Muddadaa oo ah nolol qof dumar ah, sida dhalmada, waxaa lagu gartaa isbedelka wadnaha ee jirkeeda, waxayna noqon karaan labadaba dibedda iyo gudaha. Xaaladaha qaarkood iyo cabsida waxaa keena muuqaalka kore ee mindhicirka caloosha waqtiga uurka. Aynu ka wada hadalno sababta ay u soo ifbaxayso, waxa macnaheedu yahay iyo sida ay khatar u tahay.
Isla markiiba waxaan samayn doonaa bakhti, in dhuuban caloosha ku jirta haweenka uurka leh ma wada kulmin. Qaarkood waxay ka cabanayaan in ay aad u adag tahay in ay istaagto jilicsanaanta, qaar kalena ma daawadaan. Xaalad kasta, calaamaddan oo kale waa natiijada isbedelada hormoonnada ee hormoonka ah ee ka dhacaya jirka dumarka muddada uurka. Hormoonada inta lagu guda jiro uurka waxay sidoo kale "dambiile" ku yihiin xuubka caloosha iyo madadaalada meelaha ku wareegsan ibta.
Goorma ayuu caloosha ku jiraa caloosha marka la eegayo uurka?
Caadi ahaan, dhacdadani waxay caan u tahay xilliga dambe ee cunugga. Sidaa daraadeed, muuqaalka dhererka waa in la filaa 7da bisha. Si kastaba ha ahaatee, ha ka welwelin mar kale sababtoo ah maqnaanshaheeda, waa sida caadiga ah sida helitaanka.
Aad u xiiso leh waa xaqiiqda ah in cirifka lafdhabarta ee caloosha haweeneyda uurka leh aysan isku mid ahayn. Waxay noqon kartaa mid fudud ama mid madow, iskudhicinta caloosha oo dhan ama ka bilo xuddunta oo ku afuuf on xaydhka. Tani waxay si buuxda ugu tiirsan tahay cufaanka maqaarka ee maqaarka haweeneyda, sida eumelanin iyo pheomelanin.
Maxaan sameeyaa haddii uu xayawaanku ka muuqdo calooshadayda?
Waxba uma baahna in la qabto, maadaama aysan jirin baahi loo qabo in laga takhaluso, wax walbana waxba kuma laha. Caadi ahaan xayawaanka caloosha ka dib dhalmada ayaa iska baabi'i doona dhowr bilood gudahood, taas oo sidoo kale ah nidaam guud oo dabiici ah.
Si kastaba ha noqotee, ma ahan wax aan caadi aheyn xaalad aan fiicneyn marka calaamadahan guud ee maqaarku ay sii dheeraato maqaarka muddo dheer ama aysan dhammaan. Iyo xitaa isticmaalka kareemka ultramodern, daboolka ama boomaatada ma tirtiri karo. Waxaa kaliya lagama maarmaan u ah in lagu heshiiyo jiritaanka jidhkaaga oo waxaad sugto suurta galnimada in la nadiifiyo cirridka caloosha ka dib uurka iyo qaadashada haragga maqaarka. Haddii ay si xoog leh u sumooto sunta, waa lagama maarmaan in la booqdo qof ka soo horjeeda kuwaas oo samayn doona qalabka saxda ah ee xarkaha caloosha ee caloosha.
Muxuu saarayaa caloosha caloosha?
Hooyooyinka inta badan waxay joogaan fikrad ah in dhuubanuhu uu fursad u leeyahay inuu kaarsado jinsiga ilmaha mustaqbalka. Inta badan waa in la raaco xaqiiqda ah in dhuubka madow ee ku yaal caloosha ay muujinayso in dhalmada soo gaartay wiilka, halka maqnaanshaha guud uu calaamad u yahay gabar uur leh . Muhiim ma ahan in la dhagaysto xogta murtida, maxaa yeelay maadooyin badan oo aqoonyahanno ah oo ka kala yimid wadamo kala duwan oo adduunka ka mid ah ma aysan dhicin xiriirka u dhexeeya muuqaalka boodhka madow ee caloosha inta lagu jiro muddada uurka iyo jinsiga ilmaha mustaqbalka.
Sidee looga hortagi karaa muuqaalka uurka ee caloosha?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo yareeyo sumadaha calaamadahan. Tusaale ahaan:
- Kacbada shuftada iyo shaaha madow;
- Isticmaal kareemka saliidda oo aan lahayn mercury, hydroquinone iyo ANA acid;
- ka ilaaliyo shucaaca ultraviolet;
- isticmaalka badan ee caanaha.
Akhlaaqda saxda ah ee xaaladdan waxay noqon doontaa cabsi galin kasta oo aan loo baahneyn oo aan loo baahnayn taasoo keeni karta isbedelka jirkaada. I rumee, sida geedi socodka dabiiciga ah, sida ilmanimada ilmaha, ayaa ka gudubtay tiro haween ah. Ha dabayshin, iyo haddii caloosha ku yaal caloosha ay noqoto sababta neuroseska iyo walwalka, markaa waxaa habboon in aad weydiisato sharaxaad dhakhtar, oo aan u ogolaaneynin sida noocan oo kale ah in uu waxyeeleeyo nidaamka dareenka.