Waxaa jira tiro badan oo calaamado ah oo inoogu soo degay taariikhdii hore. The Slavs ayaa daawaday oo la barbardhigay dhacdooyin kala duwan, taasoo noqotay aasaaska muuqaalka hiddaha. Iyadoo fiiro gaar ah leh dadku waxay isbeddel ku sameeyeen isbeddelka jirkooda, tusaale ahaan, ugu yaraan hal mar noloshii qofku uu soo arkay muuqaalka cuncunka ama dareenka kuleylka aagga dhegta midigta ama bidixda. Taasi waa sababta calaamad u sharraxaysa waxa gubanaya dhagaha saxda ah fiidkii iyo waqti kasta waa mid caan ah. Isla markiiba waxay noqon kartaa mid suurta gal ah in la sameeyo barta oo ay dadku ku xiran yihiin dhinaca dhinaca midig ee jirka oo kaliya oo dhan.
Xagjirnimada iyo ehoteriyeyaashu waxay ku andacoodaan in dad badani leeyihiin dareen xoog leh. Sababtoo ah waxay xitaa dareemaan masaafo badan oo ka timaada jirka in qof uu ka hadlayo iyaga iyo kan kan, taas oo ah, mid fiican ama xun, waxa dhacaya. Waxay u muuqataa isbedel heerkulka qaybo ka mid ah jirka, tusaale ahaan, dhegaha.
Waa maxay sababta gubasho iyo cuncun dhegta midig?
Dhacdooyinka "dabka" ee dheguhu waxay sheegi karaan isbeddel cimilo ama rasiidhka wargeyska. Haddii dhegta midigtu iftiimiso - tani waa calaamad hadda in dad kale ay ka doodayaan, laakiin hab wanaagsan. Waxaa laga yaabaa in qof uu sheego sheeko ku saabsan ka qaybgalkaaga. Waxaa la rumeysan yahay in haddii aad qiyaasto magaca kan ku hadlaya, "dabka" isla markiiba wuu bixi doonaa. Waxaa muhiim ah in la ogaado haddii maqal kale uu gubto, markaa qof ka xishoodo ama ciribtiro. Waxaa jira macno waxooga kala duwan oo ka mid ah calaamadaha sharaxaya sababta dhegta saxda ah ay u gubto fiidkii ama waqtiyo kale, sida dabka ka dhaca meeshan ay sababto xaqiiqda ah in qaraabada dhow ama saaxiibadu ay doonayaan inay ku leexiyaan qaladaadka lagu sameeyay ama ereyada lagu hadlo. Dheg kale oo midig ayaa gubi kara haddii uu qof doonayo inuu kuu soo galo, laakiin xilligan ma jirto wax loo qaban karo. Haddii dhegeysiga saxda ah uu gubto bilawga wadahadallada muhiimka ah, markaa waxa loola jeedaa saddex jeer in ereyadani u sheego naftiisa:
"Dhagoolka saxda ah gubanaya, wuxuu ballanqaadayaa xaq. I caawi, i ilaali. "
Xaaladaha qaarkood, dhegtu ma gubto, laakiin waxaa jira cuncun xoog leh. Marka loo eego calaamadaha hadda jira, haddii ay cuncunto dhegta bidix - tani waa warbxin wacan ama wada hadal fiican. Haddii cuncunku ka muuqdo lafaha - tani waa calaamad xun, digniin ku saabsan iskahorimaadka , kaas oo aad noqon doonto dambiile. Cuncun fara badan oo dhegta midigta ah waa dabayl roobeed.
Taas macnaheedu waa haddii dhegta midigtu ay iftiimiso iyadoo ku xiran maalinta toddobaadka:
- Isniinta - ugu dhakhsaha badan waa inay ka qaybqaataan fadeexadda. Waxaa ugu wanaagsan in aad ujirto dabeecadda si ay si dhaqsi ah ugu dhammaato.
- Talaado waa digniin ku saabsan ka qayb qaadashada qof la jecel yahay.
- Arbacada waa xabbad-joojin ah kulan aan la filayn.
- Khamiis waa calaamad muujinaysa in ay helaan war wanaagsan ama hadiyado.
- Jimco - mustaqbalka dhow waa inay tagaan taariikhda.
- Sabtida waa calaamad xun, taas oo muujinaysa qaabka dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka kala duwan.
- Axadda - waxaad si dhaqsi ah u filan kartaa inaad hesho faa'iido wanaagsan.
Ha ka werwerin haddii calaamaddu saadaalisay wax xun, sababtoo ah haddii aad ka fekereyso wax xun, dhab ahaantii waxay ku dhici doontaa nolosha.
Maxaa gubanaya dhegta midig ee habeenkii iyo waqti kale - fikrad caafimaad
Marka laga eego dhinaca cilmi-baarista, dhibaatadani waxay sabab u tahay kororka heerka adrenaline ee dhiigga, tusaale ahaan, sababtoo ah baqdin xoog leh ama muddada uu qofku dareemayo. Waxaa sidoo kale jira fikrad ah in dhagaha ay gubi karaan sababta oo ah hawlaha maskaxda oo kordhay, laakiin arinkan aan weli la xaqiijin. Haddii dhegta midig ay si joogta ah u gubato, markaa waxaa habboon in la arko dhakhtar, maxaa yeelay taasi waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa jiritaanka cudur ama xasaasiyad.