Xargaha Kabaha - Xeerarka Doorashada iyo Isticmaalka

Xidhanka lugaha ayaa si gaar ah loola dhaqmaa isqoollada iyo unugyada murqaha, sidaas awgeed waxaa dhici karta in qulqulatadu dhacdo. Inta badan tani waxay dhacdaa sababtoo ah cagtu waxay ku qaadataa meel aan sax ahayn meel bannaan ama miisaan culus qof. U digo xaaladda waxay ka caawisaa faashadda ku taala wadarta anqawga - qalabka si adag u luguu lugta loona ilaaliyo.

Sidee loo doortaa koox si wadajir ah loogu sameeyo canqowga?

Cudurka qafiifka ah ee la helay ayaa ah mid gaar ah ka dib marka uu la tashado takhtar dhaawac ah oo tayo leh. Kaliya wuxuu si sax ah u qaadi karaa faashad ku taal canqowga. Khabiirka takhasuska leh wuxuu tixgelin doonaa qodobbada soo socda:

Si kastaba ha noqotee, faashadaha canqowga ah mar walba ma aqbalaan kiisaska oo dhan. Waxa uu leeyahay iska horimaad uu isticmaalo, kuwaas oo ay ka mid yihiin kuwa ugu caansan:

Dhaawac dabaysha ka dib jab

Lugta waa in la nadiifiyaa. Dhanka kale, sida qorraxdu waxay u egtahay kabo buuxda, waxaa xitaa loo qaadi karaa marxaladda soo kabashada ka dib qaliinka. Faashado leh jajabka canqowga ayaa si weyn u hagaajinaya lugta si ka fiican sida gypsum ama faashad faashad. Laga soo bilaabo qanjidhada lafdhabarta ayaa la daaweyn karaa, taas oo aan ahayn kiiskii taakulaynta. Gypsum waxay si buuxda u aaseysaa aagga burburay, oo aan u helin.

Isticmaal qulqulin anqawga oo leh jajab furan , halka boogta gubtay, waa mamnuuc. Intaa waxaa dheer, dhaawaca cusub ee xiran waa in marka hore la daboolo faashad birta. Qalabka wax lagu xiro waxaa la isticmaali karaa oo kaliya marka la gooyo qaybaha lafaha. Meelaha la dhaawaco, waxaa loo isticmaali karaa qiyaasta dhufashada ama dabacsan. Marka hore waa noocyada soo socda:

Qalabka nooca adag wuxuu ka kooban yahay waxyaabo culus oo culus, kaas oo xaqiijinaya qalabka wax lagu kalsoonaan karo ee anqawga. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxaa lagu qalabeyn karaa jilitaan, suunka iyo faahfaahin dheeraad ah. Aad ayey muhiim u tahay inaad doorato qalabka saxda ah ee saxda ah. Khalad ayaa laga yaabaa inay dhaliso dhaawac kale, oo aan ahayn kan hore u helay. Marka lagu daro, marka la xirayo qalabka noocan oo kale ah, suurtagalnimada fiyuuska aan habbooneyn ee shakhsiyaadka lafaha shakhsi waa weyn.

Caleenta ciyaaraha ee anqawga

Xulashada fikrada ah waa in la fuliyaa iyada oo la tixgelinayo nooca cayaaraha qofku ku hawlan yahay. Xulashada ugu wanaagsani waa faashad fara badan oo ka mid ah wadarta anqawga. Ciyaartoyda kubadda cagta waxaa jira qaabab fudud oo la isku dejiyo. Qalabkani wuxuu bixiyaa taageero jilicsan lugta lugta iyo ka hortaga dhaawaca anqawga inta lagu jiro ciyaarta. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxaad ka soo qaadan kartaa xargaha oo leh joodajiyo la hagaajin karo.

