Daryeelka maqaarka ka dib 30

Waqti ka dib, maqaarku wuu joojiyaa inuu soo saaro lafa jarista iyo elastin qadarka saxda ah, taas oo ay ka muuqato muuqaalka barafka, bararka subaxda, iyo midabka oo sii xumaanaya. Sababahaan awgood, dareenka wajiga ka dib 30 sano ayaa doorbidaya faahfaahin dheeraad ah oo waa inuu noqdaa mid joogto ah, waa in lagu daro oo keliya hoorka, laakiin sidoo kale nafaqada iyo soo kabashada.

Sidee loo soo kaban karaa wejiga ka dib 30?

Dabcan, weli ma jirto wax sabab ah oo aad uga xanaaqsan da'da this. Bixinta lakabada ugu horeysa ayaa si buuxda looga hortagi karaa, oo ka takhalusi doonta duufaan xad dhaaf ah.

Tan waxaa lagula talinayaa inaad sameyso isbeddello yar oo noloshaada ah:

  1. U buuxi cuntada adigoo cabitaanno cusub oo la jarjaray ee celery, kaabajka, dhir.
  2. Jooji cabitaan kasta oo ka dambeeya 2 saac inta aadan sariirta aadin.
  3. Ku bixi ugu yaraan 8 saacadood oo nasasho ah maalintii. Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay tahay suurad wacan in la seexdo qiyaastii 22.00, maadaama ay tahay wakhtigan in hababka dib loo soo celiyo unugyada maqaarka ay bilaabaan.
  4. Si joogto ah u booqo khabiir xirfadle ah.

Nidaamka dib u nooleynta wajiga ka dib 30

Waxaa jira habab badan oo hardware ah oo loola tacaalayo dhibaatadan:

Intaa waxaa dheer, waa in aynaan ilaawin nidaamyada guriga ee iskiis u shaqeynaya:

Maskaxyada wejiga ayaa lagu taliyaa labadaba xirfad iyo kuwa gudaha. Waa inay ahaadaan saddex nooc:

Sida habboon, maaskari waxaa ku jira asiidhyada miro, fitamiinada A, E iyo B, macdanta, kolajka, dhirta warshadaha.

Cosmetics maqaarka wajiga ka dib 30 sano

Alaabta nadiifka ah iyo kuwa wax lagu qurxiyo labadaba waa muhiim inaad doorato nooca maqaarkaaga. Marka la eego da'da la tixgeliyo, waa lagama maarmaan in la soo iibsado sheyga leh shaandhada qorraxda (calaamadaha - aan ka yareyn 15 cutub), iyada oo aan lahelayn.

Marka lagu daro kiriimyada, maqaarka ka dib 30 sano waxay u baahan yihiin daryeel degdeg ah oo leh serum isku dhafan wajiga. Qurxinta noocaas ah Waxay ku salaysan tahay isku-dar ah qaybo noolaha firfircoon oo caawiya unugyada dib loo cusbooneysiiyo, oo u cufuro nafaqooyinka.

Cuntada wanaagsan: