Walaaca

Walaaca waa xaalad qofka, oo lagu tilmaamayo dabeecad kordhay oo cabsida, walwalka, dareenka iyo haysashada midab dareen ah. Waxaa jira laba nooc oo walaac ah: walaac iyo xaalad shakhsiyeed. Walaaca Xaaladda waxaa lagu sameeyaa xaalad khaas ah, xaalad xun. Dawladaan oo kale waxay ka soo bixi kartaa qofkasta ka hor inta aan dhibaatooyinka nolosha iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah. Dareen-celinta noocan oo kale ah waa mid caadi ah waxayna ka caawisaa qofka inuu isku-duubo oo uu qaato hab ka mas'uul ah xalinta dhibaatooyinka. Walaaca shakhsi ahaaneed waa shakhsi shakhsi ah oo muujinaya isbedel joogto ah walaaca iyo dhibaatada xaaladaha nolosha ee kala duwan. Waxaa calaamad u ah xaalad cabsi aan la garan karin, dareen khatar ah, rabitaan ah in la arko dhacdada oo dhan oo khatar ah. Ilmo u nugul walaaca, wuxuu ku jiraa xaalad niyadjab leh, wuxuu leeyahay xiriir xun oo adduunka oo cabsi leh. Waqti ka dib, tani waxay keenaysaa is-hoosaysiin hoose iyo kalsoonida.

Si loo ogaado welwelka, habab kala duwan ayaa loo adeegsadaa, oo ay ku jiraan sawirada, su'aalaha iyo noocyada kala duwan ee imtixaannada. Si aad uga ogaato ilmahaagu waa ku filan inuu ogaado sida ay u muuqato.

Wareerka walaaca

1. Cabsida joogtada ah, welwelka iyo welwelka ka soo baxa xaalad nabadgelyo leh.
2. Waxay muujinaysaa dareenka, taas oo muujin karta khibradda dadka ay jecel yihiin.
3. Isku kalsooni hoose.
4. Dareenka ah inuu leeyahay guul darrooyin, diidmada dhaqdhaqaaqa taas oo ay jiraan dhibaatooyin.
5. Mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee walaac sii kordhaya ayaa ah caadooyinka nudaha ah (gowsing on fingernails, timo jiidaya, nuugo faraha, iwm). Ficilada noocan oo kale ah waxay yareeyaan xiisadda dareenka.
6. Jaantuska walwalka waxaa lagu arki karaa sawirada. Shucuurta carruurta walaacsan waxay ka kooban yihiin waxyaabo badan oo ka mid ah hirgelinta, cabbirka sawir yar iyo cadaadis xoog leh.
7. Muuqaal aad u daran, indhaha ayaa lagaa saarayaa, ka hortagaa dhaqdhaqaaq aan loo baahnayn, ma maqal dhawaaq, wuxuu jecel yahay inaanu istaagin.
8. Ma jirto wax xiiso leh oo cusub oo aan la aqoon, ka fogaanaya arrimaha aan la aqoon.

Xakamaynta walwalka

Si loo saxo walaaca carruurta, cayaaraha waxaa loo isticmaalaa. Saameynta ugu weyn waxaa loola jeedaa ciyaaraha riwaayadaha iyo ciyaaraha sheekooyinka, si gaar ah loogu doortay ujeedada ah in lagu yareeyo mawduucyada walaaca. Caqabadaha caruurtu waxay u sahlan yihiin in laga gudbo cayaarta, iyo cayaaraha waxaa jira wareejinta sifooyin xun oo shakhsi ahaaneed ee cunugga si sawirka ciyaarta. Sidaas awgeed, dugsiga barbaarinta ayaa wakhti yar ka dhigi kara cilladihiisa, ka soo baxa dibadda, ciyaarta si ay u muujiyaan dabeecadooda iyaga u gaar ah.

Mucaawin ayaa loo isticmaalaa si looga guuleysto welwelka dadka waaweyn. Qarsoodiga habka ayaa ah xiriirka ka dhexeeya dareenka xun iyo murqaha muruqyada. Yareynta murugada muruqyada ayaa si tartiib tartiib ah uga adkaan karta welwelka. Tababbarro tababbarid Nasasho waxay ku dhacdaa dhowr marxaladood. Marka hore qofku wuxuu bartaa inuu nasto muruqyada jirka oo idil. Kadibna farsamada nasashada ee kala duwan waxaa la baraa: nin fadhiya, isku dayaya inuu dejiyo muruqyada, oo aan ka qayb qaadanin taageeridda mowqifka taagan ee godka. Sidoo kale, murqaha ayuu ku nastaa xirfadaha kale. Marxaladda ugu dambeysa, ardaygu wuxuu daawanayaa naftiisa, ogeysiisyada kaas oo murqaha u jilicsanaya, oo isku dayaya inuu si ula kac ah u yareeyo xiisadda. Ka dib marka layliyo noocaas ah, walwalku wuxuu yareeyaa heerka ugu hooseeya.

Qeexidda iyo hagaajinta waqtigeeda ayaa kaa caawin doonta in laga fogaado saameynta xun ee walaaca caafimaadka iyo nolosha dadka.