Muddo hal mar ah aragtida nolosha ayaa isbedeli karta. Wax kasta oo ku hareereysan qofku wuxuu u muuqdaa mid caajis ah oo qaloocan. Maxaa hore u ahaa farxad, waxay sababtaa oo kaliya nacayb. Dhammaantiina waxba ma noqon karaan, waxaa laga yaabaa in lagu qoro maalin shaqo adag. Si kastaba ha noqotee, tani ma noqon kartaa wax ka culus marka laga reebo uun niyadda , haddii ay ku sii socoto in ka badan 2 toddobaad? Waxay u badan tahay. Xaaladdan waxay leedahay hal magac - niyad jabka.
Asalka asalka niyad jabka
Si aad uga xanaajiso muuqaalka noocan ah ee niyad-jabka waxa ay duruufaha ka iman karaan dibadda taasoo saameyn weyn ku leh qofka. Marka, haddii qofku muddo dheer la socdo dib-u-dhac, rajo iyo qorsho, wuxuu taasi keeni karaa inuu dareemo khasaare. Fursad kale: qofku ma geli karo sabab kasta oo uu ku lug yeesho waxa naftiisa la soo jiidanayo, xanaaq badan oo la kulma kala go ', iyo wixii la mid ah.
Calaamadaha niyad jabka
Intaa waxaa dheer, in dunidu aanay fiicnayn, waxayna u muuqataa in qorraxdu ay aad u iftiimeyso, sidaa daraadeed hababka fikirka, qadarka hadalka, ayaa hoos u dhigaya. Dad badan ayaa si qalad ah u aaminsan in sababta caafimaadka saboolka ah ee ka sii daraya caafimaadka. Dhammaan ka dib, calaamadaha niyad-jabka neurotic-ka waxaa ka mid ah dawakhaad, daciifnimo jidhka oo dhan, cuntada oo yaraata , cadaadiska dhiigga oo hoos u dhaca, dhibaatooyinka ka yimaada shaqada haweenka caloosha iyo mindhicirka.
Sida laf-dhabarka bukaanka, dhaqdhaqaaqiisa si qunyar ah ayuu u gaabiyaa, wejiga wajiga uusan lahayn dabeecad isku mid ah. Badanaa, qofku wuxuu doonayaa inuu ka baxsado adduunka, wixii ka abuura caajisnimo. Sida caadiga ah, waxay gashaa shaqo-socodka, illowday wax walba iyo qof walba oo ku hareereysan.
Daaweynta niyad jabka neurotic
Markaad dareentay muuqaalka cudurada dhirta-xanuunka, waxaa lagula talinayaa in aad la tashato daweyne, oo, markaa, u hogaaminaya takhasuska saxda ah, tan
Wuxuu u adeegsanayaa daaweynta daroogada iyada oo la xidhiidha farsamooyinka kala duwan ee nafsiga ah. Mid ka mid ah kuwa ugu dambeeya waa habka daaweynta caqiidooyinka. Ujeedada ugu weyn ee geeddi-socodkan waa in la baddalo hab-dhaqanka bukaan-socodka xaalad argagax leh, "isaga oo jiidaya," sidaa daraadeed, waxaa ka baxsan. Muhiimaddu waa farsamada casriga ah ee soo jeedinta.
Haddii aan ka hadleyno daaweynta daroogada, ka dibna u qor daawada niyad-jabka. Isla mar ahaantaana, isticmaalka habab kala duwan oo jimicsi ah, taas oo physiotherapist jir ahaan u doorto, waa la qori karaa.