Faa'iidada xagga cilmi-nafsigu waxa weeye raadsashada wax, jihada fikirka aadanaha. Qalabka jihada ah waa rabitaanka ah in la fuliyo talaabo gaar ah. Waxaa laga yaabaa in labadaba miyir iyo miyir lehaba.
Noocyada ujeedooyinka:
- Wax ku ool ah - u horseedaa qof ficil;
- hadalka - ujeedada ah in la sheego wax.
Qoraaga of logotherapy Frankl ayaa soo jeediyay habka looga takhalusi karo cabsida iyo diidmada wax kasta oo ujeedo leh. Habkan waxaa loo isticmaalaa labo xaaladood:
- Marka calaamad gaar ah ay qofka u keento in uu ka baqo marxaladoodii. Waxaa jira cabsi aad u daran oo ah sugitaanka, calaamaddana si dhab ah ayuu u soo noqnoqonayaa, tani waxay xoojineysaa cabsida asaasiga ah ee qofka, abuuritaanka goobo xun.
- Dhibaatadu waxay ku soo rogtaa bukaanka, wuxuu isku dayaa in uu iska caabiyo, laakiin dadaalladiisu waxay sii xumaynaysaa xaaladda.
Duulimaad la'aan, iyo mucaarid la'aan calaamado taban ama cabsi ma ciribtiri karaan. Si loola dagaallamo, waxaa lagama maarmaan ah in la jebiyo qaababka wareegga xiran. Tani waxaad samayn kartaa adiga oo ku sii jeeda si aad uhesho cabsidaada. Habka Fikradda Frankl ee ujeedadiisu waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah in bukaanku uu doonayo inuu ogaado waxa uu ka cabsanayo.
Tusaale: wiil 9 sano jir ah ayaa si joogta ah ugu dhajiyay sariirta, waalidkiisna wuu xishoodey wiilkiisa oo garaacay - waxba kama helin. Dhakhtarka, oo ay codsadeen caawimaad, ayaa u sheegay wiilka inuu siin doono 5 senti sariir kasta oo qoyan. Bukaanku wuxuu ku faraxsanaa inuu awoodi doono inuu lacag ku kasbado gaabiskiisa, hase yeeshee ma uusan dhajin karin sariirta. Wiilku wuxuu ciribtiray astaamaha sida ugu dhakhsaha badan ee uu u rajeeyay qaab ciyaareedkiisa.
Nidaamka ujeedada udhaxeeya waa mid aad waxtar u leh xitaa marka ay jiraan xaalado daran. Cabsida waxaa lagu baddalay ninkii. Sida ugu dhakhsaha badan marka bukaanku uu cabsi qabo, wuu baabi'i doonaa. Sidoo kale habkani waa mid waxtar leh haddii ay dhacdo hurdo la'aan, marka qofku go'aansado inuu habeenkii oo dhan soo jeedo, riyo ayuu u yimaadaa.