Dunida casriga ahi waa wax aan macquul aheyn in ay ku noolaadaan iyada oo aan dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa joogtada ah, oo ay weheliso rabitaanka ninka ma ahan oo kaliya in uu noolaado, laakiin sidoo kale inuu ka hormaro kuwa kale. Natiijada qaab nololeedkani badanaa waa dareen iyo caro . Sababaha muuqaalka muuqaalkeena nolosheena waa wax ka badan. Marka xigta, waxaan tixgelineynaa sababaha xanaaqa xad-dhaafka ah, sababaha keena sabab la'aan (sida ay u muuqato annaga) xanaaqa iyo wax badan oo kale.
Sababaha xanaaqa sii kordhaya
Sababaha dareenka iyo xanaaqa ayaa badanaa si cad u ah, inta badan - jiifa dusha sare. Waxa kaliya ee ay dadku aad u yaryihiin inay ka fikiraan waxa ay qabaan guud ahaan. Si kastaba ha ahaatee, habka ugu wanaagsan ee lagu xallinayo dhibaatada waa in la tirtiro.
Sababaha xanaaqa iyo carmalka waxay yeelan karaan labadaba nafsiyan iyo dabeecad jidheed. Xaaladda kowaad, doorka sababahan oo kale ayuu u dhaqmi karaa, tusaale ahaan:
- hurdo la'aanta joogtada ah;
- cadaadiska;
- niyad jab;
- nidaam aad u badan;
- saameynta nidaamsan ee dhawaaqa dhageysiga aadanaha;
- ku celcelin nidaamsan oo ah xaalad aan fiicnayn;
- is-dareen-xumo leh naftiisa, taas oo keenta in ay niyad jabto adduunka ku hareeraysan.
Marka la eego jir ahaaneed
- Cudurada joogtada ah (badanaa - habka dheef-shiidka, iyo sidoo kale - nidaamka qanjidhada).
- Isbeddelka jirka ee habka isbedelka hoormoonka ee dhacaya inta lagu jiro uurka , qaangaarka ama xilliga caadada.
By habka, kor ku xusan, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in dareemo iyo caro, taas oo sabab u ah sababaha physiological, welwelyo, ugu horreyntii, wakiilada jinsiga daciifka ah. Hase yeeshee, dareenka maskaxeed ayaa saameynaya inta badan ragga.