Inta badan miisaanka jirka oo dhan markaad socotid, waxay qaadataa wadarta anqawga, markaa waxay qabataa howl qabadka taageerada. Maaha mid la yaab leh in dhaqdhaqaaqyo aan taxadar lahayn ama dhaawacyo farsamoyin ah, qaybta lugta ayaa u muuqata dhaawac. Calaamadaha ugu caansan ee kiiskan - fidinta ama qarxinta jilbaha anqawga, oo u baahan daaweyn degdeg ah iyo dhaqan celin xiga.
Dillaaca jilicsanaanta wadnaha canqowga - calaamadaha
Cudurka su'aasha ah waxaa lagu gartaa burburinta mikroscopic ee fabrigada collagen ee canqowga, ama dillaac dhamaystiran oo dhan. Waxay u soo baxaan sababo lama filaan ah oo aan caadi ahayn qeybtan ka mid ah dhaqdhaqaaqyada jidhka, taas oo ka sarraysa culeyska kuuskuwaliga ah ee gobolka caadiga ah.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee tilmaamaya qarqarka udhexeeya labada isqaba ee wadnaha:
- bararka, sii kordhaya waqtiga;
- Isbeddelka socodka lugaha: oo leh jahwareer khafiif ah oo dhexdhexaad ah - xaalad xumi, burbur buuxa - kororka;
- hematoma ee goobta dhaawaca;
- korodhka heerarka kuleylaha ku xeeran;
- Xanuun daran markaad timaado, dhaqdhaqaaq, isku day inaad cagta cagta u qaadato.
Dillaaca qaybta qanjirrada ee anqawga ayaa muujiya calaamadahaas, laakiin aad u yar, raaxo la'aan ayaa dhacda oo keliya marka la gooyo boogta dhaawacan. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhaawacaasi uu badanaa ku wareersan yahay qoryaha caadiga ah ama kala-soocida. Dillaaca lafdhabarta canqowga ayaa badanaa la socota jabka xayndaabka lugta ee su'aasha ah, waa dhif iyo naadir in la helo mid gaar ah. Si loo aqoonsado dhibaatada noocan oo kale ah way adag tahay, baaritaanka saxda ah ayaa la samayn karaa oo keliya ka dib baaritaan raajo.
Dillaaca jaalaha ah ee wadnaha canqowga - daaweynta
First of all, waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo nabar burbursan oo leh nasasho ku filan, si ay u dhaqaajiso by gypsum ama dhejin dhejis ah mudo ah 1-2 maalmood (qaba dhaawaca daciifka iyo daran) ilaa dhowr toddobaad (oo leh dillaac dhamaystiran). Waxaa intaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in lagu xasiliyo wadajirka iyadoo la adeegsanayo faashad fara badan oo isku day inaad hoos u dhigto culeyska cagta, xaddid socodka.
Haddii xanuunku dhaco saacadaha ugu horreeya ka dib marka la barbardhigo, barafku waa in lagu daboolaa aagga dhaawacmay 15-20 daqiiqo, ku celi hannaankani saacad kasta. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la isku dayo in lafaha dhaawacan lagu qaado meel sarreeya oo ka sarreysa maskaxda.
Daawooyinka waxaa loo qoraa si loo yareeyo xanuunka oo loo yareeyo barar, tusaale ahaan, aspirin, ibuprofen. Dardar-gelinta bogsashada maqaarka kolajka ee kaashka ayaa lagu guuleeystay sababtoo ah cuntooyinka nafleyda firfircoon ee cuntada.
Daaweynta qalliinka ee dillaaca canqowga ah waxaa lagu sameeyaa dhaawacyo halis ah wuxuuna ka kooban yahay cadaymo leh cirbad gaar ah.
Dillaaca jaalaha ee wadajirta canqowga - dib u habeeynta iyo dayactirka
Dhererka wakhtiga baxnaaninta waxay ku xiran tahay heerka dhaawaca la helay, da'da iyo xaaladda guud ee qofka.
Hawlaha ballaaran:
- xirashada faashad aan sax ahayn;
- Isticmaalida dadka soo qabta iyo kuwa qaas ah oo leh qafis adag iyo qaanso badan;
- jimicsi adiga oo kormeeraya orthopedist. Tababarka jirdhiska jidh ahaaneed wuxuu inta badan ku jiraa wareegga, kordhinta iyo dabacsanaanta wadarta anqawga iyadoo la kordhinayo kororka culeyska.
Dhaawacyada halista ah iyo soo kabashada qalliinka ka dib waxay ku lug leedahay isticmaalka ulaha iyo ka dibna ku dheggan. Oo kaliya marka dib loo soo celiyo canqowga ayaa bilaabi karta inay ku lug yeeshaan layliyada jirka.