Cabbiraadda cadaadiska, waxaan inta badan dhahnaa: "hoose" iyo "sare", had iyo jeer ma fahmin waxa erayadani macnahoodu yahay iyo sababta ay u jiraan laba cadaadis oo kala duwan. Tilmaamaha weyni waa cadaadiska dawaynta, iyo mid yar oo ah diastolic. Tilmaamaha cadaadiska ayaa si toos ah u saameynaya caafimaadka bani'aadamka iyo wanaaggiisa.
Cadaadiska cadaadiska - maxay tahay?
Marka laga hadlayo caafimaadka, cadaadiska cadaadiska waa cadaadiska ka soo baxa wakhtiga systole, taas oo ah, marka muruqyada wadnaha uu dhaco. Dad badan ayaa wali ku dhejiya cadaadiska wadnaha, laakiin hadaladani maaha mid run ah, maxaa yeelay abuurkiisa, marka laga reebo wadnaha, weelasha waaweyn, sida aortaas, ka qayb qaataan.
Sidee loo cabbiraa cadaadiska wadnaha?
Si loo cabbiro cadaadiska sare (sare), waxaad u baahan tahay fiyuusta, kaas oo ka kooban naqshad, manometer iyo bamka.
Habka cadaadiska cadaadiska
- Cuff velcro waxay kudhowdahay garbaha, wax yar ka sarreeya xusulka suxulka.
- Mashiinku wuxuu hawada ku riixaa koolka, kaas oo uu ururiyo oo uu isu ururiyo humerus artery.
- Isla markaa, hoos u dhig hawada, dhageysiga dhawaaqa wadnaha.
- Sida ugu dhakhsaha badan garaaca wadnuhu waa la dhagaystaa, tiradu waa mid go'an - waa cadaadiska wadnaha.
- Jaantuska uu ku dhaco garaaca wadnaha oo la ilaaliyo waa cadaadiska diastarka.
Si loo cabbiro cadaadiska si aad u bixiso natiijada ugu saxsan, waxaad u baahan tahay inaad raacdo dhowr qawaaniin ka hor intaan la raacin nidaamka.
- Baaxadda xayndaabku waa inay ahaato mid ku filan, caqligal ahaan waa in caymiska uu noqonayaa ilaa 80% garabka garabka.
- Ka hor inta aan la socon nidaamka nus saac gudaheed ma cabbi kartid cabitaan iyo cabitaan cabitaan leh kafeyn iyo aalkolo.
- Ka hor inta aanad cabbirin cadaadiska, waa in qofku fariisto si garbaha looga dhigo heerka wadnaha. Waxaa lagugula talinayaa inaad ku qaadato jagadan 5 daqiiqo ka hor inta aan hawsha la qaadin.
- Inta lagu jiro qiyaasta ma wada hadli kartid.
Cadaadiska systolic - caadada
Si loo fahmo in cadaadiska cadaadiska uu caadi yahay ama aan ahayn, xogta WHO waa in la isticmaalaa. Hase yeeshee, waxaa haboon in la tixgeliyo, tusaale ahaan, dhalaanka 90/60 mm Hg, iyo dadka waaweyn, cadaadiska sare waa 120-129 mm Hg, kan hoose wuxuu 80-89 mm Hg. sheeg in cadaadiska wadnuhu uu yahay mid caadi ah. Marka la eego da'da, tilmaamayaashani way kori karaan.
Qeybta AD | Systolic | Diastolic |
Ugu fiican | ≤120 | ≤80 |
Caadi ah | ≤130 | ≤85 |
Heerka Sare | 130-139 | 85-89 |
Dhiig-qoorta | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
Dhexdhexaad AH | 160-179 | 100-109 |
Agaasimaha AG | ||
Dhiig-qafiifinta dhiigkarka | ||
Xadka Xuduudaha | 140-149 |
Cadaadiska sare ee wadnaha
Xaaladda marka cadaadiska sarreeya uu sarreeyo, waxaad u baahan tahay inaad marka hore ogaato waxa ku saabsan, gaar ahaan marka kororka cadaadiska dhiiggu uu yahay mid nidaamsan, oo ma aha sabab macquul ah ee kafateeriyada ama khamriga. Waxaa intaa dheer, cadaadiska diimeed waa in sidoo kale la tixgeliyaa, sababtoo ah cilad-sheegashada sababtu waxay inta badan ku xiran tahay.
