Daawo ilkaha ah

Inta badan albaabada xafiiska dhakhtarka waxaannu aragnaa calaamad muujinaysa in dadka qaba xanuunka ba'an ay ka baxaan. Dhammaanteen waxaan fahamsanahay in qof kasta aanu u dulqaadan karin ilko fiiqan, gaar ahaan habeenkii. Si madaxbannaan ayaa suurtagal ah in laga takhaluso dhibaatada, markaa waa inaad u tagtaa dhakhtarka ilkaha sida ugu dhakhsaha badan, iyada oo aan loo eegin sida ay u xun tahay iyo xanuunka daweynta.

Sababaha xanuunka ilkaha

Daawada ilkuhu waxay u muuqataa siyaabo kala duwan iyadoo ku xiran sababta keentay - haddii ilig lafteeda, xanjo ama dhammaan jeexdo. Calaamadaha ugu caansan ee xanuunka:

• xannuunada;
• xumbada ;
• periodontitis;
• qumman;
• kor u kaca dareenka iligga sababtoo ah dildilaaca dhalada;
• dhaawacyada farsamooyinka ilkaha iyo kuwa kale.

Maxaan sameeyaa haddii aan qabo xanuun daran oo guriga ah?

Ilka-xannuun daran, laga yaabee, waa mid ka mid ah kuwa ugu xun. Badanaa waxay u muuqataa mid lama filaan ah mar walbana waqti xun. Si aad u adkaysato kahor booqashada dhakhtarka ilkaha, waad naftaada ka caawin kartaa gurigaaga. Waxaan soo jeedinaynaa inaan baranno waxa la sameeyo si loo caawiyo ilkaha xanuunka daran:

1. Ha isticmaalin kuleylka. Xasuuso inaadan ku dabooli karin kuleylka ama ha ku dhaqin afkaaga biyo kulul, maxaa yeelay taasi waxay kicin kartaa xanuunka cusub ee xanuunka daran, sababtoo ah haddii uu jiro infakshan, kuleylku wuu jiidan doonaa, oo wuxuu sii xanuunsan doonaa.
2. Ha calalin dhinaca dhinaca "jiran".
3. Afkaaga ha xirnaado. Haddii xanuunku uu keeno saameynta qabowga dusha xasaasiga ah ee diiqadda, ama xitaa haddii hawada la qaboojiyo ay keento dareenka aan fiicnayn, isku day in aad afkaaga xirto.
4. Iska ilaali ilkaha cuntada. Waa lagama maarmaan in la nadiifiyo ilkaha cuntada hadhaaga - in aad cadaydo ilkaha caafimaadka leh cadayga, iyo iliga jiran, haddii ay xanuunto, si fudud u biyo raaci heerkulka qolka.
5. Isticmaal dunta ilkaha. Haddii aanad ku daadin karin haraadiga raashinka ah, isticmaal dharka ilkaha, laakin taxaddar, si aanay u dhaawacin cirridka.
6. Biyo raaci milix ama milix. Biyo raaci biyo ama biyo iyo soodhaha. Xalku waa fudud - shaaha oo milix ah ama soodhaha leh galaas biyo la karkariyey heerkulka qolka.
7. Suuxinta qamriga. Waa hagaag, "qubeys" oo khamri ah - waa lagama maarmaan in la dhigo qadar yar oo ah vodka ama aqal kale oo alkahoos ah oo afkaaga ah, gacanta ku hay afkaaga si uu ilkuhu u gebi ahaanba dareeraha, ka dibna ku tufi. Khamrigu wuxuu ku ciribtiray cirridka, iliggu waa kabuub yar, oo xanuunku wuu ka dillaacayaa.
8. Saliid carnation ah . Haddii ilkuhu hoos u dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad si toos ah ugu shubtid iliga iyo cirridka ku wareegsan. Haddii ilka sare uu xanuunsado - waxaad u baahan tahay inaad sameyso suufka yaryar, ku qooyso saliidda dhoobada oo ku xeji iliga jiran.
9. Codso baraf. Waxaad ku xiri kartaa baraf ka soo qaboojiyaha ilaa ilig xanuun ama xanjo 15 daqiiqo 3-4 jeer maalintii.
10. Masruufkaaga gacanta. Cube barafka, oo si fudud u xoqdo, meesha V-qaabeeya inta u dhexeysa suulka iyo farta dhajiyaha 5-7 daqiiqo gacanta, taas oo dhinaca dhinaca ilkuhu xanuunayaan. Joojinta noocan oo kale ah waxay dillaaci doontaa ilkaha.

Kiniinnada xanuunka ilkaha ee daran

Iyada oo ku xiran xaddiga iyo dabeecada ilka-xanuunka, waxaad yareyn kartaa cilladaha ka yimaada ilka-xanuunka oo leh caawinaad kiniinno. Halkan waxaa ku qoran liiska dadka xanibaaya xanuunka.

• Ketanool;
• Ketanov;
• Baralgin;
• Nimesil;
• Ibuprofen;
• Nurofen iyo kuwo kale.