Quruxda iyo akhlaaqda wajiga iyo jirku waxay badanaa ku xiran tahay xaaladda iyo murqaha muruqyada. Taageerida ma aha oo kaliya caawimida cuntada, jimicsiga joogtada ah iyo jimicsiga gaarka ah, laakiin sidoo kale saameynaha gacanta, tusaale ahaan, qaabaynta miisaanka. Nidaamkan wuxuu kuu ogolaanayaa inaad gaarto natiijooyin cajiib ah, iyo wakhti aad u yar. Kaliya 8-10 kalfadhi - iyo haweeney ayaa si isdaba-maris ah u beddelaysa, helida shakhsiyad kaamil ah oo dhalinyaro ah ku soo celisa maqaarka.
Muujinta maskaxda wajiga
Tallaabada la qeexay, oo si sax ah loo sameeyo khabiir takhasus leh, ayaa u oggolaanaya in la gaaro natiijooyinka soo socda:
- Dhaqdhaqaaqa lafdhabarashada ;
- kordhiya maqaarka maqaarka;
- hagaajinta jilicsanaanta iyo cufnaanta wejiga;
- saxitaanka cilladda;
- indhaha iyo sare u qaadka;
- kicinta kicinta unugyada;
- kororka maqaarka ee kalluunka iyo elastin;
- saamaynta biyaha;
- dardargelinta hababka dheef-shiid kiimikaadka;
- ka saarista wasaqda iyo sunta ku jirta nabarada;
- Daraasad dheeraad ah oo ku saabsan muruqyada qoorta iyo qoorta.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in miisaaniyadda noocan oo kale ah lagu sameyn karo oo kaliya qof leh xirfad ku habboon oo cidda dhamaysay tababarka. Haddii kale, saameynta buuggu waxay keeni kartaa waxyeello aan la gaari karin.
Moodarinta maqaarka jidhka
Nidaamkan waxaa mararka qaarkood loogu yeeraa dhadhan aan lahayn qalliin, maaddaama saameynta dhaqankooda la barbardhigayo natiijooyinka waxqabadyada qaliinka xirfad leh.
Kuwa ugu caansan waa habka mashiinka anti-cellulite. Waxay bixisaa ma ahan oo kaliya hoos u dhigista muujinta "diirka liinta," laakiin sidoo kale saameynaha noocaas ah:
- yareynta nudaha adipose ee nudaha subcutaneous;
- hagaajinta wareegga dhiigga iyo wareegga dhiigga ;
- hoos u dhaca tirada iyo qoto dheeraanta calaamadaha;
- joojinta dheecaanka xad-dhaafka ah ee jidhka;
- maqaarka oo adkaynaya;
- dhimista miisaanka jirka, adoo siinaya isku dheelitirnaan iyo is-dhex-galka.
Nooc kale oo caan ah farsamooyinka gacanta ayaa ah mashiinka naaska naaso. Kulamo dhowr ah oo leh xirfadle xirfad leh ayaa ka hortagaya da'da qaan-gooyaha ah waxayna yareyneysaa ptosis da'da ku xiran (qoynta) qanjidhada caanka ah, dib u soo celinta cufnaanta iyo mugga, iyo taageero.