Wakiilo badan oo jinsi caddaalad ah waxay aaminsan yihiin in xogta dibadeed ee wanaagsani ay hubaal u tahay ragga. Xaqiiqdii, marka hore, nin ayaa dareenka ka muuqda muuqaalka dumarka, mana aha arrin isku mid ah, waa dhuuban ama pyshechka, blonde ama brunette, gaaban ama dheer - waxaa jira xiriiriye kasta oo dheddig ah. Waxaa sidoo kale muhiim ah in la ogaado waxa ay jecel yihiin gabdhaha ka dambeeya qolkooda dibedda, dabeecadaha astaamaha ay awoodaan inay soo jiito nin.
Macluumaadka Dibedda
Inta badan annaga waa la yaabay fikradda ah in miisaanka laga lumo iyo xitaa kuwa ugu khafiifsan waxay ka heli doonaan calaamadaha miisaanka iyo cilladaha xad-dhaafka ah. Taasna ma jirto wax la qaban karo, tani waa nuxurkeena oo dhan, laakiin ma ahan inaan noqonno sida supermodels ee podiums. Maaha nooca haweenka ee soo jiidata ragga. Aynu aragnay waxa ay ku jecel yihiin haweenka sida muuqaalka dumarka ah, iyo wixii xogta dibadeed ay kuu soo jeedin karto.
Shaki la'aan, imisa qof - fikrado fara badan. Nin kastaa wuxuu leeyahay dhadhankiisa iyo waxa uu jecel yahay. Si kastaba ha ahaatee, sida ku xusan tirakoobka, midkoodna ma gudbin doono qaababka quruxda badan ee wareega dumarka. Haddii aad leedahay xabadka weyn iyo miskaha balaadhan, laakin waxaa ku jira dhar khafiif ah - tani waa sida gabdhuhu u jeceshahay gabdhaha, iyada oo aan loo eegin inta culeys aad haysato.
Sida muuqaalada muuqaalka quruxda leh, tani waxay shaki ku noqon doontaa dareenka ragga. Si kastaba ha ahaatee, quruxda ma aha dhamaanba guurka sida ugu fiican. Xogta dibeddu maaha mid aad muhiim u ah in nin uu madaxa ka lumiyo marba marka ka danbaysa. Dhibaatooyinka waxay noqon karaan kuwo nacas ah oo aan fogeyn, oo, iyagoo fahamsan, ninkaasi uma badna inuu bixiyo dareenka il-qaboojiyaha. Intaa waxaa dheer, quruxda si deg deg ah loo isticmaalo, iyo haddii gabadhu aysan laheyn wax dheeraad ah, natiijadu waxay noqon doontaa murugo.
Dunida gudaha
In badan oo ka muhiimsan, dhab ahaan waxa guysku jecel yahay intooda badan, waa gabadha gudaha ee gabadha, sifooyinka wanaagsan ee dabeecadeeda. Marka ugu horeysa, tayadaasi waxay ku jirtaa furfurnaan iyo daacadnimo, sahlanaanta dabeecadda iyo dhoola-cadeynta, niyadda wanaagsan iyo rajada. Haddii gabadhu ay la xiriirto in ay ku faraxsanaan karto nin aan ahayn shey qorshe galmo ah, laakiin qof ahaan, iyada oo leh dhammaan mudnaantiisa iyo ciqaabteeda, markaa tani waa xaqiiqda ay carruurtu jecel yihiin inay maqlaan.
Sida guurka wiilku u jecel yahay xiriirka, tayada ugu muhiimsan ee halkan waa diyaargarowga in la fahmo oo la taageero xilliga adag, si loo dhagaysto oo loo raaxeysto, si degan. Intaa ka dib gabadh noocan oo kale ah, nin kama baqayo in la diido, wuxuu fahamsan yahay in uu dhabarkiisa si ammaan ah loo siiyay, in uu isku dayi karo oo u socon karo hadafyo waaweyn. Ma ahan mid xun haddii gabar uu leeyahay dabeecadeeda sida qaabka fahamka iyo caqliga, awoodda loo leeyahay in la cafiyo iyo in kale si fudud u eegto cilladaha - taasi waxay sidoo kale khusaysaa waxa ay yihiin gabdhaha sida gabdhaha.
Waa kuwee?
Haatan ka soo hor jeedda ka soo horjeeda oo arag waxa aan jeclayn guys gabdhaha, waxa ay marnaba doonaynin inay arkaan midkoodna doortay. Marka lagu daro sifooyinka ugu liita, sida xanaaq, nacayb, xaasidnimo, ixsaan, iwm, waxaa jira waxoogaa yar oo yar oo yar, taas oo nasiib daro, gabadh kasta. Sidaas daraadeed xittaa haddii aad haysatid waxyaabahan oo kale, waxaa habboon in aad isku daydo inaad ku qariso intii suurtagal ah ee aad ka dooratid midka aad dooratay. Iyo si joogto ah u xakameynaya dhibaatooyinkooda, waad ka takhalusi kartaa si joogto ah! Sidaas darteed, guys ma jecla gabdhaha kaliya:
- indho la'aan iyo kibir;
- doonaya inay muujiyaan heerkooda;
- wax micno leh, oo leh kalsooni sare;
- madax bannaan oo madaxbannaan oo madaxbannaan;
- si joogto ah u dhaleeceynaya nin;
- qalafsan iyo aad u fudud;
- labawejiilayaal iyo been;
- qarsoodi iyo xiiso leh;
- oo doonaya inay si aad ah u xakameeyaan wiilka;
- saaxiibtinimo la'aan iyo khiyaano la'aan;
- macalimiin, si joogta ah u argagaxaya, aan ku qanacsaneyn oo aan dhibsan;
- maaha.
Taas oo ka sii dareysa, waxaad si qarsoodi ah u qarin kartaa cilladahaaga, waxaadna xoogga saartaa si kasta oo sharaftaada ah, iyo dareenka jinsiga aadka u xoogan ayaa laguu siin doonaa!