Ka dib oo dhan, waa wax badan oo madadaalo leh oo xiiso leh!
1. Pizza on baguet ah
Diyaarso saldhig u samee buuxa, iyo inaad carruurta siiso fursad ay ku abuuraan naqshadahooda pizza. Dhammaan waxa aad u baahan tahay waa in la gooyaa rootiga laba jibbaar, ku dheji jajabyada jarjar dubista, iyaga dufan leh maraqa (casaan, cad, caleenta - wax kasta oo aad rabto) oo aad ku rushaysaa jiis adag. Si loo hubiyo in pizza aysan kala sooceynin, waxaa lagu talinayaa in koranto dusha sare ee farmaajada. Tani waxay sameyn doontaa caawinaad yar. Taageerida jiiska laba daqiiqo ka hor intaanay ka helin foornada foornada, waxay ku daadi karaan lakabka kale ee mozzarella dusha sare.
2. Kukiyada Vanilla leh sonkorta iyo budada midabada leh
3. Shukulaatada caleenta ee dheryaha
Iska jar qayb dhexe ee bocorka (ama zucchini - haddii la doonayo) iyo digaag on hayso ganaax. Salt, basbaas isku dar ah, ku dar dhowr malqacadood oo subagga ah iyo dhir udugga ugu wanaagsan, oo ku faafaya dheriyo iyo daboolo jiis. Haddii la rabo, waxaad ku dhejin kartaa mozzarella qaar ka mid ah. Marka suufku uu noqdo casaan dahab ah - waa diyaar!
4. Kebabs of cookies iyo miraha
Miyaadan ogayn in kariimka on skewers ay ka badan yihiin dhadhan fiican?
Saxankaan waxaad u baahan tahay buskut jilicsan, taas oo si sahlan loogu shubi karo skewer, iyo mid kasta oo miro ama beruud ah oo la iibin doono.
5. Zucchini lagu dubay farmaajo Parmesan
Suuqa ayaa soo baxaya si aad u fudud, laakiin dhadhan fiican. Si aad u diyaargarowdid, waxaad u baahan tahay inaad jarjaratid zucchini khafiifin khafiif ah, u diyaari on saxarada dubista, iyaga saliid, kula saydhaa leh isku dar milix ah, basbaas iyo xilliyo dhadhan ah, iyo dusha sare leh. Ka dib 15 daqiiqo, qolof ah dahab ah waa in ay ka muuqdaan cuntada fudud waxaana suurtagal ah in la helo.
6. Salad ku jirta weel
Waalidiinta badankood waxay yaqaanaan dhibaatada marka carruurtu diido cunto salad. Way fududahay in la xaliyo. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa inaad carruurta siiso fursad ay salad u noqoto ... bangiga. Nidaamka diyaarinta nooca noocaas ah wuxuu u egyahay ciyaar, taas oo macnaheedu yahay in caruurtu ay jeclaan doonto. Laakiin waxa ugu muhiimsan ayaa ah in ilmuhu ka soo qaadi doono maaddooyinka saladkiisa. Waalidiintu waxay u baahan yihiin oo kaliya inay bixiyaan alaab wanaagsan oo waxtar ah oo aan faragelin, sababtoo ah waxay abuuri doontaa maamul yar.
7. Hilibka lo'da leh caleenta iyo hadhuudhka
8. Rugaha tamarta ee aan u baahnayn in la dubo
Xulo waxyaalaha aad jeceshahay: lowska, sabiibta, abrikotka la qalajiyey, dhirta, kubbadda bariiska iyo kuwa kale. Dhamaantoodna 5-10 daqiiqo ku shiil digsi. Dhanka kale, isku daraan malabkii dhalaalay iyo subagga. Shub culeyska soo go'ay ee maaddooyinka ku jira digsi qaboojin iyo isku walaaq. Ku rid isku-darka dhalada dubista iyo qaboojiyaha habeenkii. Subaxdii, u kala qaybso qaybo iyo ku raaxee neefsiga!
9. Salad ka soo cayayaanka iyo berry
Waxaa laga yaabaa inaanay jiri doonin ilmo diidaya salad miro. Gaar ahaan haddii ay u muuqan doonto asalka (inkastoo, taas awgeed waxaad ku xiri doontaa xirfad ah in la jarayo figariin, ama iibsato foomam gaar ah oo loogu talagalay canapés).
Salad ka soo biyo-qaraha iyo berry si aad u diyaariso si fudud. Iska yaree xaleef qaraha ah oo ka soo jar jeexjeexyada saxarada. Ku dar wax kasta oo berry ah ee ku jira baaquli iyo xilli la malab ama yoogol. Macmacadani waa delicious waxayna aad u faa'iido badan.
10. Rootiga malab ee guriga lagu sameeyo
11. Qabashada "Oreo"
Dabcan, "Oreo" lafteeda waa mid dhadhan fiican leh, iyo haddii aad macmacaan ka sameyso - taas oo ah wax fudud - waxaad heli doontaa raaxo dhab ah. Qalabka isku darka, burburin baakad kakooban. Weel gaar ah, waa la dhalaaliyaa baakada marshmallow (marshmallow) iyo 4 tbsp. l. subagga. Isku qas wax kasta oo ku jira baaquli ee blender oo ku rid digsiga 5 illaa 7 daqiiqo Haatan macaanku waa diyaar waana la gooyaa qaybaha.
12. Kukiyada baayacmoodka leh xafaayadda iyo sabiibta
13. Jelly Jelly
Tani waa daweyn aad u fudud, dhadhan fiican leh, iyo dabeecad oo cad, oo carruurta oo dhan ay adagtahay. Waa hagaag, haddii ay jiraan jalaatooyin gaar ah guriga. Laakiin haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxaa lagu beddeli karaa koobab caag ah oo caadi ah. Isku diyaari jelly sida waafaqsan jihooyinka ku yaal baakadka. Daaweyntu waxay noqon kartaa mid midab-ba'an ama badan. Ku faafi mayridda / koobabka, ku dheji ulaha oo u dir qaboojiyaha 8 ilaa 12 saacadood. Si aad u sameysid macmacaanka dhadhanka ah ee fudud, foomka waxaa lagu dabooli karaa biyo karkaraya.
14. Lasagna Mini
15. Mashiinka Nutella
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- 1 bangiga Nutella;
- 2 ukun;
- ½ koob oo bur ah.
Dhammaantood isku qasan baaquli, ku rid weelka dubista oo dubi kara qiyaastii rubuc saacad ah foornada 175 darajo. Ka hor inta aanad u jarin qaybo qaybood.
16. Taco pizza
17. Berry Eskimo
18. Cuntooyinka ka soo jilcisan
Fikrado yar yar oo shucuur ah ma laha xaddidaad! Ilmaha dhirta ku jirta ee foomkan ayaa u muuqda mid soo jiidasho leh. Waalidiintu waxay u baahan yihiin oo kaliya inay yeeshaan awoodda si ay si tartiib ah u gooyaan. Dhammaantoodna waa mid fudud - waxay dabooleen milixda iyo milixda oo waxay ku soo daateen digsi qabow. Clare, dabcan, sidoo kale waxaa lagu dari karaa rabitaan xoog leh, laakiin tani waxay sii dheeraan doontaa in ay la xaajoodaan kuwa yar yar!