Foornada koonfureed ee yar-yar ee daaweynta iyo ka hortagga cudurrada

Qofka caafimaadka qaba, heerkulka iyo kuleylka waa mid faa'iido leh, kaas oo sharaxaya sumcadda sauna, saunada iyo wixii la mid ah. Goobo badan oo qurux badan waxaa ku yaala foornada kedar ee koonfureed, taas oo lagugula taliyo ma aha oo kaliya nasashada, laakiin sidoo kale caafimaad wanaagsan.

Waa maxay foornada kedar?

Haddii aad diirada saarto tiknoolojiyada wax soo saarka, markaa naqshadeynta waa saun, oo laga sameeyay qaabka geedka kedar ah iyo qalab koronto leh. Qoryaha alwaaxdu waxay si buuxda u daboolaan jirka, madaxa madaxu wuxuu qaataa kore oo aan la helin qolof, kaas oo ka soocaya qubayska caadiga ah. Gudaha sauna foornada kedar waxay leedahay meel loogu talagalay habka ugu habboon inta lagu jiro fadhiga. Goobo badan oo qurux badan ayaa bixiya nidaam noocaas ah, iyo iyadoo ay joogaan dhaqaalaha, rakibidda waxaa loo iibsan karaa isticmaalka guriga ama waxaa lagu dhisay naftiisa.

Foosto Cedar - Mabda'a shaqada

Hababka lagu bixiyo goobaha qurxinta quruxda oo loo yaqaan "kedar cedar" ayaa la fuliyaa iyadoo loo eegayo qaabka soo socda:

1. Nin dhar gashan, wuxuu galaa albaabka, wuxuuna fadhiyaa kursiga gaarka ah, oo ku yaal foosto. Albaabka ayaa xiran iyo tuwaal nadiif ah oo qoorta ku xiran, oo ka hortagaya in dhuxusha laga baxo.
2. Foostada cedar waxay bilaabantaa inay shaqeyso, iyo koronto-dhaliyaha ayaa bixiya khudradda, taas oo ay jiraan saliidyo lagama maarmaan ah oo ka yimaada phytospores gaar ah oo loogu talagalay mini-saunas oo lagu darey biyaha.
3. Natiijadu, jidhku wuxuu bilaabmayaa inuu kululeeyo oo dhididka, sida qubayska. Sababo xaqiiqo ah in madaxa uu ka baxsan yahay qolka, qofku ma dareemayo dawakhaad iyo habsocodkuna si fiican u dulqaato.
4. Muddada hal kulan waa inuusan ka badnayn 20 daqiiqo, taas oo kala badh ay u kululaato jirka, iyo waqtiga intiisa kale si loogu yareeyo maadada faa'iidada leh ee jirka.
5. Qalliinka ka dib, waxaa lagu talinayaa in la qubaysto, laakiin keliya isticmaalka shoolada waa in la tuuraa. Ha ku xoqin maqaarka shukumaan, waxaana ugu fiican in la helo qoyaan. Waa waxtar leh inaad cabto shaaha geedaha ka dib marka la qubaysto. Si aad u soo celiso awood, waa inaad ku daboosho buste oo nasato ilaa 20 daqiiqo.

Foosto Cedar - Fejignaan iyo tabaruc

Sida faa'iidooyinka, waxaa jira waxyaabo badan oo saunas ah. Tani waxaa ka mid ah noocyo badan oo faa'iido leh, sahlanaanta iyo sahlanaanta isticmaalka iyo awooda aan loo baahnayn in madaxa la kulmo. Fedaraalka kedar-ka ee Phytosauna waxay qabaan dhibaatooyin, in badan oo ay ka walwalsanyihiin xaqiiqda ah in nidaamku aanu ku haboonayn dadka oo dhan, markaa waa muhiim in la ogaado khilaafaadka. Intaa waxaa dheer, waa in la ogaadaa in aad heli karto saameyn la ogaan karo oo keliya haddii nidaamka si joogto ah loo qabto.

Faa'iidooyinka foornada kedar ee caafimaadka

Qalabka waxtarka leh ee sauna ee leh, waxaad la hadli kartaa wakhti dheer, markaa aynu eegno faa'iidooyinka ugu muhiimsan.

