Talaabooyinka ugu horreeya ee cunuga waa had iyo jeer dhacdo xiiso leh. Dhamaantiis, tani macnaheedu waa in jajabkaagu horey u ahaa nin aad u yar islamarkaana uu kaa carari doono adiga lugtiisa isla markaana ku farxo farxad. Laakiin ka hor intaanay taasi dhacin, waxaa muhiim ah in la xalliyo shaqada adag - sida loo caawiyo ilmaha inuu barto socodka, si uu u dareemo kalsooni laba lugood. Waxaa jira siyaabo fara badan oo lagu fududeyn karo kala-guurka ilmuhu ka imanayo isku-socodka socodka madax-bannaan. Iyo ugu waxtarka iyaga ka mid ah waxaan ka fiirsan doonaa maqaalkan.
Immisa carruur ah ayaa bilaabaya socodka?
Badanaa waalidiinta ayaa ku wareersan wadahadalka dadka aqoonta u leh iyo shisheeyaha ku saabsan xaqiiqda ah in cunuga uu isdulay 8-9 bilood. Isla markaa, ilmihiisa, oo hore u calaamadeeyey sanadka ugu horeeya ee nolosha, ma degdegin inuu u guuro laba xag jir. Welwel ku saabsan arrintan, dabcan maaha mid u qalma. Marka hore waxaan u baahannahay inaan caddayno sida dhabta ah ee geedi socodkani u dhaco dabeecadda:
- Dhaqdhaqaaqa ugu horreeya ee lugaha ilmaha ayaa bilaabaya inuu sameeyo dhowr asbuuc ka dib dhalashada. Wuxuu isku dayaa inuu ka soo baxo dusha sare, laakiin illaa heerkulka kaliya ee miyir-beelka;
- illaa 5 bilood, ilmaha, kaas oo lagu hayo qummanaanta, isku dayaa inuu cagihiisa ku riixo sidii oo kale. Waa dhaqdhaqaaqa boodboodka ah ee noqda shaqaynta ugu weyn ee jecel ee cunuga illaa 6-7 bilood inta uu barto inuu fariisto oo uu gurguurto;
- qiyaastii 8-9 bilood ayaa ilmuhu bilaabay inuu isku dayo inuu kor u qaado, isagoo haya walxaha ku wareegsan. Waqtigan xaadirka, caruur badan oo firfircoon ayaa durbadiiba isku dayaya in ay u guuraan hareeraha guriga, iyagoo haysta alaabta guriga. Mararka qaarkood waxay joojiyaan oo istaagaan muddo aan taageero lahayn;
- 11 bilood gudahood ilmuhu wuxuu horayba u baran karaa inuu fadhiisto oo keligiis istaago. Inta lagu jiro muddadan, wuxuu isku dayi doonaa inuu u galo qalinka waalidkiisa, ama uu ku istaago calaamadda;
- Ilmaha da'doodu tahay 13 bilood, caruur badan ayaa horey u socotaa iyagoon helin caawimaad waalidkood, inkastoo tani ay tahay mid gaabis ah oo aan kalsooni ku qabin. Mararka qaarkood caruurtu waxay bilaabaan inay si madaxbannaan ugu guuraan labada lugood oo kaliya ilaa 16-17 bilood. Laakiin tani maaha sabab argagax, sababtoo ah ilmuhu ma soconayo. Waxba kama jiraan xaaladan.
Tirakoobyadani waa kaliya guud ahaan heerarka horumarinta ilmaha. Qofka ayaa haya hawshan si dhakhso ah, laakiin qofna ma aha mid si degdeg ah ugu farxiya waalidiintooda guulahooda. Laakiin haddii ilmahaagu uu ka baqayo inuu keligiis keligiis ku socdo, ha ku degdegin inuu dhakhtarka u geeyo. Waxaa laga yaabaa inaad ka caawin karto isaga.
Sidee loo baraa ilmaha inuu ku socdo?