Ciyaartoyda kubbadda kolayga iyo ciyaartoyga kubbadda cagta, faashad fara badan ayaa loo isticmaali karaa wadarta lugta. Qalabkani wuxuu u eg yahay jilbis aan lahayn qaybta hore iyo cidhib. Cayaartoyda ku lug leh boodhka, waxa fiican in la doorto quful oo siiya difaac lagu kalsoonaado lugta, iyada oo aan la adkeyn karin oo aan xaddideynin dhaqdhaqaaqa. Dhumucyada noocan oo kale ah ayaa laga sameeyey suuf ama elastin.

Caleenta qafiifka ah ee loo yaqaan anthopedic for ankle joint

Marka loo eego howsha, fikradahaas waa kuwo kala duwan:

Xanuun canqow ah oo lugta ka baxsan leh ayaa lagu soo saaraa noocyada soo socda:

Faashad ku dheji anqawga

Caanaha noocan ah waxaa laga sameeyaa nudaha, laakiin cadka cufan. Doorashada ugu habboon waa neoprene. Maqaalkani wuxuu leeyahay saamayn kulul oo wuxuu abuuraa microclimate gaar ah meel u dhow cagaha. Waxyaabaha loo yaqaan 'neoprene', faashad lagu dhajiyo on anqawga waxay caadi u tahay hababka dheef-shiid kiimikaadka ee qaybta jirka ee ay taabato taabashada, waxay xoojisaa wareegga dhiigga iyo lafaha socodka. Si loo hagaajiyo habka wanaagsan ee qalabka, qalabkan waxaa lagu qalabeeyaa Velcro.

Sideen ku ogaan karaa xajmiga canqowga?

Aad ayey muhiim u tahay inaad doorato qalabka saxda ah. Faashadaha daboolka leh ee la jiido waa in la xushaa iyadoo la tixgelinayo qiyaasaha soo socda:

Sidee loo xiraa faashad anqawga ah?

  1. Si aad u dhigto dheelka si aad u haboon oo fadhiya iyo suufka ama soodheg siman. Hubi in cidhibku si fiican u "fadhiisto", waxaad u baahan tahay inaad si adag u xajiso qalabka ku wareegsan lugtaada adigoo lugaha ama xargaha. On faashad dhejis ah on anqawga aad u baahan tahay inaad xirtaan kabo sharaf leh ku habboon. Soo iibso waa in ay ahaato ka dib markaad si taxadar leh u habboonaato, markaa marka aad xiraneyso, ha dareemin raaxo.
  2. Isticmaal qalabka wax lagu qoro oo kaliya talada dhakhtarka maskaxda. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo faashadda loogu talagalay lugaha si tartiib tartiib ah. Maalinta koowaad, lafdhabarta ayaa loo xirxiray 1 saac (hawsha xilligan waa in la yareeyo), kadibna hubi xaaladda lugta. Dheeraad ah, wakhtiga xirashada qalabka xidhitaanka ayaa si tartiib tartiib ah u kordha isla mar ahaantaana waxay kordhisaa culeyska.
  3. Ku-dheelitiridda qorraxdu waxay dhacdaa 1 ilaa 6 asbuuc. Si kastaba ha ahaatee, kiis kasta oo gaar ah, tilmaamahani wuu kala duwan yahay. Waxay ku xiran tahay darnaanta dhaawaca soo gaaray ee wadajirka ah iyo walxaha laga helo qalabka wax lagu xirayo. Haddii faashad canqowga ah ka dib jabkii maalinta ugu horeysa ee xiran laabatada qaabka guduudasho ama xanuun yar awgeed, maaha cabsi. Tani waa sida geedi socodka caadigaa u dhaca.
  4. Xiro xirmo waa inaanay ka badan 6 saacadood oo isku xigta. Si looga hortago isku dhufashada on cagta ee bakteeriyada pathogenic, maqaarka u baahan yahay in la nadiifiyo leh antiseptic, ka dibna u qalaji (qiyaastii nus saac), ka dibna gelin qalabka. Waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro fikradaha kala duwan ee usbuuc walba, oo leh dhidid xoog leh - 2-3 jeer toddobaadkii (kaliya gacmo dhaqashada iyo qalajinta dabiiciga ah).