Doofaaradii Guinea - daryeel iyo dayactir

Si loo hubiyo in daryeelka iyo doofaarka doofaarka Guinea aan wax dhib ah keenin, xayawaanku ma helin jiran, nolol dheer oo nolosheeda ku noolaa oo farxad u ah milkiilayaashiisa, waxaa lagama maarmaan ah in la diyaariyo wax kasta oo lagama maarmaanka u ah xoolaha ka hor intaan wax iibsan. Waa lagama maarmaan in la sii ogaado waxa la siinayo, sida loo daryeelo doofaarka guinea iyo sida loo tababaro. Ku dhaqmidda milkiilaha ayaa leh qiime isku mid ah oo ah maaddada saxda ah, iyo daryeelka ee doofaarka guinea. Doofaarradu waa xayawaan aad u jilicsan, sidaas darteed waxay u baahan yihiin inay bixiyaan dareen badan. Haddii milkiilaha uusan bixin karin taxadar ku filan xayawaanka, ka dibna waxa fiican in la bilaabo dhowr jeer doofaarrine guinea. Xaaladdan, iyaga lama caajiso, laakiin waxay u isticmaalaan qof ka xun. Gabdhuhu way ka fudud yihiin wiilasha, haddii aad labadiinaba haysato, waxaad u baahan tahay inaad xakamayso dhalashadooda. Markaad qof ku fekereyso waa muhiim inaadan cabsi gelin xayawaanka, inaad noqoto mid si taxadar leh u degan, si aad uga fogaato dhaqdhaqaaqyada degdega ah iyo dhawaaqyada sare. Haddii doofaarka guinea loo iibsado ilmo, markaa waa lagama maarmaan in uu sharaxo sida si habboon loo xayawaanka xayawaanka, maxaa yeelay caruurtu waxay inta badan cabsi galiyaan oo dhaawici karaan xayawaanka.

Daryeelka iyo dayactirka doofaarrada guinea

Badanaa doofaarrada guinea waxaa lagu hayaa unugyo gaar ah, oo ku filan. Laakiin waqti isku mid ah maalin kasta waa lagama maarmaan in xoolaha lagu sii daayo qol ama guri. Unuggu waa inuu si fiican u hawo qaboojiyaa, laakiin tan waa in laga ilaaliyaa qoraalada. Dabaqa qolka waxaa lagu daboolay lakabka dhadhanka, 2-3 cm qaro weyn, dhadhanku ma ahan mid aad u yar, maaddaama ay ku dhici karaan mareenka neefta. Mawduubku wuxuu u baahan yahay in la beddelo si joogto ah, haddii kale doofaarka guinea wuu xumaanayaa, ama bilaabi doonaa in uu wax yeelo haddii aad bedesho dabaqa aad u dhif ah. Badanaa dhibaatooyinka noocaas ah waxay soo baxaan haddii xayawaanku ay soo raacaan carruurta, sidaas awgeed waa muhiim in la baro sida loo daryeelo doofaarka guinea si aysan jirin wax ur ah. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad fiiriso qayb ka mid ah unugta xayawaanku u doorto baahidooda, kuna rid meel gaar ah oo leh balka. Haddii tayadaas la nadiifiyo maalin kasta, inta kale ee unugyada waa la nadiifin karaa marar badan. Meesha loogu talagalay qafis waa in la doortaa iftiin, diirran, oo ka fogaanaya qoraalada, laakiin waa in aan la dhigin beteriyada ku dhow ama qorraxda furan. Qalqulka waa inuu ku jiraa weelka quudinta, boodhka cabitaanka iyo guri nasasho. Toddobaad kasta, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo nadiifinta guud, seddex maalmood oo kasta si aad u bedesho dabaqa, iyo maalin kasta nadiifi quudinta iyo cabitaanka qoodhi.

Doofaarrada guinea ee quudinta

Cuntada iyo fitamiinada loogu talagalay doofaarrada guinea waa inay ahaadaan tayo sare. First of dhan, doofaarka waa in ay leeyihiin hay hay wanaagsan ee xadid la'aanta. Hayaha cusub ee aan la siin karin, waa in la qalajiyaa ugu yaraan 1.5 bilood. Waa maxay doofaarka guinea ee wax cunta dabiiciga ah had iyo jeer ma suurtagal in la helo xaaladaha magaalooyinka. Inta badan waxay ka hadlaysaa dhirta, taas oo ah meesha laga helo fitamiino badan, tusaale, qorsheyn, yar yar, dhir. Laakiin dhirta qaarkood waxay noqon karaan sun ah oo halis u ah nolosha, gaar ahaan nightshade, celandine, garbaha daaqsinka ah, burcadka, xoqan, xakameyn. Dhirta guriga ayaa sidoo kale noqon kara khatar. Cuntadu waa inay ka kooban tahay cunto adag oo cagaaran. Cowska adag waxaa ka mid ah firileyda, miro madow, bikninno, geedo, jimicsi. Cuntada cagaaran waa karootada, qajaarka, xididdo, kaabajka broccoli, tufaax, nooc kasta oo salad ah, dhir, celery. Qaamo-qashiir kasta wuxuu yeelan karaa doorashadiisa u gaarka ah, sidaa daraadeed waxaa lagula talinayaa in la fiiriyo waxa doofaarka guineeya iyo waxa ay jecel yihiin, oo arrintan ku xisaabtan marka quudinta. Laakiin waqti isku mid ah looma oggola in ay cunaan doofaarka, sidoo kale si taxadar leh ku dar kobar caddaan ah cuntada, sababtoo ah waxay sababi kartaa jabka. Inta lagu jiro koritaanka qaamo-qashiirta ayaa ka luntay awoodda ay ku sameyso fitamiin C, sidaa darteed waxaad u baahantahay in aad la socoto in fitamiinkan ay ku jiraan quudinta, ama lagu daro biyo la cabbo. Mararka qaarkood doofaarku waxay cunaan qashin, taas oo aan u keeneynin walaac - sidaa daraadeed, waxay helayaan fiitamiino aan la dheefin intii lagu jiray dheefshiidka hore.

Sababtoo ah qaboobaha doofaarka guinea ee dayactirka, daryeelka iyo quudinta, xayawaankani waxay heleen caan weyn, sida xayawaanka ku wareegsan adduunka.