1. Iyada oo saameyn ku leh tamar, daloolada ayaa sii fidi doonta, iyada oo maaddooyinka halista ah la sii daayo. Natiijadu, jidhku waa la nadiifiyaa sunta iyo sunta sunta.
2. Ogaanshaha sida ay faa'iido u tahay foornada kedar , waa lagama maarmaan in la xuso saameynta wanaagsan ee xaalada maqaarka, kaas oo ka takhalusa unugyada dhintay, waxay bilaabaan inay si fiican u neefsadaan oo ay u soo kabsadaan.
3. Waxay si wax ku ool ah u saameysaa xaalada wadnaha iyo xididada wadnaha.
4. Codsiyada joogtada ah, waxaa suurtagal ah in si weyn loo kordhiyo shaqooyinka ilaalinta jirka, xoojinta difaaca jirka. Waxaa habboon in la ogaado saameynta wanaagsan ee habka neefsashada, sidaas awgeed kulannada foornada kedib ee koonfureed ee yar-yar ayaa faa'iido u leh daawada CBVI, dhuun xanuun iyo qufac.
5. Waxaa lagula talinayaa in ay fuliso nidaamyada noocaas ah ee jiritaanka cudurrada dermatolojiga, laakiin ma aha in ay ku jiraan qaab daran.
6. Sida tamar-joojintu waxay ka caawisaa in lagu nasto muruqyada , sauna waa mid waxtar u leh ciyaartoyda iyo dadka ka dib markii xoog-muquunis jirka ah. Foostada Cedar waxay ku caawineysaa waqti gaaban si ay u dayactirto jirka.
7. Waa in la sheegaa saameynta wanaagsan ee habdhiska dareemayaasha, sidaas awgeed kalfadhiyadu waa kuwo faa'iido leh dadka ay badanaa dareemaan cadaadis weyn.

Foolka kedar ee Phytosauna - khalkhalka

Ma aha dhammaan dadka, qolalka kuleylku waa kuwo faa'iido leh, xaaladaha qaarkoodna xitaa hal kulan ayaa noqon karta sabab u sii xumeynaya xaaladda caafimaadka. Laguma talinayo in aad joogtid saunada wakhti dheer, sababtoo ah jidhku aad buu u walwalayaa. Haddii aad rabto inaad u isticmaasho ujeeddo daaweyn ama miisaan lumis, waa inaad marka hore la tashataa takhtarkaaga. Foormaha kedar ee Phytoparosauna wuxuu leeyahay dhowr khatar ah:

1. Saameynta kuleylka kulul waa wax aan la aqbali Karin marxaladaha ba'an ee cudurrada inflammatory.
2. Cudurada wadnaha oo daran, miyir beelid iyo dhibaatooyin wareega dhiigga. Hypertonics ee marxaladda seddexaad ee foornada kedar ee koonfureed ee gaaska ayaa si buuxda loo mamnuucay.
3. Jiritaanka qaababka benignaanta iyo malignantiyada, trombophlebitis ee xididada qoto dheer.
4. Sida ku cad mamnuucidda foornada kedar xilliga uurka iyo, gaar ahaan marka dambe.

Daweynta foornada cedar

Si aad u isticmaasho yar-yar-yar oo loogu talagalay hagaajinta caafimaadka, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid oo aad dhawrto sharciyada booqashada.

1. Dhaqdhaqaaqa foornada cedar waa faa'iido leh, haddii aanay jirin dhibaatooyin caafimaad. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad u oggolaato jirku inuu isticmaalo, sidaas darteed fadhiga ugu horeeya waa in uu ahaado heerkulka ugu yar, ka dibna waa la kordhin karaa, laakiin aan ka badneyn 45 ° C.
2. Si tartiib ah, waa inaad kordhisaa waqtiga lagu kharash gareeyo qolka kulaylka, marka hore ma sii joogi kartid wax ka badan 3 daqiiqo, markaa waxay gaari kartaa 15-20 daqiiqo.
3. Dadka da'da ah iyo kuwa qaba dhibaatooyinka caafimaad waa inay maraan nidaam u gaar ah kormeerka dhakhtarka.
4. Dad badan ayaa xiiseynaya inta jeer ee ay ku socon karto foosto cedar ah. Daaweyn, waxaad booqan kartaa mini-sauna 2-3 jeer toddobaadkii. Wixii ka hortag ah, waxaad samayn kartaa nidaamka hal mar asbuucii.
5. Waa in la ogaadaa in ka dib markaad wax qabatid, waxaa jiri kara nasasho iyo lulmo, laakiin nus saac ka dib runtu waa in la baabi'iyo, haddii kale waxay muujin kartaa dulqaad shakhsi ah.

Foornada Cedar ee hargabka

Cilmi-baadhayaashu waxay muujiyeen saameynta wanaagsan ee mini-saunas ku saabsan bini-aadanka daaweynta cudurrada faafa iyo hargabka. Waxaa muhiim ah in la xusuusto in booqashada daaweyn aan loo oggolaan.

1. Cedar wuxuu ka kooban yahay phytoncides, kaas oo xakameynaya dhalmo-abuurka.
2. Parylka waxay u dhaqmeysaa sida neefsashada, taasoo kor u qaadaysa buruqda, waxay caawisaa in ay soo celiso unugyada oo ay dabciso murqaha.
3. Foornada kedar ee qoryaha ayaa ka caawisa in ay burburiso fayruusyada hadda jira iyo kuwa maadiga ah.
4. Iyada oo isticmaalka dheeraadka ah ee geedo gaar ah iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, saameynta habraaca waa la hagaajin karaa. Waxaa loo oggol yahay in la isticmaalo: Wareeraha St. John, caleemaha dhirta, xajmiga, iyo dhirta.

