Haddii saaxiibbadaada badanaa maqlaan maqal dheer ama "macaamiishu ma aha internetka" bedelka "allo", waxaa suurtagal ah inaad ka baqdid wada hadalka telefoonka - telefoonka gacanta.
Maya, ereygan laguma darin liiska caalamiga ah ee cudurrada, iyo cilad noocan ahi waa mid ka mid ah noocyada badan ee neuroseska. Hase ahaatee, waqtigeenna mobile-ka, cabsida laga qabo in taleefanku la hadlo waxay keeni kartaa niyad-jaajuus dhab ah - maxaa yeelay telefoonnada ayaa ku wareegsan khatarta telefoonka meel walba.
Maxay yihiin sababaha ugu badan ee cabsida wadahadalka telefoonka:
- jebinta qoob-ka-sheegashada, dharbaaxada. Wadahadal telefoon ah, waxaan isku aragnaa qudha oo kaliya, iyo qof ku soo mara dhibaatooyinka hadalka, wicitaan taleefan ayaa isku rogi kara cadaadiska;
- awood la'aanta in ay hadasho. Dhamaanteenna ma ahan erayo waaweyn. Haddii aad caadeysantahay inaad ku dhameysatid sheekaysiga hadalka, oo aad lumiso, adigoon arkeynin jawaabta qofka wada hadlaya, ka dibna hubaal inaadan jeclayn wadahadal telefoon oo dheer;
- cabsida helitaanka ama bixinta macluumaadka qaarkood. Marka, tusaale ahaan, ogaanshaha in qof qaraabo ah uu si daran u jiran yahay, qofku had iyo jeer wuxuu dareemayaa walwal marka uu arko waxa ka yimaada dadka dhow;
Sababaha uu qofku uga cabsan karo wada hadalka telefoonka waa kuwo badan. Waxaa muhiim ah in la fahmo in cabsida aan ahayn telefoonka laftiisa, laakiin qaar baqdiya bini'aadam ah, oo ku xiran isku-dhafka ama cabsida noocyada macluumaadka qaarkood.
Xaaladaha qaarkood, si aad uga takhalustid phobia telefoonka, waxaad u baahan kartaa caawimaad takhasus leh. Mararka qaarkood waxay kugu filan tahay in aad naftaada ka shaqeyso:
- barashada qulqulka, barashada xakamaynta codka iyo samaynta jumlado. Is-kalsoonidu waxay ka caawisaa mid ka mid ah inuu ku raaxaysto farshaxanka qaaska ah;
- qoro wada hadalka telefoonka muhiimka ah, laakiin ha u xusuusin hadalka hadalka wadnaha, si aan loogu xidhin qoraalka;
- baro in aad joojisid wicitaanada wakhti dheer iyo kuwa aan faa'iido la'aanta ah haddii ay kugu daaliyaan
- haddii ay waajib kugu tahay inaad dadka ku soo celiso taleefanka, isku day inaad iska indha tirto wicitaanka, sababtoo ah qofka kale ma arko. Bal qiyaas in aad tahay mashiinka jawaabo.
Xasuusnow: Dhammaan cabsida ayaa ku dhasha madaxeena. Telephonophobia maaha mid ka reeban!