Dhalashada ka dib, xuddunta xundhurta ayaa wali qallajisa. Marka hore, shaqaalaha caafimaadku waxay ku soo rogaan xarig gaar ah, ka dibna wakhti gaaban ayaa si taxadar leh u goynayaan. Dhalashada wadajirka ah, waxaa badanaa lagu soo jeediyaa in aabe cusub loo sameeyay inuu ka qeyb qaato dhalashada wiilkiisa ama gabadhiisa.
Inta badan, haddii ilmuhu ku dhashay wakhtigii, iyo inta lagu guda jiro habka dhalmada, ma jirin wax dhib ah, hooyada iyo ilmaha ayaa guriga laga saaraa iyadoo yar oo ka mid ah xuddunta xundhurta. Qalabkani waa inuu dhacaa si iskaa ah, waxna lagama caawin karo. Qodobkani, waxaan kuu sheegi doonaa marka xudunta xundhurta ay ka soo baxdo ilmaha dhashay, iyo waxa la sameeyo kadib marka ay dhacdo.
Goorma ayay xudunta xundhurta ka baxaysaa ilmaha dhashay?
Inta badan waxay dhacdaa qiyaastii 10 maalmood kadib dhalashada ilmaha. Dhanka kale, xaaladaha qaarkood waxay taasi dhici kartaa wax yar ka hor, ama, si tartiib ah, ka dib. Waxa la aqbali karaa waa inta u dhaxeysa 4 ilaa 14 maalmood ka dib muuqaalka jajabyada iftiinka.
Ha isku dayin inaad dardar geliso habka waqtigaan, sababtoo ah tani waa arrin dabiici ah, waana in ay si deg deg ah u socoto.
Waxa kaliya ee aad sameyn kartid waxay si bilaash ah u siisaa xudunta hawada ee ilmaha. Waad ku mahadsan tahay qubeyska hawada, inta ka hartay xudunta xundhurta ayaa qallajin doonta waxoogaa dhakhso ah, marka loo eego, waxoogaa hore ayaa baaba'aya.
Goobta qaliinka xummadda, ilmuhu wuxuu leeyahay suuq yar oo furan, taas oo ka dambeysa taas oo aad u muhiim ah inaad si fiican u daryeesho.
Maxaa la sameeyaa marka xarigga xundhurta uu dhaco?
Ku saabsan sida loo daryeelo nabarka xuddunta, waxaad u sheegi doontaa kalkaaliyaha booqashada. Waxay sidoo kale waydiin kartaa dhammaan su'aalaha xiisaha iyo la tashiga haddii aad ka walaacsan tahay xaaladda xuddunta ilmaha.
Si loo hubiyo daryeel habboon nabarka, isku day inaad dhawrto talooyinka soo socda:
- hubi in xafaayadu aysan soo saarin boogta dusha. Si aad tan u samayso, waxaad isticmaali kartaa xafaayado gaar ah oo loogu talagalay dhalaanka cusub ee leh xargaha xuddunta;
- Si joogta ah u habeeysa ilmaha dharka;
- maalin walba saliidda xumbada leh suuf suuf ah oo qoyan leh hydrogen peroxide, ka dibna leh cagaar;
- Inta lagu jiro maydhashada ilmaha, iska hubi in biyuhu aysan galin xuduudda.
Daryeelka saxda ah, boogta xundhurta si dhakhso ah ayuu u bogsanayaa mana abuuri karno wax dhib ah oo ku yimaada jir-dhis yar.