Waxaan inta badan ku qanacsanahay dharka haweenka ee qarniyadii hore, sawirada sawirada, daawashada filimada ama bandhigyada. Qaar badan oo naga mid ah ayaa sidoo kale doonaya inay xirtaan dhar qaali ah oo ka yimaada dhar qaali ah, oo lagu qurxiyo dhagaxyo qaali ah, dhagaxyo qaali ah, waxay dareemaan gabadh sharaf leh. Dharka oo ah qaabka dhexdhexaadinta ayaa riyadii ka dhigeysa mid run ah.
Noocyada dharka dumarka dhexe
Dhinacan, haweeney kasta waxay u muuqan doontaa mid aad u qurux badan oo dabbaaldeg ah, xaflad mawduuc ah, xaflad aroos ah. Iyo si aad u iibsato ama dhejiso dhar dhexe oo qurux badan waxaad u baahan tahay inaad ogaato sifooyinka ugu weyn:
- dheer iyo labeenta, dhar badan oo lakulmay - farqiga ugu wayn ee kooxdan;
- dharka sare ee dharka waa mid dhar ah ama boodeyn, taas oo, habka, waa la gashan karaa si gooni gooni u ah dharka;
- In tayada qurxinta, labadaba, ama jiido, ama marinada dharka kale ee cufan;
- qayb muhiim ah waa muddo dheer, dabeecadda wakhtigaas.
Dharka Dhexdhexaadinta Dhexdhexaadinta
Munaasabada arooska ah, waa mid aad u wanaagsan. Dharka nooca dhexdhexaadka ah waxay u egtahay mid aan caadi ahayn, jacaylka, haweeneyda, maaha oo keliya xafiiska diiwaangelinta, laakiin sidoo kale kaniisada, haddii aad isqabtaan, iyo sidoo kale makhaayadda ka dib xafladaha rasmiga ah. Hase yeeshee, markay go'aansadeen in ay isku dayaan sawirka gabadha ka soo jeeda bulshada sare ee qarniyadii dhexe, waxaad u baahan tahay inaad diyaargarowdo iyo kharashyada qaarkood. Kaabashooyinkaas waxaa lagu sifeeyay jaranjarad adag, isticmaalka xajmiga ballaaran, inta badan inta badan qaaliga ah, sidaas darteed qaylo-dhaanta ama iibsashada ayaa kuugu kacaya wax badan.
Waxay noqon doontaa mid aad u xiiso leh inaad dhar qabato dharka dhexe ee dharka leh adiga oo ku dhejinaya. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad iibsato maadada - suufka sare ee suufka ah, lebbiska, silig ama noocyo badan oo dhar ah oo isku dhafan. Wixii dahab ah, waxaad u baahan tahay inaad soo qaadatid kabaha iyo ribbons, waxaad ku dari kartaa midab, dahab, maqaar ama qurxin bir ah. Gabar-arooska dharka dhexe ayaa u muuqda mid aan caadi ahayn, gaar ahaan maadaama aysan ku qasbanayn midab cad ama midab leh - xulasho ah cagaar mug leh, hodan qani ah, dharka midabada casaanka ah waa mid la aqbali karo.
Si sawiradu u dhammaato, ma ahan wax ku filan oo kaliya dharka, waxaa muhiim ah in la sameeyo timo sare ama xiran koofida oo u eg qaab cap ah oo ku caanbaxday xilligii Gotha, si kastaba ha ahaatee, hadda gabdhaha badani waxay ku kooban yihiin diadem ama cufan cufan oo tareen ku soo noqda.
| | | |
| | | |
| | | |
