Xiriir kasta, waxaa laga yaabaa inay jiraan dhibaatooyin oo aan dhammaantood, nasiib daro, mar walba degganaan. Mararka qaar waxay dhacdaa in qofku jecel yahay inuu niyad jabo oo uu lumiyo kalsoonikiisa jacaylkiisa ama jinsiga ka soo horjeeda guud ahaan, tusaale ahaan, ka dib markii uu helo jahwareer maskaxeed oo ka yimid xiriiro hore. Marka wadnaha uu ka buuxo jacayl qof oo uu rabo inuu la joogo, waa lagama maarmaan in uu dulqaato oo uu dadaal xooggan u yeesho inuu awood u yeesho in uu isu diyaariyo.
Haddii ay u muuqato in dunidu ay ka soo horjeeddo, qaddarintu waxay diyaarineysaa dhibaato kale oo aan fiicnayn, ha quusan. Oo maalin kasta waa inaad la soo kacdaa fikradda sida loo cadeeyo ninka aan jecelahay wadnahayga oo dhan, waa muhiim inaad mar walba xasuusato in dareenkan cajiibka ah ee aad u baahan tahay inaad la dagaalanto. Halkan waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in la iska daayo, in la rumaysto naftiisa iyo in la ogaado, ka dib markii si wanaagsan loo isku dayay, wuxuu awoodi doonaa inuu dareemo oo uu arko caddaynta jacaylka.
Sidee loo cadeeyaa nin inuu jecel yahay ficilkiisa?
Caddeyntaada jacaylka, sida caadiga ah, waa shaqada ragga. Xitaa qoraallada adduunka oo dhan waxay ka hadlaan siyaabo kala duwan oo loo soo gebogebeeyo magaca dareenkan weyn. Si kastaba ha noqotee, gabdho badan ayaa la yaabay su'aasha ah nooca ficil ee lagu xaqiijinayo wiilkiisa jacaylkiisa. Laakiin wax waliba maaha mid aad u adag, sida ay u muuqato in jaleecada hore.
Ku guuleysiga caddaynta jacaylka nin ayaa ka muuqda muuqaalka saxda ah ee dareenkiisa. Si taxaddar leh oo taxadar leh u dhaqan Uma baahnid inaad noqotid mid aad u adag oo aad iskaga tuurto qoorta aad dooratay, xitaa haddii aad dareentid in wax kasta oo gudaha ah ay jajabaan jacayl iyo jacayl.
Waa lagama maarmaan inaad isku daydo inaad sidaas yeelatid in qof dhalinyaro ah uu dareemo raaxo kuu dhow, sidoo kale wuxuu u baahan yahay inuu noqdo qof xiiso leh isaga. Waxaad u baahan tahay inaad xiiso badan ka muujiso ganacsigiisa, hiwaayadaha iyo guusha shaqada ama dugsiga. Waa inay siisaa farxad dheeraad ah, khaasatan xilliyadaas marka uu qabo dhibaatooyin badan oo u baahan in la mashquuliyo.
Midkeen kastaaba wuxuu jecel yahay inuu helo hadiyado, laakiin si aan ugu farxin. Muhiim maaha inaad iibsato waxyaalo qaali ah. Xaadir yar ayaa si madax banaan loo sameyn karaa, iyada oo la tixgelinayo danaha iyo waxyaabaha uu jecel yahay qof jecel. Nin wuxuu noqon doonaa mid aad u qurux badan sida calaamad muujinaysa, waana uu ku faraxsan yahay dadaalka qof jecel yahay.
Intaa waxaa dheer, ha ilaawin in wakiilka lab ah uusan aheyn gaajo. Sidaa darteed, haddii ay suurtogal tahay, waxaa haboon in ay isaga ka farxiyaan isaga oo leh qaar ka mid ah saxan delicious.
Isagoo ka jawaabaya su'aasha sida aad u cadeeyn karto nin aan jeclahay, waa inaad xusuusataa in gabadhu u baahan tahay inay si daacad ah oo daacad ah isaga la socoto. Dhawaan iyo maqal
Sidee loo cadeeyaa nin inuu jecel yahay ereyada?
Marka lagu daro ficilada, erayada waxay sidoo kale door muhiim ah ka qaataan cadeynta jacaylka. Haddii ay dhacdo in xiriirka uu la leeyahay ninka aan weli bilaabin, laakiin dhab ahaantii doonaya inuu si tartiib ah u muujiyo dareenkooda , waa inuu qiimo la yeeshaa isagoo ku hadlaya sida xiiso leh iyo wacan isaga oo la hadla, si daacad ah u faraxsanna u dhoola caddeynaya markuu la kulmo. Waa qiimo gaar ah inaad si gaar ah u fiirsato aragtidaada. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay yiraahdaan haddii wadahadal, adoo eegaya indhaha qofka, ku tiri maskaxda "Waan ku jeclahay", ka dibna aragtida isbeddelka ayaa u muuqda. Inkastoo wada-xaajoodku uusan arki doonin isbeddel gaar ah, wuxuu dareemi doonaa si aad u wanaagsan, wuxuuna si qarsoodi ah u dareemi doonaa in uu qof walbaa fahmo.
Intaa waxaa dheer, ha ka baqin inaad ka hadasho jacaylka iyo qaad tallaabada kowaad. Sababtoo ah isweydaarsiyada fikirka, runtu waxay yartahay in ay fahmaan tilmaamaha, sababtoo ah ereyada daacadnimada ah ma noqon doonto mid aad u sarreeya.