Foornada Cedar ee neefta

Cilmi-baadhayaashu waxay muddo dheer cadeeyeen saameyntii fiicnayd ee kuleylka diirran ee gobolka ee habka neefsiga. Waxaa la ogaaday in fadhiga foosto kedar ah uu fududeeyo neefsiga dadka qaba neefta futada. Aad bay muhiim u tahay ka hor intaadan booqan dhakhtarka si aad u hesho ogolaansho. Ha u tagin qolka kulaylka haddii neefta ay ku jirto xaalad daran oo qofkisa badanaa uu qabaa qallal.

Foornada Cedar leh mastopathy

Inkasta oo mini-sauna uu faa'iido u leeyahay jidhka, marka uu jiro cuduro, saameynta kuleylku waa ka hortag. Foosto Cedar, saameynta kaas oo la arkay ka dib markii nidaamka koowaad, kor u qaadida dhaqdhaqaaqa ee metabolism, kordhiyaa socodka dhiigga, xoojiyaa nidaamka endocrine iyo kordhi geeddi-socodka qaybta unugyada. Dhammaan tani waxay keeni kartaa barar nudaha naasaha oo kordhiya raaxo la'aanta. Intaa waxaa dheer, heerkul sarreeya waxay keeni kartaa khatarta ah in la yareeyo qaab-dhismeedka benign-ka ee malignimada.

Foornada Cedar leh miyirka uterineine

Xayaysiinta qadada yar-yar ayaa sheegaysa in saameynta bogsashada ee haanta ay ka caawin doonto in ay la qabsato dhibaatooyin kala duwan, laakiin tani maaha mid run ah. Haddii qof dumar ah lagu arko miyirka uteriga ah, ka dibna booqanayo qolalka kuleylka, sunbathing iyo xitaa qubeyska kulul ayaa laga rabaa in laga tago. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in kuleylka caloosha hooseeya si adag loo mamnuucay, maadaama ay xoojin karto koritaanka waxbarashada. Raadinta sida si habboon loo qaato foosto cedar waa mid u qalma, laakiin waxa ay faa'iido u tahay sida loo yaqaan 'prophylaxis' loogu talagalay dhibaatooyinka nidaamka hiddaha 'genitourinary'.

Dhir daaweedka foornada kedar

Ujeedooyinka daaweynta, waxaad isticmaali kartaa dhammaan dhirta, ugu muhiimsan, inay ogaadaan hantidooda.

1. Phytogens caadi ah oo foornada kedar ah waxaa ka mid ah dhowr geedood caanka ah. Tusaale ahaan, nettle, chamomile iyo hooyada hooyadu waxay leeyihiin saameyn liddi ku ah antiseptic, laakiin waxyeellada calaamadaha fudud ayaa la heli karaa iyada oo la isticmaalayo qorrax iyo yar yar. Maaddaama antispasmodics, waxaad qaadan kartaa midab iyo johannesört St., iyo oregano kor u qaadi doonaa hawlaha ilaalinta jirka.
2. Si caadi u ah waxqabadka nidaamka dareenka, waxaad isticmaali kartaa liin, lavender iyo geranium.
3. In lagu daaweeyo cudurrada catarrhal, cunnoolka, dhuumaha iyo geedkii shaaha ayaa faa'iido leh.
4. Dhibaatada maqaarka, foostada kediska ee mini-sauna ayaa lagu talinayaa isticmaalka caleemaha bjørk, celandine, calendula iyo xaraf.

Faa'iidooyinka foornada kedar ee miisaan lumis

Dumar badan ayaa isticmaala nidaamyo kala duwan oo qamaar leh si ay ula qabsadaan miisaanka xad-dhaafka ah .

1. Ucidida foornada cedar waxay waxtar u leedahay miisaanka luminta, maadaama ay jirto qashin badan oo dheecaan badan, caadada ka yimaadda qanjirada socodka iyo wareegga dhiigga.
2. Thanks to isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah, waxaa jira dardargelinta hababka dheef-shiid kiimikaadka.
3. Kadib marka la eego nidaamka koowaad, waxaad ogaan kartaa in maqaarku uu noqday mid sahlan oo dheeri ah. Hababka joogtada ah ee foornada cedar waxay ka caawisaa in laga takhaluso cellulite. Khubarada ayaa ku doodaya in muujinta "diirlida liinta" markii ugu horeysay ee la yareeyo 15%.
4. Xoojinta saamaynta gubitaanka dufanka waxay noqon kartaa, iyada oo lagu darayo ururinta dhirta saliidda muhiimka ah ee orange ama liin.