Cadaadiska sare ee sarreeya - caadi ka hooseeya
Su'aasha, intee le'eg ayaa cadaadiska sare ee culeyska loo yaqaan 'diastolic-ka caadiga ah', waa in la tixgeliyaa si faahfaahsan. Tani waxaa badanaa lagu ogaan karaa jiritaanka cuduro, xaalado iyo hab khalad ah oo nolol, kuwaas oo:
- xaaladaha walaaca;
- dhaawaca madaxa;
- uurka;
- saameynaha daawooyinka qaarkood;
- xaalad caafimaad oo aan fiicnayn;
- Horumarka hormoonka;
- caadooyinka xun;
- nafaqo-xumo (ka-qaybqaadashada xad-dhaafka ah ee cuntooyinka cusbada leh iyo dufanka);
- la'aanta magnesium iyo kalsiyum;
- cudurada qanjirka thyroid;
- Kiniin joogta ah iyo cudurada adrenal.
Aad bay u adag tahay inaad qaadato daawooyinka hoos u dhigaya cadaadiska wadnaha, sidaas darteed waa inaad la tashataa takhasusle. Dhakhtarku, sida waafaqsan sababta, u qor daawada lagama maarmaanka ah. Marar badan waa:
- Pape;
- Kombiyuutarka ;
- Nifedipine.
Cadaadiska sare ee sare - hooseeya
Haddii calaamaddu tahay mid maskax ahaan ka soo horjeeda kiiska hore iyo cadaadiska wadnuhu uu sarreeyo iyo diastoolada hooseeya, markaa waxaa jiri kara sharraxaad dhowr ah tan:
- da'da (ka dib 50 sano oo isbedel ah oo la xidhiidha da'da jirka);
- ee haweenka leh hormoon la'aanta hormoonka;
- luminta halbowlayaasha si ay u gutaan shaqadooda si buuxda;
- cilladaha wadnaha iyo darbiyada halbawlaha;
- hypodynamia iyo cayilka;
- khamriga iyo tubaakada;
- cunto qaldan.
Haddii uu jiro cadaadis dhiig oo sareeya, waa inaad u tagtaa dhakhtar. Marka aad joogtid guriga, waxaad qaadan kartaa si aad caadi u ahaato xaaladda:
- fitamiin A, C, E, kuwaas oo ah antioxidants;
- Aspirin sida loo kala qaado dhiigga;
- Egiloc ama Vinpocetine.
Cadaadiska sare iyo sare
Haddii ay dhacdo cadaadiska diastolic iyo cadaadiska wadnaha, sababaha waxay noqon karaan:
- dhaxalka;
- aad u cayilan;
- qaab nololeed dabaq ah;
- isticmaalka xad-dhaafka ah ee cuntooyinka leh maaddooyinka sare ee acids fatit oo buuxa;
- cadaadis isdaba joog ah, shaqeyn dheeraad ah;
- waqti aan ku filneyn nasasho;
- isticmaalka cusbo ku jira tiro badan;
- joogitaanka caadooyinka xun xun (sigaar-cabista iyo khamriga);
- cudurka kalyaha.
Way fiicantahay, haddii dhakhtarku u qaban doono inuu tixgeliyo sababaha iyo ka horjoogteynta wuxuu dooran doonaa habka loogu talagalay daaweynta hypertension. Habka ugu muhiimsan ee caadiga ah ee cadaadiska waa:
- Indapamide ;
- Enap;
- Quadropril;
- Cariol;
- Diroton;
- Teveten.
Cadaadiska sare ayaa la kordhiyaa - maxaan sameeyaa?
