Waxaa loo tixgelin karaa warshad caadi ah, oo caqli ah oo soo jiidasho leh, haddii aysan ahayn qaababka qaar. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaanay jiri doonin geedka dhulka, xitaa ugu fudud, oo aan saameyn ku yeelan doonin qofka u qaaday gurigiisa.
Sifooyinka iyo sifooyinka kale ee pachistahis jaalaha ah
Haddii aad go'aansato inaad buuxiso uruurinta dhirta gudaha ah adoo ku soo iibsanaya huruud jahwareer ah , markaa si dhakhso ah u hubso in xayawaankaaga cusub uusan aheyn mid wanaagsan oo kaliya, laakiin sidoo kale wuxuu ogaadaa guryaha qadiimiga ah, oo aad u dhaqso badan. Dabcan, haddii aad rabto inaad hesho saamaynta faa'iido ee ubax, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo daryeelo, xaqiiqda waxay bixisaa daryeelkan, sababtoo ah caleemo qallajin ah oo ah warshad marmar ah iyo ubax qallalan, ka laalaaban laga soo bilaabo laamaha la qalajiyey, ma aha oo kaliya faa'iido, laakiin waxay ku faafi doonaan tamar beeleed, saboolnimo iyo cudur. Pahistahis, sida aqalka ugu badan, waxay muujin doonaan alaabooyinkeeda suugaanta kaliya haddii ay dhacdo daryeel wanaagsan iyo jacaylka:
- Markaad waraabisid iyo nadaafadda kale ee dhirta, waxaad u baahan tahay inaad isaga la hadasho, si tartiib ah iyo si tartiib ah.
- Isagu waa inuu si qurux badan u cararaa, isagoo tuuraya ubaxyo jilicsan oo jilicsan. Iyada oo daryeel ku habboon, wuxuu ku farxi doonaa ubax qurux badan oo laga bilaabo dayrta ilaa guga. Waxaa habboon in la ogaado in midabka huruudka ah ee aan badiyaa laga helin ubaxyada gudaha ee dhirta - waxay siisaa dareen xor ah iyo farxad.
- Pahystahis waxay iswaafajin doontaa xiriirka qoyska, maadaama tamarta warshadani ay tahay in lagu hagaajiyo xiriirka, helitaanka tamarta taban iyo sii kordhinta nolosha qoysaska. Si kastaba ha noqotee, waa in la xasuustaa in fadeexadaha joogtada ah iyo caddaynta aan dhammaadka lahayn ay si xun u saameynayaan dhirta indoor-ka ah: kiiskan dhirta ayaa ciriiri doona, ubaxa waxay lumin doonaan iftiinkooda iyo dhalaalkooda. Tamarta wanaagsan ee dhirta geedka ma aha mid aan lahayn, taas oo macnaheedu yahay in, ugu wanaagsan, waxay noqon doontaa mid firfircoon oo dhexdhexaad ah, laakiin ma soo bandhigi doonto waxyaalo qaas ah.
Pahystahis waxay leedahay qaab qurux badan oo aan caadi ahayn, iyo macnaha iyo saameynta ku leh dadka waxaa lagu go'aamiyaa midabka qorraxda qorraxda leh, oo ku dhisan nolol, farxad iyo diirimaad. Midabka Yellow wuxuu ka caawiyaa inuu xooga saaro, wuxuu leeyahay saameyn ku leh nidaamka habdhiska dareenka: xajinta hal, oo aan firfircooneyn oo mobile, isla mar ahaantaana, kicinta waxqabadka dadka kale.
Pahistahis waa ubax leh calaamadaha iyo nacaybka aan ku xirnayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la rumaysan yahay in kuwa gashaa ubax this, waxay ku kalsoonaan doonaan kalsoonidooda awooddooda, waxay noqon doontaa mid faraxsan oo faraxsan. Intaas waxaa dheer, waxay yiraahdaan milkiilaha warshadani waxay fursad u leedahay in ay si guul leh u bilaabaan ganacsigiisa, tan iyo ubaxku wuxuu u gudbiyaa ruuxa ganacsiga.