Xilliga uurka, haween badani waxay isku dayaan inay raacaan cunto gaar ah oo ka kooban cuntooyin caafimaad leh. Inta lagu jiro mudadaas iyo wakhtiga naas-nuujinta, mid ka mid ah cuntooyinka ay tahay in laga saaro cuntadooda waa kafee. Jacaylka dhabta ah ee cabitaankani ma fududa in laga tago isticmaalka. Beddelka delicious iyo delicious ee kafeega waa chicory.
Qodobbada waxtarka leh ee chicory
Maadaama aysan ku jirin caffeine, chicory for naas-nuujinta waxaa loo oggol yahay in loo isticmaalo bedelka kafeega. Warshadani waxaa loo adeegsadaa daawada, waxaana lagu gartaa qaybo badan oo kala duwan: fitamiin B, birta, potassium, macdanta macdanta, pectin, carotene, acids organic, walxaha dabiiciga ah iyo borotiinka, iyo reinsiyada. Sidaa darteed, chicory for hooyooyinka kalkaaliyaha waa wax aan lagama maarmaan ah.
Tan iyo markii this warshad caafimaad leh saameyn faa'iido leh on mindhicirrada, nidaamka dareemaha naqshadaha iyo xawaarida metabolism, chicory waxay u badan tahay in la baabbi'iyo by quudinta halkii kafeega.
Qaadashada hilibka ayaa horseedaya habdhaqanka xiidmaha iyo gaar ahaan dumarka uurka leh caloosha joogtada ah ama joogtada ah. Decoction-bogsiinta ayaa kicinaysa dhaqdhaqaaqa caloosha, waxay ka tirtirtaa xummad iyo waxay kordhisaa rabitaanka cuntada.
Cabbitaanka khamrigu ma saameynayo ilmaha kaliya haddii aysan xasaasiyad ku lahayn cuntada. Haddii ay yar tahay in ilmuhu uusan qabin xasaasiyad, sidaas darteed, jiiraanka hooyada kalkaaliyaha ayaa sii wadi kara in la isticmaalo. Waxa ugu muhiimsan waa in ay cabaan dhexdhexaad ahaan tiro yar. Ka dib oo dhan, chicory waa geedo daawo ah oo ka dhigaya saameyn xoog leh ku filan jidhka.
Khilaafka isticmaalka
Marka su'aashu soo baxdo, ma suurtogal in la cabbo qadar si loogu quudiyo, marka ugu horeysa, waxaan u baahanahay inaan wax ka barano dhamaan sifooyinka iyo saameynta haweenka naagta. Waqtigaan, cilmi-baaris cilmi-baaris, sida shicida ee naas-nuujintu saameyn ku yeeshay jirka dumarka iyo ilmo, lama qaban. Dumar badan oo nuujinaya waxay isticmaalaan cabitaanka "kafeega" mana ogaan in joodariga xilliga nuujinta uu si xun u dhaqmo. Inkasta oo dhammaan hantida faa'iido leh, waxaa la aaminsan yahay in jiilka inta lagu jiro nuujinta laguma talinayo. Sidaa daraadeed, si loo hubiyo nuujinta nuujinta ee ilmaha iyo ka ilaalinta waxyeellada qof caafimaadkiisa, waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtar, waxaad u cabbi kartaa jadwalka hooyada kalkaaliyaha ah ama maahan. Qofka takhasuska ah ayaa go'aan ka gaari doona kaddib marka uu baaro bukaanka iyo inuu daraasad ku sameeyo jiritaanka cudurada laga yaabo in ay ku sii socdaan raadreebka khamriga. Dhakhaatiirtu waxay si cad u sheeganayaan in chicory ay waxyeello u geysey ilmaha, laakiin haddii ay suurtogal tahay in la cuno hilibka, fikradaha khubarada ayaa kala duwan.
Saameynta qiyaasta nuujinta
Xaaladaha badankood, chicory inta lagu jiro nuujinta waxaa loo isticmaali karaa sidii decoction. Chicory loogu talagalay hooyooyinka kalkaaliyaha ah waa cabitaan aad u muhiim ah oo muhiim ah. Waxay leedahay saameyn wax ku ool ah beerka iyo hagaajineysa shaqada wadnaha, iyo sidoo kale xoojinaysaa sunta sunta jirka. Khabiirka takhasuska ayaa baaraya haddii jeexitaanka hooyada kalkaaliyaha ah ay suurtagal tahay iyo, haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxay soo bandhigeysaa soo dhaweynta.
Hooyo naas-nuujin ah ayaa loo isticmaali karaa qaabab kala duwan oo gaabis ah iyo gooyo. Intaa waxaa dheer in ay hantida Dawooyinka, chicory waxaa lagu kala soocay guryaha ay lactogonic. Kadib go'aan wanaagsan, miyuu suurtagal ah in la cabbo khamriga oo si joogto ah u cabba cawska, hooyooyinka badankood waxay la kulmaan caws caano. Si kastaba ha noqotee, waa in la ogaadaa inaad u baahan tahay inaad isticmaasho cabitaan ka soo jimicsiga qoyan, oo aan cabbin khamri joogto ah oo leh qashin, kaas oo ku jira kafeega dhabta ah. Haddii ilmuhu weli qabo fal-celin xun, cabitaanka ku salaysan xididka iyo caleemaha cawska waa in laga saaraa.