Cannaanka caanaha ee ilmaha ayaa ah mid nugul oo ku filan sababtoo ah la'aanta lakabka lafdhabarta ah, waxaa si dhaqso ah loo burburiyaa lactic acid, taasoo soo saarta bakteeriyada waxyeellada leh. Sida caadiga ah, hooyooyinka waxay badanaa la kulmaan laba dhibaato oo ilkaha carruurta ah oo carruurta ku dhaca: madow iyo burbur.
Sidee looga hortagaa dhibaatooyinka ilkaha ilmaha?
Badanaa, xaqiiqda ah in ilka madow ee ilmuhu uu madoobaado wuxuu keenaa xayawaanka. Intaa waxaa dheer, nafaqada liita, ecology xun, cagajugleyn, nadaafad ahaan afka ah oo aan fiicnayn ayaa keeni kara cufnaanta ilkaha. Iyada oo ay la socdaan caro madow waxay horseedi kartaa xaqiiqda ah in cunuga uu bilaabi doono in uu ilkaha u burburo. Si looga hortago dhibaatooyinkan, xasuusnoow sharciyada ugu muhiimsan:
- Sida ugu macquulsan, quudinta habeenkii (habeenkii, candhuufku aad buu u hooseeya, bakteeriyadu si xur ah ayey u dhuftaa afka);
- Haddii maskaxdu dhacdo, uma baahnid inaad leefiso oo aad siiso ilmaha mar kale - tani waa habka ugu muhiimsan ee "abaalmarinta" la gooyo ilkaha;
- Ilmahaaga bar in uu luqada ku luqluqdo marka uu wax cunayo;
- iska ilaali cuntooyinka u dhexeeya cuntada;
- Bar ilmahaaga ilkaha saxda ah si aad u nadiifiso.
Ku biloow si eh sida ugu dhaqsiyaha badan si aad u daryeesho ilkaha waa in ay ahaataa mid hore u suurtogal ah. Meesha 2,5 sano jirka ah, tirada ilkaha ilamaha ee carruurta waxay gaartaa 20, waqtigan waxaad u baahan tahay inaad si cad u shaqeyso nidaamka daryeelka afka. Si kastaba ha noqotee, dhamaan shakhsiyaadka, iyo dib-u-dhigista-bilowga dhowr bilood ma aha mid muhiim ah. Tirada guud ee ilkaha ilamaha ee carruurta ayaa loo sameeyay sida soo socota: 8kii ugu horreeyey (dhexe iyo dambe), kadibna koollada ugu horreysa iyo tan labaad (8 ilkood), ee dhexda u dhexeeya xididada, kaneecada (4 teeth).
Beddelida ilkaha ilmaha ee carruurta
Dhimashada ilkaha caanaha ee carruurta waxay bilaabmaa 5-6 sano. Isbeddelku wuxuu dhacaa, laga bilaabo daanka hoose (meelaha ugu hooseeya ee hoose dhexe ayaa soo baxa). Ilkahu waxay ku dhacaan amar isku mid ah oo ay koraan. Marka iliga joogtada ah uu bilaabo inuu koro, wuxuu si tartiib ah u burburiyaa asalka caanaha, illaa uu bilaabmayo wobble iyo dhaco. Dhibaatooyinka ilkaha ilmaha ee carruurta waa had iyo jeer oo ay la socdaan cabsiyo badan oo ku jira hooyooyinka: intee in badan ayey xanuujisaa, maxaad cuni kartaa inta lagu jiro muddadan, waxa la sameeyo haddii ilmuhu liqo ilig caano ah? Sida su'aasha ugu dambeysa, ma aha mid u qalantaa welwel, ka dibna muddo yar ayaa iliggu soo baxayaa saxarada. Dhimashada ilkaha ilmaha ee carruurta waa nidaam dabiici ah, sidaas awgeed dabeecadda ayaa hubisay in wax walba si haboon u socdaan. Hase yeeshe, waxaa jira xaalado markaad u baahato in lagaa saaro ilkaha carruurta ee carruurta:
- darajo aan la dayacin;
- Cunuggu wuxuu dhibay iliga;
- waxa loogu yeero "supercomplete" ilkaha;
- Tilmaamaha orthopedic;
- ilig dabacsan ayaa keena raaxo aad u badan ama dhaawicida afka afka.
Arrintani waa in lagu xalliyo keliya takhasus, sababtoo ah madax-bannaanida madax-bannaan waxay keeni kartaa dhibaatooyin aan fiicneyn (caabuq iyo caabuq ku yimaada afka afka). Ka hor inta aadan ka saarin iligga caanaha ilmaha, u diyaari maskaxiyan, ka dib qaabsocodka, hubso inaad waydiiso dhakhtarka ilkaha sida loo daryeelo tubada afka laga soo saaro ka dib.
Xagee loo geeyaa iliga ilmo dhasho?
Hooyooyinka intooda badan waxay go'aansadaan inay ka baxaan "koob" sida warqad loogu talagalay: meesha kale waa in caanaha ugu horreeya la keenaa, haddii aan la siin rashka muhiimka ah - mujuriga koowaad, xajmiga koowaad ama keegga ugu horeeya? Laakin haddii aadan sidaa u dhicin, ka dibna iska daadi iliga caanaha si aysan u helin cuntada ilmaha.