Waa caadi in la weydiiyo haddii cadaadiska wadnuhu uu sarreeyo - sida loo yareeyo, oo ay ku jiraan guriga. Xaalad kasta oo shakhsi ah, waxaan dib u eegnay daawooyinka muhiimka ah ee ay soo jeediyeen dhakhaatiirta wadnaha, laakiin waxaa habboon in mar kale dib loo soo celiyo in amar la'aan aan loo baahnayn iyada oo aan talooyin laga soo qaadin dhakhtarku waxyeelayn karo, sidaa daraadeed waa halis ah in la qaato daawooyinka sare ee aan la xakameyn karin.
Marka lagu daro daawooyinka, waxaa jira habab dad ah oo si weyn u caawin kara caadadaada cadaadiska dhiigga.
- Duufaan tufaaxa cufnaanta tufaaxa ayaa lagu daboolaa cagaha 10-15 daqiiqo.
- Jimicsiyada neefsashada, oo ka kooban saddex marxaladood. Ugu horreyn, samee xasilooni 3-4 oo neef-qaadasho, kadibna mar kale, laakiin u nuugo afka, oo ka neefso sanka. Noocyada yar ee soo socda ayaa sidoo kale lagu sameeyaa 3-4, laakiin ku neefso bushimaha la xidho, oo ka neefsada sanka. Gebogebo, 3-4 neefta oo gaabis ah oo sanka ka yimaada, oo leh marxaladda isku celcelinta madaxa, dibna ugu neefso afka, oo hoos u dhiga madaxa.
- Ku rid kaar jaale ah 5-15 daqiiqo gudaha murqaha kubka.
- Samee barkada biyaha kulul 10-15 daqiiqo.
Cadaadiska sarreeya wuu hooseeyaa
Waxa cadaadiska hooseeya ee laga yaabo inuu tilmaamayo, waa muhiim in la ogaado, sababtoo ah dawladaa oo kale waxay la socotaa calaamadaha aan fiicnayn ee adageed ee fayoobka qofka:
- madax xanuun ku jira gobolka jilicsan;
- daciifnimo, lakulmo, lumiso awood;
- dhidid iyo neefsashadu ;
- dareemida la'aanta oksijiinta;
- dawakhaad, gaar ahaan marka si ula kac ah loo helo boos taagan;
- matag iyo lallabo.
Cadaadiska sare ee hooseeya - caadi ka hooseeya
Haddii ay soo baxdo in BP-yada hoose uu yahay mid caadi ah, cadaadiska sarreeya wuu hooseeyaa, sababaha waxay noqon karaan:
- cudurka wadnaha;
- dhiig yari weyn;
- Dhibaatooyinka nidaamka endocrine;
- xaaladaha walaaca iyo niyadjabka;
- xasaasiyad;
- la'aanta fitamiinada iyo macdanta;
- VSD ;
- dhibaatooyinka kalyaha;
- istarooga kulaylka;
- sarreynta;
- qaadashada daawooyinka hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga ee dhacdooyinka qaska ah;
- cerebral atherosclerosis;
- onkologi.
Cadaadiska sare ayaa hoos u dhacay - hoos u soo kiciyey
Haddii uu jiro cadaadis dhiig oo hooseeya oo ka soo horjeeda asalka hoose ee hoose, markaas tani waxay sababi kartaa dhibaatooyinka wadnaha, markaa waa markii ugu horreysay ee lagama maarmaan noqoto in lala xariiro dhakhtar oo sameeyo daraasado taxane ah. Xaaladdan, farqiga u dhexeeya cadaadiska dhiigga hoose iyo sare wuxuu yareeyaa, sababaha ugu muhiimsanna tani waa tiro cuduro ah:
- dhiig yaraanta birta;
- buro kalyaha ah;
- aneurysm ee arooriyaha iyo / ama kaneeco ku dhaca;
- atherosclerosis of aort, marinnada, weelasha kelyaha;
- cudurrada kelyaha ee qaabka joogtada ah;
- naxdinta wadnaha;
- tachycardia;
- pericarditis;
- guuldarada foosha
Cadaadiska sare iyo hoose ayaa hoos u dhacay
Waa maxay suura-galta sare ee hoose ee ka hadli karto, oo ay weheliso midka hoose, waa su'aal muhiim ah, sababtoo ah si sax ah u dejinta sababta keenta cadaadiska dhiigga, waxaad si degdeg ah u tirtiri kartaa. Sababaha ugu muhiimsan ee xaaladahaas oo kale, marka laga reebo kuwa aan horey uga fiirsanay, waxaan kala saari karnaa:
- dhiig yari;
- dhaawacyada culus;
- shoog xanuun;
- shoog anaphylactic;
- tromboembolism of arter pulmonary.