Sidaa awgeed, ilmahaagu ma tago - maxaad ku sameyneysaa xaaladdan? Sida waalid kasta oo is-ixtiraamaya, waa inaad u sheegtaa kiniinada bil kasta. Haddii aan waligaa loo sheegin in muruqyada ilmaha ay daciif yihiin oo ay u baahan yihiin in la xoojiyo, markaa wax sabab ah ma jirto, ilmuhuna u kobcayo sida caadiga ah. Xeerka qofkastaa waa shakhsi. Ha ku degdegin ilmaha, oo ha riixin. Inta badan wuxuu u baahan yahay taageeradaada. Sidaa daraadeed, waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid waxay isku dayi doontaa dhowr xeer oo ku dhaqanka ah, sida loo baro ilmaha inuu keligiis u lugeeyo:
- Runtii. Aqoonta adduunka ku hareereysan waa waxqabadka ugu weyn ee ilmaha iyo munaasabadda ugu fiican si loo helo ilmaha inuu ku socdo. Iska ilaali rabitaanka ilmaha si aad u tagto waxyaabaha isaga ka xanaajin doona si ay u istaagaan cagihiisa si ay u gaaraan. Ku dheji isaga "rukumo" ka sariirta, kuraasta iyo walxaha kale, si ilmuhu u gaari karo himiladiisa, isagoo haya qalabkaas. Waqti ka dib, kor u qaad masaafada u dhaxeysa taageerada iyo had iyo jeer ilaali ilmaha dhicitaan iyo dhaawac.
- Kaararka. Imitate waa waxqabad kale oo jecel caruurta. Sidee loo baraa ilmaha inuu ku socdo isticmaalka hantida quruxda badan? Isku day inaad fiiro gaar ah u yeelato inta lagu socdo socodka ilamaha si ay u noqoto sida carruurta waaweyni ay u ordaan, sida dadka waaweyn, iwm. Marka sidaas la samaynayo, falanqee ficilkooda si ay u daneyaan ilmo.
- Iska tuur tareenka. Inta badan tani waa sababta uu ilmuhu diido inuu socdo. Ka dib oo dhan, socodka uma baahna inuu murqaha muruqo. Si kastaba ha noqotee, horumarinta madaxabannaan ee xirfadaha socodka ayaa ka dhigi doonta qalfoofka cunugga xooggan, iyo isuduwidda waa ka fiican yahay.
- Ilmaha sii madaxbannaanida badan. U dhaqaaqista waddada, ha ku dhex dusin qalabka wax lagu dhejiyo, laakiin ka feker sida loo caawiyo cunuga inuu bilaabo inuu socdo. U daa inuu cagaha ku hoos tago cagihiisa iyo dhamaan cilad-xumada. Soo qaado mashiinka xadhig ama xarig, si ay u noqoto mid xiiso u leh ilmo si uu u dhaqaaqo.
- Dhaq-dhaqaaq = horumar. Xusuusnow in da'da yar, horumarinta xikmadiisu waxay ku xiran tahay dhaqdhaqaaqa jirka ee ilmaha. U ogolow cunuga xorriyadda dhaqdhaqaaqa. Isaga oo caqabado ka samee busteyaal iyo barkimo, kaas oo uu ku farxi doono inuu koro, oo uu kobciyo muruqiisa.
- Ha ka cabsanin dhacdooyinka. Isku day inaadan wax baran karin ma sameyn karto iyada oo aan dhicin xilliga dayrta ilmaha. Waa lagama maarmaan in la heshiisiiyo tan iyo haddii tani mar kale dhacdo,
Ha ku qaylin, ha ku dhicin oo ha isku dayin inaad soo qaadatid cunuga. Ficiladaas oo kale waxaad ilmahaaga ku dhiiri gelin kartaa cabsi iyo waqti dheer si looga soo horjeedo rabitaanka socodka.
Ka hor intaanad bilaabin safarka dheer ee tallaabooyinka ugu horreeya si aad u socoto kalsooni, ku hubso in aqalkaaga uusan lahayn khariidado, saldhigyo iyo waxyaabo kale oo dhaawici kara ilmaha. Isku day inaad daboolo jidka uu ku yaalo geesaha jilicsan iyo carada haddii ay dhacdo dhacdo. Ku riyaaqa guulaha ilmaha, xitaa haddii ay yihiin kuwo aan muhiim ahayn. Keliya dareenkaaga, ilmaha ayaa ka dhigi doona talaabadiisa ugu horeysa ee mustaqbalka.