Qalabka garabka - dib u dhac (saarid) garabka garabka. Badanaa, midka hore wuxuu dhacaa, inkastoo ay jiraan noocyo gadaal, sare, hoose iyo mid dhexdhexaad ah. Inkasta oo dib u noqoshada naxdinta leh, waxaa la socon kara waxyeello udhaxaysa seedaha, jilicsanaanta, dareemayaasha iyo weelasha.
Sababaha Gargaarka Garbaha
Gacanta garabka ee gacanta waa mid ka mid ah kuwa ugu dhaqdhaqaaqa badan, gabayada garabka dhaawac ee garbaha waa mid aad u caadi ah. Kala-baxyada waa mid ku dhasha oo la helaa. Dib-u-kobcinta waxay inta badan dhacdaa inta lagu jiro tababarka iyo ciyaaraha - riixa, jiidashada, hargabka ballaaran, laakiin sababaha ugu weyn ee dhaawaca waa:
- ku xoog leh garabka garabka;
- oo ku soo dhacaya gacanta korkiisa;
- gacmo furan oo la adeegsanayo xoog.
Waxyaabaha ugu khatarta badan ee dhibaatadani, sida uu qabo dhaqaatiirta, ayaa ah in isticmaalka yaryar ee xooggan uu ku filan yahay inuu garbaha saaro. Xaaladaha qaar, suurtogalka ah ee dhaawaca wuxuu kordhiyaa marar badan, tusaale ahaan, marka la iska qaado barxada caadiga ah, cudurrada wadajirka ah. Markaad qaan-gooyo, garabka garabka waxaa laga yaabaa inuu ku jiro "xaalad adag" sababtoo ah sifooyinka nafsiyadeed ee muddadan. Xaaladahaas oo dhan, waxaa lagama maarmaan ah in laga fogaado xaaladaha halista ah iyo ka hortagga dhacdooyinka iyo dhacdooyinka kale.
Kala saarida garabka - calaamadaha
Garbaha la jeexjeexay wuxuu keenaa raaxo la'aanta ah in aysan suurtagal ahayn in la iska indha-tiro jahawareerka, tusaale ahaan, noocyo kala duwan oo jabka ah oo dadku socon karaan dhowr maalmood iyadoon gargaar ka helin dhakhtar. Calaamadaha ugu muhiimsan ee kala-soocidda garabka:
- Xanuun daran oo xanuunka, oo leh waxyeelo xagga dareemayaasha iyo xididdada dhiigga - xiiritaanka, kabuubyo, nabar, barar iyo barar gacmaha soo gaadhay;
- garabka oo isha lagu hayo iyo dareemo waxyeelo aan loo baahnayn - xaaqin, dhacdooyin, iwm., badanaaba dhaawacmay, gacanta ayuu u haystaa sida ilmo.
Gargaarka koowaad ee garbaha laga saaro
Caawin ku filan oo ah gargaar degdeg ah marka la eego dhaawac garabka ah ee garabka ah waa ballanqaad ah dib u soo kabasho guulaysan oo aan lahayn dhibaatooyin. Qofka caadiga ah waa inuusan isku dayin inuu dib u celiyo meeshii isaga laftiisa - tani waxay ubaahantahay xirfado kaliya dhakhtarka dhaawacyada qaba, sidaa darteed qofka dhaawacmay waa in loo diraa isbitaalka. Ka hor intaan la qaadin waa lagama maarmaan in la hagaajiyo gacanta si aan garbaha u dhaqaaqin. Haddii ay suurtagal tahay, waxaa lagugula talinayaa inaad sameysid cadaadis qabow. Dhaqdhaqaaqa wata garbaha garbaha (hadba ku xirnaanta kakanaanta) waa inay socotaa 1 illaa 4 usbuuc, haddii kale kala-baxku wuxuu noqon karaa mid la yaqaan.
Sidee loo xalliyaa garabka garabka?
Jihada garabka garbaha waxaa lagu sameeyaa siyaabo kala duwan - hal mar markii dhibaatadani ay qabatay Hippocrates, Meshkov, Janelidze iyo dhakhaatiir kale oo bixiyay farsamadoodii. Ka hor intaan qalliinku bilaabmin, suuxdinta waa qasab. Xanuun aan cidhiidhi ahayn, xanuunka aan-narkotikada lahayn iyo nikotiin ama lidocain ayaa lagu duraa aagga barta. Haddii ay dhacdo xaalad qallafsan (oo leh dhaawacyo xubno iyo jeexmo), suuxdinta guud ayaa la bixiyaa ka hor inta aan la maareynin bukaanka.
Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu nugul ee ugu nuglaanshaha badanna waa waxqabadka garabka ee Kocher. Iyada oo habkan loo yaqaano "traumatologist" wuxuu fuliyaa tallaabooyin taxane ah oo taxadar leh:
- wuxuu gacanta ku qaataa curcurka iyo saddex meelood oo garbaha;
- gacmaheeda ku calaamadee xusuusta xagasha qumman;
- wuxuu gacantiisa ku jiidaa dhinaca garbaha garbaha iyo isla mar ahaantaana wuxuu ku cadaadiyaa jidhka;
- wuxuu gacantiisa u furayaa si uu suxurkiisu u noqdo caloosha;
- u rogaa gacanta hore (xusulka hore ee caloosha);
- mar kale waxay noqotaa in suxulka uu kudhow yahay caloosha.
Sidee loo xalliyaa garbaha garbahaaga adigu?
Xaaladaha deg-degga ah, waxaa laga yaabaa inay jiraan su'aal sida loo hagaajiyo garbaha garbaha si madaxbannaan. Haddii aysan jirin wax suurtagal ah in lagala soo baxo caawimaad caafimaad oo tayo leh, waxaad isku dayi kartaa inaad fuliso wax-qabadka ay sameeyeen Hippocrates. Bukaanka waa in lagu dhejiyaa sariirta gadaashiisa dhabarka, gacanta dhaawacu wuxuu ku qabsadey burushka, cagihiisa - inuu ku nasto aagga koontada dhibbanaha. Kala saarida garbaha waxaa lagu saxay iyadoo isla mar ahaanta la kala bixinayo gacanta oo riixaya madaxa humerus leh cidhibta si wadajir ah. Xaqiijinta habsami-u-socodka waxaa xakameynaya shucaaca.
Kala saarida garabka - daaweynta
Muuqashada iftiinka, oo aan la socon jabka iyo dhaawacyada xanuunka, maraakiibta, muruqyada iyo maqaarka, ka dib markii la dhiso humerus ee booska anatomical waxay u baahan tahay oo kaliya nasasho nasasho. Inta lagu jiro wakhtigan, kabsaarada wadajirka ah, muruqyada iyo jooniska ayaa dib ugu soo noqda caadi, ka dib marka laga saaro langettes gypsum ma ogolaanayo dhacdadan qoyaan caadi ah. Dhibaatada sida loola dhaqmo ka-soo-bax garbaha ayaa la soo baxa qulqulatooyin, da 'iyo kuwo aan caadi ahayn.
Si loo dedejiyo bogsashada dhaawacyada, ka saar bararka iyo dib u soo celinta dhaqdhaqaaqa wadajirka ah sababtoo ah kala-soocidda garbaha inta lagu jiro dhaq-dhaqaaqa iyo ka dib, hababka soo socda ayaa loo isticmaali karaa:
- massage therapy;
- magnetoterapi;
- maareynta infrared;
- Microwave, daaweynta UHF;
- mukhaadaraadka mukhadaraadka;
- codsiyada paraffin.
Hawlgallada garbaha laga saaro
Waxqabadyada hawlaha ee dhaawacyada garabka ayaa loo baahan yahay marka qulqulka caadiga ah uu dhaco. Dhaqdhaqaaqa Laterzhe oo leh garbaha garbaha waxaa loo magacaabaa marka laftirka la tirtiro, sameysana geeska qotomiska. Waxyaabahan qalliinka ah waxay ka caawisaa in ay ka fogaato dhaawacyada soo noqnoqda, waxayna ka kooban tahay sidii loo buuxin lahaa lafaha maqan ee maqan.
Hawlgallada garbaha laga saaro ayaa sidoo kale lagama maarmaan u ah:
- aan macquul ahayn in lagu saxo wadajirka habka xagjirnimada;
- waxay ubaahan tahay inay sameeyaan kaabis isku dhaf ah oo caadi ah sababtoo ah fidinta, ilmada;
- muuqaalka muuqaalka unugyada, xajinta maskaxda, dib u dhiska iyo qaababka kale;
- dillaacyada lafaha, kilyaha, jilicyada, oo looga baahan yahay in la tolo.
Goynta qoynta ee garabka - daaweynta qalitaan la'aan
Daaweynta xayiraadda garbaha aan qaliinka lahayn, haddii uu shilku noqdo mid la yaqaan, waa mid aan macquul ahayn. Cabbitaannada garbaha, iyo sidoo kale daroogooyinka kale ee ficilada maxaliga ah (kiriimyada, jellar), waxay yareeyaan halista astaamaha. Si loo kordhiyo xasiloonida garbaha, xoojin jirrada iyo unugyada caanaha kaadida isticmaala daawooyinka soo socda:
- Daawooyinka aan anti-bararka lahayn (Diclofenac, Ketorolac, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam).
- Fududeeyayaasha (Dona, Teraflex, Alflutop, Arthra, Hondrolon, Elbona).
- Qaybaha Vitamin-macdanta (ArtriVit, Orthomol Arthro plus, SustaNorm, Collagen Ultra).
Sidee loo daaweyn karaa garabka garabka ee guriga?
Ka dib markii la saxo khalkhalka cisbitaalka, daaweyn joogto ah ayaa lagama maarmaan u ah guriga. Maxaa la sameeyaa haddii aad garbahaaga kala tagto:
- Ka dib markaad dalbato cirbadaha gypsum, waa inaad gacanta ku siisid nasasho dhamaystiran.
- Marka ay jirto jiritaanka caabuq ama xanuunka xanuunka - si loo qaato daawooyinka loo qoray, u tag dhaqaatiirta dabiiciga ah.
- Xoojinta lafaha iyo kala-goysyada, qaadashada fitamiino-macdanta macdanta, fayoqaha.
- Kadib markaad ka saartid jeexitaanka - si taxadar leh u horumar gacmaha iyo garabka.
Kala saarida garabka - daaweynta dadweynaha
Qalab badan oo dadweyne ah oo leh garbaha garbaha ayaa ah mid waxtarka leh si loo yareeyo bararka iyo xanuunka loo yaqaan "painkillers".
- Marka wadajirku bararayo, khamriga cadaadiska ayaa badanaa caawiya. Mooshada la mariyey vodka ama la badhxay kala badh khamriga, oo lagu daboolay wadajirta oo lagu daboolay warqad fara badan iyo shukumaan. Ku hay cadaadiska 30 daqiiqo.
- Si loo dedejiyo bogsashada ee wadajirka, daawada dadku waxay ku talineysaa cadaadiska laga sameeyey caanaha diiran. Cheesecloth ku duudduubtay 4 jeer ayaa lagu qasi karaa caanaha diirran oo lagu daboolay garabka garabka, oo lagu duudduubay filim dalag iyo shukumaan dusha sare. Beddel cadaadiska ka dib qaboojinta, ku celinta nidaamka 30 daqiiqo.
Dib-u-habaynta qoryaha (ama tansy) leh xanuun daran
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caleemaha cusub ee dacallada (ama tansy);
- 0.5 litir oo biyo ah.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Ku shub alaabta ceeriin leh biyo iyo isku kari ilaa 20 daqiiqo.
- Maraq biyo qabow ah, ku dabool faashadda si wadajir ah.
- Faashad qoyan sida kuleylka. Muddada habsocodka waa 20-30 daqiiqo.
Qaadashada garbaha - cawaaqibka
Raacitaanka talooyinka dhakhtarka ee ku saabsan dhacdada naxdinta leh waxay keenaysaa cawaaqib xumo. Ka baxsan garbaha waa mid khatar ah maqnaanshaha daaweynta:
- Dhacdooyinka qulqulka caadiga ah;
- Isbeddelada isbedbeddelka ee wadaagga;
- burburinta dareemayaasha dhinacyada, taas oo horseedaysa hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa gacanta, xanuunada dareenka.
Jimicsiyada ka dib markaad garbaha ka baxdo
Dib u soo kabashada degdegga ah ka dib markaad garbaha ka baxdo waxaa lagama maarmaan ah jimicsi jireed, iyo wakhti dheer oo la sii waday, ayaa ah mid muhiim u ah marxaladan dhaqan-celinta. Jimicsiyada ka dib dhaawac garabka ah waxaa loogu talagalay in lagu xoojiyo muruqyada iyo kordhinta socodka. Waxtarka ugu wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad ka bilowdo layliyada ugu fudud iyo tiro yar oo ah soo noqnoqoshada. Ka dib markaad xoojisid murqaha, waxaad ku dari kartaa isku celcelin iyo isku duri kartaa culeyska. Marxaladda koowaad waxaad:
- leexin oo furfur oo suxulka iyo faraha gacmaha dhaawacmay;
- waxay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo leh qiyaas yar oo yaryar, jiid dhinaca gacanta;
- Kor u qaado cudurrada, kaar caafimaad leh.
Ulajeedada layliyada soo socda waa inay sameeyaan dhejis adag oo murqaha ah oo ku wareegsan isdhexgalka.
- Ku fadhiiso kursi adag, hubi gacmahaaga dhinaca dhexdaada, feerahaagana faafi jihadaada. Garbaha waa in la sara kiciyaa inta ugu badan ee suurtogalka ah, sawir madaxa, kadibna si tartiib ah hoos u dhig.
- Ku fadhiista kursi, laab laab dhabarka. Saaru calaacasha saar dhinaca suunka, sifeynta suxulka. Si tartiib ah u dhaqdhaqaaq garbaha dib ugu soo celi heerka ugu sareeya.
Marxaladda soo socota (ka dib 1-2-3 bilood ka dib marin-u-helidda fayoobka), waxaa suurtogal ah in la bilaabo jimicsiyo badan oo isku dhafan oo ku lug leh isdabajoogyo badan oo ballaaran, tababarka leh culeys. Qaybta saddexaad ee jimicsiga waxay gacan ka geysataa dhisidda awoodda muruqyada bustaha, baararka iyo triceps, taas oo markaa dib u soo celisa xasilloonida wadajirta waxayna yareyneysaa suurtagalnimada dib u noqoshada.