Waalidiin badan, muddada cunugga la filayo in uu ka soo baxo ilkaha soo socda, wuxuu noqonayaa cabsi. Dhab ahaantii caruurtu ma aha mid si aan caadi ahayn u dhaqma inta lagu jiro maalinta, laakiin sidoo kale ma ogola in ay seexdaan habeenkii, si joogto ah u soo toosaan ilmo iyo ilmo.
Maqaalkani, waxaan ka hadli doonaa sida aad u caawin karto ilmahaaga haddii ilkaha la jarjarayo, iyo sida loo yareeyo xaaladdiisa xun.
Calaamadaha maqaarka
Caadi ahaan ilka ilkuhu waxay la socdaan oohin joogta ah, laakiin waxaa jira calaamado kale oo dheeraad ah oo u ogolaanaya inuu mid ka shakiyo in iliga ilig kale uu ku xanuujin doono xanjo, tusaale ahaan:
- Ilmuhu inta badan wuxuu toosaa habeenkii;
- Cunto-qabashadu way yaraataa, ilmuhu guud ahaan waxba ma cuni karo;
- cirridka afka ayaa noqda casaan, cirridka oo barara;
- ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu wax walba afkiisa geliyo, isku dayaa inuu qaniino oo nuugo walxaha;
- dhabannada ayaa sidoo kale gubi kara casaan cad;
- buraashku waa niyadjabsan yahay, oo aan xiiseyneynin alaabada lagu ciyaaro;
- waxay taaban kartaa ama u jiidi kartaa gadaasheeda gadaasheeda dhinaca dhinaca ilkuhu ay gooyaan.
Intaa waxaa dheer, waalidiinta badankoodu waxay xusuusanyihiin in muddada ilkuhu ay ka soo galaan shuban, ama calool xanuun, iyo is-dilidu waxay la socotaa kor u kaca heerkulka jidhka. Dhanka kale, qaar ka mid ah caruurta dhakhtarku ma xiriiraan muuqaalka calaamadahan muuqaalkooda, laakiin, lid ku ah, waxay kugula talinayaan inay fiiro gaar ah u yeeshaan xaaladda guud ee ilmaha, in laga reebo jiritaanka caabuq fayras ama xiidmood.
Maxaan samayn karaa haddii aan haysto ilko xanuun?
Waalidiinta walwalsan, dabcan, waxay doonayaan inay ogaadaan waxa ay u sameyn karaan ilmahooda markuu ilkahaagu xiran yahay. Qaar ka mid ah hooyooyinka iyo aabayaasha ayaa isku dayaya in aysan mar kale dhicin daawooyinka, si aysan u dhicin burburka burburka. Xaaladdan, waxaad isticmaali kartaa talooyinka soo socda:
- Ilmo ka weyn 6 bilood oo horay u awoodi karaya in la yareeyo qaybo yaryar ayaa laga yaabaa in lagu caawiyo jeexa barafaysan ee miro ama khudaarta, tusaale ahaan, qajaar, karootada ama muuska. Haddii aad iyaga ku jarjartey muddo dheer, waxay gaari kartaa geesaha ugu fog ee afka, oo yareynaya xaaladda ilmaha, xitaa haddii caanaha la jarayo. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo in ilmuhu uusan ku qallajineynin qaybta qaniinyada.
- Sidoo kale horey ugu qaboojiyaha qaboojiyaha waxaad ku ridi kartaa qaaddo, burush caday ama maro nadiif ah. Waxyaabaha noocan oo kale ah ayaa hubaal ah in ay xiiseynayaan cunuga, wuxuuna noqon doonaa waqti dheer iyo rayrayn in uu nuugo.
- Ugu dambeyntii, waxaa jira daawooyin badan oo kala duwan oo laga iibsan karo dukaanka carruurta ama farmashiyaha. Moodooyinka qaarkood waxay isticmaalaan biyo, ama jel, kuwa kale ayaa laga sameeyay silikoon, waxay leeyihiin qaabab kala duwan iyo midabyo. Si kastaba ha ahaatee, nasiib daro, ma aha in dhammaan carruurta ay xiiseynayaan teethers, iyo waalidiinta qaarkeed ay iibsadaan waa lacag qashin ah.