Noocyada solariums ee maanta waa mid aad u sarreeya. Dad badan ayaa raadinaya dad doonaya in ay iibsadaan tuunbo naxaas ah ka hor bilawga xilliga xeebta, si ay u rinjiraan xeebta bilowga hore ee aan maqaarka cirridka lahayn, laakiin leh jir qurux badan.
Waxaa la ogsoon yahay in tani ay qarisay maqaarka maqaarka yar yar, oo dhaawac ka soo gaaray indhaha, wuxuu sawir ka dhigayaa muuqaal badan oo caqli gal ah. Miyuu riyadan u leeyahay haweeney kasta oo dhowaan dhalatay, had iyo jeer ma hayso hurdo ku filan oo aan haysan waqti ay ku saxdo tirada?
Laakiin waxaa jira su'aalo badan oo la xidhiidha "qorraxda". Miyaan hooyada naas nuujin karaa caloosha? Tani ma saameyn doontaa soo saarida caanaha? Muraayado farsamo ah ma waxyeeleynayaan hooyada iyo ilmaha?
Si aad uga jawaabto su'aalahan oo dhan, waxaad u baahan tahay inaad marka hore fikrad ka qaadato waxa uu yahay solarium iyo waxa mabda'a ah ee ficilkeedu yahay.
Ku saabsan qiyaasta "solarium"
Mabda'a ujeedada mashiinka mucjisada ah waxaa lagu soo saarayaa sawirada raajooyin oo ku dhowaad isku midka ah kuwa qorraxda. Saamayntooda, maqaarka bini-aadamka wuxuu soo saaraa melanin, taas oo u dhiganta midabka dahabka ah.
Guud ahaan, waxaa jira saddex nooc oo raajooyin ah - A, B iyo C. Nooca ugu dambeeya ayaa ah kan ugu khatarta badan, laakiin xaaladaha dabiiciga ah kama gudbayo lakabka ilaalinta ee jawiga. Ma jiraan nooc ka mid ah shucaaca nooca loo yaqaan 'solarium'. Waxaa jira raajooyin nooca A iyo B. Kiiskan, dhammaan mashiinooyinka ayaa ku kala duwan boqolkiiba raajooyinka. 1% nooca nooca B ah waxaa loo tixgeliyaa shucaac jilicsan, halka 2.5% iyo 3% ay yihiin shucaac aad u daran. Sunbathing ee mashiinnada noocan oo kale ah waa in ay si adag u hoos tagaan kormeerka takhasus leh.
Solarium leh naas-nuujin
Inta lagu jiro naas nuujinta, dabiiciga, dabcan, waa mid aan loo baahnayn. Laakiin ra'yiga lama huraanka ah ee dhakhaatiirta arrintan weli ma jiraan. Qofna laguma soo rogin "diidmo", laakiin waa lagama maarmaan in dib loo soo celiyo ka hor inta aadan u tagin solarium.
Laga soo bilaabo barta aragtida saameynta shucaaca ultraviolet, solarium maaha mid khatar ah marka ay dhacdo GV, maadaama uusan saameyn ku yeelanayn caanaha. Laakiin waa in la tixgeliyaa inta lagu jiro mudada naas-nuujinta, dheecaanka hormoonnada hormoonnada kor u kaca haweenka. Marka laga soo tago koritaanka naasaha, tusaale ahaan, qanjidhada ayaa kordhi kara.
Taasi waa, solarium ee hooyooyinka kalkaaliyaha ah waxay sababi kartaa koritaanka burooyinka jira iyo soo bixitaanka kuwa cusub. Marka lagu daro dhalashada, dhibco yaryar ayaa sameeyn kara, taas oo aan fiicneyn.
Marka lagu daro, markaad go'aansato inaad booqato hal-kiniin xilliga naas-nuujinta, waa inaad ogaataa in inta lagu jiro nidaamka jirka uu lumiyo dareere badan. Taasina waxay saameyn ku yeelaneysaa caddadka caanaha. Sidaa daraadeed, ka dib marxalad kasta waa inuu soo celiyaa dheelitirka biyaha ee jidhka ka dibna u samee dareeraha dareeraha.
Markaad booqaneyso sariirta qubayska inta lagu jiro nuujinta
Taasna, tanina ma khuseyso keliya hooyooyinka kalkaaliyaha, laakiin sidoo kale dhamaan kuwa doonaya in ay iibsadaan naxaas tan iyo waqtiga ugu gaaban. Markaad timaado saloon, ugu horreyntii waxay ku weydiinayaan inay ku siiyaan shahaadada qaliinka. Marka xigta - waxaad u baahan tahay inaad soo bandhigto dukumiintiyo xaqiijin doona isbeddelka ku yimaadda nalalka baabuurka. Waxyaabuhu waa in ay haystaan nolol shelf oo ku xiran nooca solarium. Celcelis ahaan, waxay ka timaadaa 300 ilaa 1000 saacadood. Dhamaadka xilligaas, miisaanka ilaalinta ayaa ka baxaya laydhka, shucaaca wuxuu noqonayaa mid si fudud loo xakameynayo.
Laakiin haddii nalalka la bedelay dhawaan, tani maahan sabab farxad leh - marka ugu horeysa ficilkooda waa mid aad u daran. Sidaas halkii caadiga ahayd 5 daqiiqo, waa 2.5. Taasi waa, yaree waqtiga joogitaanka "qorraxda".
Solarium inta lagu jiro nuujinta: mamnuucidda khaaska ah
Haddii aad leedahay jiiro badan (tusaale ahaan, in ka badan 100), ka dibna ma booqan kartid solarium. Xayiraaddu waxay sidoo kale khuseysaa dadka qaba cudurka thyroid, neefta neefta, dhibaatooyinka haweenka, cudur kalyaha, nidaamka dhexe ee dareenka, nidaamka wadnaha, dermatitis iyo qaaxada.
Ma booqan kartid solarium, haddii aad qaadatid daawooyinka hoormoonada, kaniiniyada xakameynta dhalmada, daawooyinka lagu yareeyo cadaadiska dhiigga.
Si kastaba ha ahaatee, waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga suurtagalnimada inuu kugu soo booqdo adiga oo isticmaalaya solarium oo aad u dhaqanto oo keliya ogolaanshihiisa.