Cadaadiska sare waa la yareeyey - maxaan sameeyaa?
Iyadoo hoos u dhac weyn ee cadaadiska dhiigga, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo kordhiyo cadaadiska sare. Tallaabo muhiim ah oo lagu cirib tirayo dhibcaha cadaadiska joogtada ah waa booqasho takhtarka, kaas oo gacan ka geysan doona helitaanka sababaha iyo in la qoro daaweynta ugu waxtar badan. Haddii aan ka hadalno alaabta caafimaadka, cadaadiska cadaadiska hooseeya ee kiisaska intooda badan waa la kordhiyaa iyadoo la adeegsanayo hababkan:
- tincture ee ginseng;
- tincture of echinacea;
- tincture of Eleutherococcus;
- Citramon;
- Calaameeyaha;
- Dopamine;
- Caffeine;
- Epinephrine.
Daawada dhaqameed ee ariideedu waxay leedahay siyaabo badan oo gacan uga geysan kara kor u qaadista cadaadiska wadnaha. Cuntooyinka badankoodu waxay leeyihiin sumcad wanaagsan oo aan aheyn kuwa kaliya ee dhaqaatiirta caadiga ah, laakiin sidoo kale ka mid ah wakiillada daawada dhaqameed. Xaqiiqadani micnaheedu maaha in qofku si aan macquul ahayn u isticmaali karo cuntada, iyada oo aan loo eegin sida ay waxyeelladooda u muuqdaan, si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in tan la sameeyo marka la ansixiyo dhakhtar. Marka laga soo tago cuntooyinka, waxaa jira dhowr siyaabood oo sahlan oo loo heli karo qof kasta si looga caawiyo kor u qaadista cadaadiska dhiigga.
- Qubeyska ka soo horjeeda.
- Cab biyo, ilaa 2 litir maalin kasta.
- Shaah xoog leh ama qaxwaha.
- Cuntooyinka ku badan fitamiinada B iyo C.
Dib u noqoshada cadaadiska sii kordhaya
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- asalka ah aureus moorka - 2 qaybood;
- dhoofka beerta - 4 qaybood;
- berry iyo ubax geedka - 5 qaybood;
- rooti eleutherokokkalka qalajiyey - 1 qaybood;
- xididka lakabka - 5 qaybood;
- malab - 1 tbsp. l.
- karkaraya - 200 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Dhammaan maadooyinka ayaa isku dhafan oo laga qaaday miisaanka guud ee 1 tbsp. qaaddo.
- Ku shub biyo karkaraya oo isku kari ilaa 5 daqiiqo.
- Si aad maraq diyaar ah ku dar malab.
- Qaadashada daawadan waxaa lagula talinayaa seddex jeer maalintii maalinta haweenka.
Decoction cadaadis hoose
Waxyaabaha ay ka kooban tahay qaybo siman:
- berry ee eeygu kacay;
- St. John's wort:
- caleen strawberry;
- ubaxa of chicory;
- geedo yar yar;
- miro juniper ah.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Dhammaan maaddooyinka waa isku dhafan iyo dhulka.
- Mid ka mid ah walxahaas waxaa lagu dhejiyaa weel ku shub biyo karkaraya (750 ml).
- Way fiicantahay in la isku duubo wax kasta oo kor u kaca oo ka baxo ilaa hal saac ah.
- Saddex jeer maalintii cabi cuntada ka hor (20 daqiiqo) galaas.