noqdo qoyan iyo xajinta ayaa xajin doonta. Plastik aan fiicnayn iyo taabashada, walina way adag tahay.
- Cork . Si ka duwan sidii hore, doorashadani waa mid aad u habboon oo wacan ee taabashada. Intaa waxaa dheer, gufku waa dabiici, sidaas darteed nuugaya dhididka. Waa in la tixgeliyaa in inta badan isticmaalka isticmaalka kumbuyuutarku uu bilaabmayo inuu kala tago.
- Kumbber . Sharaxaad ka bixi sida loo doorto ulaha Nordic, ma iska indha tiri kartiddan, taas oo loo tixgelinayo sida ugu fiican ee xulashooyinka oo dhan. Waxay ku sii jiri doontaa wakhti dheer, waxay nuugi kartaa qoyaanka si fiican, oo aan ku dhajin gacanta. Xirfadleyda xirfadlayaasha ah ayaa doorta ikhtiyaarkaan
Ku dhajinta Laanqayrta Socdaalka ee Scandinavian
Calaamad wanaagsan oo Jarmal ah waxay soo saartaa naadiyo tayo sare leh. Mudnaanta ugu muhiimsan ee calaamadahan waa amaan iyo raaxo. Doorashada ulahaaga ee shirkadda isboortiga Scandinavian Leki waa mid aad u weyn, sidaas darteedna waxaa jira noocyo badan oo kala duwan. Wixii tayada alaabooyinka soo saaruhu waa inay bixiyaan, sidaa daraadeed qiimaha waa ka badan yahay 80 doolar:
- Thanks to isticmaalka xagasha ergonomic, ul u raaxaysato in la qabto.
- Si loo hubiyo nabadgelyada, moodooyinka badan waxay isticmaalaan waxyaallaha dib-u-celinta.
- Shirkadda ayaa soo saartay talooyin loogu talagalay ulaha, kuwaas oo bixiya adhesion wanaagsan ee ciidda.
- Culimada ayaa ah ulaha la isku-hagaajin karo, taas oo lagu hagaajin karo koritaankooda, xaddiga qalabkeeda iyo xaaladaha dhulalka.
Ku dhajinta Nordic Walking Walker
Calaamad kale oo caan ah oo bixisa alaab adag oo ka sameysan alaabooyinka aluminium iyo qalab kale oo adag. Xulashada ulaha ee Nordic socod ah waxay tixgelinaysaa doorashada ee nidaamka lagu kalsoon yahay, sidaas daraadeed moodooyinka calaamadahan waxay yihiin kuwo lagu kalsoonaan karo oo siinta xasilooni wanaagsan. Gacmaha ayaa isticmaala caag adag, oo aan qaboobin xilliga jiilaalka. Noocyo waxay yeelan karaan laba labo labo talabixin oo loogu talagalay socodka adag iyo barafka .
Wareeysiga Nordic Walking Gabel
Calaamadda Talyaaniga waxay soo saartaa ulaha tayo sare leh ee loo yaqaan "Scandinavian" iyo socodka cayaaraha. Qiimeeynta Nordic Walking Sticks waxaa ka mid ah noocyada calaamadahan oo laga sameeyey aluminium aluminium ah ee warshadaha aerospace iyo 7-lakab oo kaarboodyo badan leh. Si loo soo saaro qalabkan, waxaa loo isticmaalaa nidaamyo dhowr ah oo adag, kuwaas oo ah kuwo adag oo raaxo leh.