Cadaadiska hooseeya - sababaha iyo daaweynta

Xaaladaha dareenka casriga ah ee nolosha, xadgudubka cadaadiska dhiigga ma saameynayaan oo keliya waayeelka, laakiin sidoo kale dhalinyarada. Cadaadiska shaqada, cadaadiska joogtada ah, qaab nololeedka khaldan - dhamaantoo dhan maaha laakiin waxay saameyn karaan caafimaadka. Ka gaabinta shaqada ee nidaamka wadnaha iyo xididada badanaa waxay keenaysaa kororka dhiigga.

Haddii cadaadiska dhiiggaagu uu kormeero 140/90 ama wax ka badan marka la cabbiro cadaadiska dhiigga, markaa horeba waa su'aal soobaxyo kordhin ah. Isla markaana, ma aha oo kaliya sare, laakiin sidoo kale cadaadiska hoose ayaa la kordhiyaa. Haddii kaliya cadaadiska hoose ee sarreeya iyo faraqa u dhexeeya labadii indheys ay ka yar yihiin 15 mm Hg, taasi waxay horey u muujineysaa xad-gudub aad u culus, oo loo yaqaano cadaadiska hoose ee hoose.

Sababaha dhiig karka u hooseeya

Adoo ka fikiraya sababta cadaadiska hoose ee sareeyo, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in sababaha ay saameyn ku yeeshaan jirka oo dhan. Cadaadiska sare ee caadiga ah iyo midka hoose ee sare, waxaad u baahan tahay inaad si buuxda ugu gudubto imtixaan buuxa sida ugu dhakhsaha badan.

Sababta cadaadiska hooseeya ee hooseeya wuxuu noqon karaa cudur ka mid ah xubnaha ama nidaamka jirka. Laga yaabee in cudurku wali yahay marxaladda hore, si aadan weli dareemin. Waa kuwan liiska cudurada suurtagalka ah ee keena kororka cadaadiska hoose:

Dhammaan cudurrada liistada ah, inta badan bukaanku waxay leeyihiin xad gudub ku yimaada howlaha kelyaha ama dhibaatooyinka hoormoonka. Maaddaama calaamadaha cudurka ee kiisaskaas aan si cad loo soo sheegin, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u fiirsato cadaadiska wadnaha si loo raadsado caawimaad caafimaad waqtigeeda.

Waxaa intaa dheer, sababaha sii kordhaya cadaadiska hoose waxaa laga yaabaa inay noqdaan xaalado caadi ah, tusaale ahaan, walbahaarka, xanuunka nafsiyadeed ee kala duwan, iyo sidoo kale qaadashada xad dhaafka ah ee khamriga iyo kiciyeyaasha kor u qaada cadaadiska dhiigga.

Sabab kale oo loo kordhiyo cadaadiska hoose waa dheecaanka dareeraha jirka, taas oo ay sababto:

Dhamaan waxyaabahan aan fiicnayn waxay keeni karaan in kaneecada, taas oo ugu dambeyntii ay carqaladeeyaan cadaadiska.

Cadaadis dhiig oo sarreeya - sababo iyo daaweyn

Iyada oo sababaha keena cadaadiska hooseeya, waxaan go'aansannay, waa wakhti aan ku barto hababka daaweynta. Waa muhiim inaad fahamto inaad u baahan tahay inaad raadsato caawimaad caafimaad oo xirfad leh isla markaana aanad ku galin is-daaweyn. Laakiin ka hortagga, dib u habee qaabka noloshaada:

  1. Hel hurdo kugu filan, caadiyan habdhiska maalinta.
  2. Isboortiga u tag.
  3. Isku day in aad si joogto ah oo sax ah u cuntid.
  4. Xaddid sigaarka iyo cabbitaanka khamriga.

Dhammaan tallaabooyinkani waxay kaa badbaadin doonaan khatarta xadgudubka wadnaha garaaca iyo cadaadiska dhiigga. Hase yeeshee, haddii dhibaatooyinka horeba u joogaan, waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato cuntada la dubay, saliidda, baruurta, cuntada dufanka leh, iyaga oo badalaya miraha iyo khudaarta. Oo sonkorta, haddii ay suurtagal tahay, u beddel malab.

Marka la go'aaminayo sida hoos loogu dhigo cadaadiska dhiigga, daroogooyinka iyo kiniinnada cabitaanka, waa muhiim in la fahmo sababaha keenay cadaadiska. Takhtarkaagu waa inuu kaa caawiyaa arrintan. Inta badan, marka lagu daro daaweynta cudurka la yiraahdo, bukaanada waxaa loo qoraa wakiilada maqnaashaha oo leh saameyn laga duro, sida:

Haddii daawooyinkan aysan ku caawin, waxaad u baahan tahay inaad u baddesho beta iyo kalsiyum:

Dalladaha Tamarta Doppelherz iyo Bittner. Waxay bixiyaan taageero weyn oo muruqa wadnaha ah.

Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa daaweyno dad badan oo caadi u ah cadaadiska hoose, sida fuska iyo shaahyada: