Jasiiradaha Demiiga ah ee haweenka uurka leh

Inta aad uurka leedahay adigoo doorbidaya dharka maqaarka, gabdhaha badanaaba waxay haystaan ​​dhibaatooyin. Haddii bilowga hore hooyooyinka mustaqbalku waxay wiiqi karaan waxyaabo ay horey u isticmaali jireen, ka dibna bilihii ugu dambeeyay dad tiro yar oo aan lahayn cutub gaar ah.

Maxay tahay inay noqdaan jaakad xilliyeedka haweenka ee booska?

Isku day inaad isku dhejisid calool gabay ku gashan jaakad caadi ah ama ka soo baxeysa ka soo baxa baqshadaha, waxaad leedahay fursad kasta oo aad ku dhaawacdo caafimaadkaaga, labadiinaba adiga iyo ilmahaaga mustaqbalka. Ma aha ikhtiyaarka ugu guulaha badan sidoo kale waa iibsashada waxyaabo aan dherer lahayn ama dhar, taas oo kugu weyn. Maanta, dukaamo khaas ah ayaa bixiya jaakado qurxoon, kulul iyo raaxo leh, kaas oo aad dareemi karto jilicsan oo raaxo leh. Ha badbaadin naftaada iyo ilamaha aan dhalan, sababtoo ah goorma ayaad heysataa waqti aad u fiican oo nolosha ah?

Si kastaba ha ahaatee, waa suurtagal in la iibsado wax aan ahayn hal xilli, laakiin sidoo kale in la yareeyo dhalashada ilmaha ka dib, haddii aad doorbidayso jaakad haweenka uurka leh xilliga dayrta iyo gu'ga ee xirmooyinka shiidan, taas oo kordhin doonta caloosha. Caleenta jilicsan, marka lagu daro, waxay u hoggaansami doontaa jidhka oo diirrani. Fududeeyaha waxaa loo tixgeliyaa qaab ku saabsan suunka la hagaajin karo ama calaamadda, oo ku haboon muddadaa tartanka-trasformer.

Sida loo doorto?

Waa lagama maarmaan in la fiiriyo qodobbada soo socda:

1. Xitaa haddii aad hesho dabayl sahlan oo loogu talagalay haweenka uurka leh, waxaa haboon in la yeesho dabool iyo kuleyl, ka badbaadinta dabaysha.
2. Tusaaladu waa in ay ahaato mid sare - xiritaanka dhabarka hoose. Way fiicantahay haddii dhererka jacketku uu u dhexeeyo bartamaha bowdada.
3. Dharka waa in ay ahaato biyo-celin, sidaas darteed xiitaa roobka culus waad ka baxaysaa oo aanad xanuunsanayn.
4. Diyaargarowga xajiyaha weli waa iftiin - waa kuu sahlan tahay inaad ku dhejisid ereyada dambe.
5. Ma aha xumeyn, haddii jaakad-demi-jeex ah uu leeyahay daboolka laga saaro - markaa waxaad samayn kartaa hal shay oo heerar kala duwan ah.
6. Haddii dharka sare ee dayrta ee xilliga dayrta uu leeyahay kululeeyaha ugu yaraan 100 g / m2, waxaa la gashan karaa heerkulka ka hooseeya -5, daboolka dhuxusha ayaa ku habboon cimilada kulul.
7. Joodarka waa in ay ahaato mid raaxo leh, si aad si sahlan u leexato, leexiso.

Xilliga uurka, haweenku maaha mid aad muhiim u ah in ay u eegto dheddigga, si fiican u dhalaalaya, dhalaalaya oo dhalaalaya. Si 9 bilood ay u gudubto farxad, waxaad u baahan tahay inaadan sii wadin inaad si firfircoon u noolaato, laakiin sidoo kale waa lagama maarmaanka si aad u qurux badan.